男性確實也有“生理期”的，主要還是精神上的表現會比較多，有以下三點①行為反常，會經常跟同事朋友等抱怨…

2020-9-30 40

營養決定人體健康；現代營養學把人體所需的營養素分為7大類，分別是蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質、…

2020-9-29 6226

很多寶媽都知道給寶寶的飲食要搭配合理，多吃蔬菜水果才對。這個想法是沒錯，但還有些寶寶，蔬菜不大愛吃，…

2020-9-29 22

十一假期近在眼前本來應該是心情大好的日子然而。。。最近你有沒有這樣的感覺？起床之後口乾舌燥，聲音變沙…

2020-9-28 570

文：番茄中秋佳節將至，你pick了誰家的月餅呢？為了能贏這場讓消費者眼花繚亂的月餅“選秀大賽”，休閒零食…

2020-9-26 224

“多吃水果對身體健康有益”，這句話幾乎所有人都知道，根據最新版《中國居民膳食指南》、中國營養學會給出…

2020-9-26 1471

秋天，各種水果紛紛上市。說起必吃的當季水果，橘子一定榜上有名。茶餘飯後剝開一個橘子，聞起來清香撲鼻，…

2020-9-26 14731

隨著人們對身體健康的重視程度逐漸提高，養生也逐漸成為大家重視的話題。當我們從炎熱的夏季步入涼爽的秋季…

2020-9-25 243

老年人營養不良，一般與4因素有關，若能避免，身體更健康現代營養學把人體所需的營養素分為7大類，其中蛋白…

2020-9-25 690

我們知道，糖尿病朋友並不是單純因為吃太多鹽，或者吃太多糖導致的。導致糖尿病的發病因素還是非常多的，日…

2020-9-25 383

這個水果有誰認識？我敢肯定有絕大多數人都是不認識的。不過不要覺得自己見識短淺，從而懷疑人生，這個東西…

2020-9-24 27

口腔潰瘍與上火有關，發作時最明顯的感覺就是疼痛，尤其是吃東西的時候，一碰到就會痛。因此口腔潰瘍患者需…

2020-9-24 643

良好的飲食，讓我們獲取營養，維持日常的生活活動。高品質的睡眠，可以讓疲勞的身體得到休息，恢復活力與健…

2020-9-24 203

每到秋季，市面上便有大批橘子上市，有蜜橘、砂糖橘、小葉橘等等，還有同是柑橘類家庭的柚子、橙子、蘆柑，…

2020-9-23 2404

為了健康著想，奉勸大家在飲食方面要多注意些，要多挑選一些營養健康的食材食用，能少吃零食就儘量別吃，以…

2020-9-23 2016

秋天，給人們帶來的了豐收的喜悅！秋天的水果，更是這個時節饋贈給我們的大自然珍貴的美味！秋天乾燥，多吃…

2020-9-23 16

我們體內的脾對運化水溼起到了非常重要的作用，一旦脾運化水溼的能力受到了影響，體內就會滯留大量的水液，…

2020-9-21 1378

現今社會生活水平越來越好，人們對飲食的條件也越來越開放，很多人都控制不住自己的嘴，平時大吃大喝在加上…

2020-9-21 331

中醫對於肝病的治病概念是“三分靠藥、七分靠養”。對肝病患者來說，良好的生活習慣和適當的保健措施是肝病…

2020-9-21 295

很多人覺得水果營養豐富、熱量低，怎麼吃都不會胖，是晚餐的完美替代品。其實，這個做法有很多不當之處：1.…

2020-9-21 134