秋天大量的蔬菜瓜果上市，南瓜、紅薯、土豆、蘿蔔、板栗、蘋果等等。但是小編家裡最喜歡吃的就是芹菜了，芹…

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國慶、中秋雙節將至，心心念唸的小長假就要來了。是不是有些難以抑制的“小興奮”呢？“每逢佳節倍思親”，…

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現在很多人不重視養生，其實我們需要注意飲食，很多女性氣色特別差，非常容易出現手腳冰涼，很多人只知道紅…

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妹子喜歡用它代替主食，蛋菜飯一鍋出，營養豐富，減脂又補腦！對於天天要做飯的人來說，家裡人飯菜的需求不…

2020-9-28 1735

豆腐，我家獨愛這一種吃法，一週連吃七天都不膩，招待客人倍有面。中秋節和國慶節將至，巧合的是，在這特別…

2020-9-28 1430

1.雞蛋是一種大腦食品由於各種健康研究的結果，發現在過去的幾年中，每天吃一個雞蛋的男人在認知測試中表現…

2020-9-28 4696

我們每天都會吃飯，主食很重要，吃什麼菜更重要。一日三餐是老祖宗留下的傳統，人們除了要吃蔬菜以外還要吃…

2020-9-26 1280

最近迷上了這減脂早餐，軟糯Q彈，做法簡單營養全面，天天吃不膩，天天晒早餐，其實那些都是做給家人吃的早…

2020-9-26 1831

秋天多吃南瓜好處多，既養心又養肺。南瓜中含有諸多對人體有益的成分，如多糖、活性蛋白、氨基酸、類胡蘿蔔…

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還有一週就是中秋了，八天的大假就在不遠處開始招手了~疫情後的這個秋天，天高雲淡，風清氣爽，沒有什麼能…

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今天一個95後的同事說她要去薰艾，說覺得自己渾身疼，搞得我們這些70、80後都說，你才多大，就這樣了？她卻一…

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早餐的時候來不及吃飯，就喜歡放水裡面煮個雞蛋吃。這個煮雞蛋看似簡單，但是很多人都煮不好，要不然是煮的…

2020-9-26 15723

包子是中國的傳統美食，主要由麵粉、肉餡、調味品組成，做好的包子皮薄餡多，鮮香可口，一口一個鮮嫩多汁，…

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秋天多給家人做這道麵食，簡單易做，營養又好吃，孩子超愛吃作為一個北方的孩子，我也是特別喜歡吃麵食的，…

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紫菜能促進腸道代謝紫菜使腸道呈現弱鹼性紫菜富含鉀，能保持人體酸鹼平衡，並使腸道保持適當的弱鹼性，有利…

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在今年疫情當中，我們又看到了八十多歲的鐘南山院士，本來以為這個年紀的人已經步履蹣跚，需要有人扶著走路…

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雞蛋煮著吃還是炒著吃？番茄還是韭菜？和此物一起吃初戀的味道不少長壽老人的延年益壽經驗之一，就是每天必…

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玉米對我們來說是一種粗糧食物，多吃對人體是有益無害的。粗糧因為加工簡單，所以很好地保留了糧食裡的各種…

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提起各式各樣的早餐餅，很多小夥伴第一想到就是麵粉製作的早餐餅，很多小夥伴都比較喜歡吃早餐烙餅，有酥酥…

2020-9-23 1593

說到剩米飯，很多人都會做蛋炒飯，簡單好吃，是剩米飯最好的去處。但是在我家，剩米飯還有更受歡迎的做法，…

2020-9-23 1327