隨著天氣逐漸暖和起來,春季養生也要開始提上日程。日常生活中,可以在粥里加入多種食材,既能迎合自己的胃…

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維生素是一組有機化合物,包括維生素A,B族維生素,維生素C,維生素D和維生素E幾大類。它們的共同特點是能夠…

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高血脂,不得不面對的痛高血脂作為當今世界上流行最廣泛的疾病,正在威脅著1億以上中國人的健康。並且近年來,…

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大家好,我是飛嫂。我的老媽是個閒不住的人,沒事的時候把屋後的一片空地開墾出來,種了兩隴韭菜,天冷了還…

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在傳統的中醫學中,講究“三分治,七分養”,尤其是對於脾胃而言,這個和食物息息相關的部位,更是要注意日…

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胡蘿蔔蔥炒雞蛋材料:胡蘿蔔300克,雞蛋2個,蔥適量。調味料:鹽、白糖各適量。做法:1、胡蘿蔔洗淨,切絲;…

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在防疫的特殊時期,很多人家中的食材都非常有限。其中最容易買到、家中囤積最多的,很可能就有白蘿蔔和胡蘿…

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今天你們吃餃子了嗎?是什麼餡的餃子?我是吃的胡蘿蔔豬肉餡餃子,首先將兩根胡蘿蔔成擦絲,放進開水鍋裡焯…

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檸檬口水魚做法1、胡蘿蔔絲、黃瓜絲、金針菇各50克、木耳20克汆水後瀝乾,盛入盤中墊底。2、草魚片500克入鹽水…

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杏鮑菇因為具有杏仁的香味和鮑魚的口感而得名。杏鮑菇的營養價值非常高,能夠降血脂,增加身體免疫力。所以…

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紅蘿蔔白蘿蔔什麼包子餡好吃,我覺得這得根據個人的口味愛好來說吧,我感覺這兩種餡兒都好吃!第一種,咱們…

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每天安安靜靜的待在家中,半夜很多朋友的家中還是燈火通明,基本上睡覺都是比較晚的,這就導致大家一覺睡到…

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春季不補鈣,孩子長不快!中老年人為了維持一定的骨密度,補鈣也是日常飲食要格外注意的。今天路路老師就給…

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哈嘍大家好我是老左,今天給大家分享一個金針菇雞蛋餅好吃的做法。做法:1,準備好金針菇清洗幹幾個加入一…

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1,血脂是什麼?血漿中含有的人體所需的脂質成分,稱為血脂。血脂包括脂肪(甘油三酯和膽固醇)和類脂(磷…

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人的身體年紀大了,各個器官自然就會出現一些或多或少的問題,這是很正常的一種現象,例如我們最為常見的老…

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你知道如何明目嗎?眼睛是我們最為重要器官,因此學會保護眼睛尤為重要。下面就介紹幾種明目的食物。這些食…

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春天,人們的精神狀態開始發生變化,天氣開始逐漸轉暖,恢復的氣息,讓人脫下厚重的棉衣、然後改變生活習慣…

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我們當地的海不產海帶,吃的海帶也需從離著不遠的其它沿海城市運過來,所以,吃鮮海帶也成為一種奢望。平時…

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對眼睛有好處的食物1.火龍果火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜…

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