明天入伏，少吃冷飲，經常吃3種"消暑"水果，飲食有助於夏季防暑明天入伏，將意味著炎熱的"夏日"如…

2020-7-15 34

在健康界，如果說有一種食材品能夠引起尖叫，那一定就是沙棘。它在地球上存活了2億多年被稱為“植物活化石…

2020-7-15 66

俗話說“十宮九寒”不是沒有道理的，而宮寒的女性孕育生命勢必會對一個小生命造成不小的影響。所以我們女性…

2020-7-15 105

​作者｜營養師柳衣衣◆◆◆◆◆上次有姐妹問我要不要買VC補充劑，其實只要平時吃點富含VC的水果，基本不會…

2020-7-15 858

夏天是水果大豐收的季節，可能也是因為種類有點太多了，媽媽們都挑花眼了。那麼多的水果，到底哪個更好更有…

2020-7-15 661

有「最營養水果」之稱的牛油果，是不少愛美女性減肥瘦身的輕食選單之一，但你可能不知道，用「牛油果籽」泡…

2020-7-15 295

夏季炎熱的七月，許多人為了清熱消暑，總是偏愛喝飲料冰水，但是飲料中往往含有需要新增劑，喝多對身體無益…

2020-7-15 20

維生素C與我們人類有“親緣關係”，它是我們早年丟失的一個“護身法寶”。每天維生素C的補充，是彌補了我們…

2020-7-15 14

明天開始一年之中最為炎熱的季節就要來到，明日入伏，晝長夜短，Sunny接近直射。炙熱的燒烤來臨，暑氣下沉空…

2020-7-15 417

當我們談論健康飲食的時候，關於肉類、乳製品、穀物和豆類的攝入問題仍然存在一些爭議，但是吃蔬菜和水果對…

2020-7-15 205

最近天氣越來越熱了，很多地方高溫不退，讓人感覺酷熱難受，不過與此同時，有很多時令水果出現，在這個時候…

2020-7-14 355

女性由於個人生活，以及身體的原因，導致習慣性的流產，這個時候女性應該要注意一些個人習慣和飲食上面的東…

2020-7-14 23

後天就入伏了，三伏天是一年當中最熱、最難熬的時候，人很容易中暑，大家在飲食上一定要多加註意。天熱了人…

2020-7-14 30

今天是7月14日，還有兩天就要入伏了。所謂入伏就是三伏天的開始，"三伏"是初伏、中伏和末伏的總稱，三…

2020-7-14 67

水果是大家都喜歡吃的一種食物，大家非常的熟悉的美食之一，現在已經到四月中旬了，快到大暑了，適合多吃點…

2020-7-13 66

抗癌是一場漫長的戰役，在這過程中，患者和家屬往往需要顧及方方面面，以避免一著不慎，滿盤皆輸的情況發生…

2020-7-12 731

夏天是一個“甜蜜”的季節，無數的新鮮應季水果，楊梅、枇杷、芒果、荔枝、西瓜……想著都嘴饞到不行。另一…

2020-7-12 125

營養基礎入門九碳水化合物的分類碳水化合物也稱糖類，是由碳、氫、氧三種元素組成的一類化合物，由於所含的…

2020-7-11 59

食用桂圓的時候大家都有一個較為大致的印象，但是想到龍眼的形態就會和桂圓難以區分，彷彿就是一個水果，其…

2020-7-11 50

肝臟在人體中佔據的地位是很高的，主要代謝就靠它，要是它出了問題，可能會波及其他器官，因此，在日常生活…

2020-7-11 116