4種水果堪稱“溼氣王”，吃得越多，溼氣越重，趁早拉入黑名單中醫中有這樣一條理論：萬病根源皆為溼氣。溼…

2020-9-15 4735

如果你是家裡“撐勺的”，你會不會經常不知道怎麼做飯給家人吃才足夠營養？如果你是“外賣黨”，你又該怎麼…

2020-9-15 31

#9月吃什麼#大家好！我是愛分享美食和美食故事的桃子！今天來說說吃飯的誤區！問：吃飯也有誤區？答：有研究…

2020-9-14 471

有些人對零食是持排斥態度，認為吃零食有害健康，引起肥胖、糖尿病等問題，這樣“一棍子打死”態度，讓零食…

2020-9-14 254

我們最常聽到的就是，醫生總會叮囑一句“注意清淡飲食。”其實，蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、水、維生素和膳…

2020-9-14 54

視訊載入中...草莓思慕雪思慕雪的主要成分是優酪乳和新鮮水果或者冰凍的水果（我用的是草莓、梨和凍香蕉），…

2020-9-13 1200

肝病的發病率變得越來越高，人們生活中常常有很多習慣會傷害肝臟，一不小心就會患上肝病。而肝病對身體的傷…

2020-9-13 247

中國糖尿病患病率呈快速增長趨勢，不健康飲食和缺乏運動等生活方式中的危險因素是其重要原因之一，因此，普…

2020-9-13 101

暑去秋來，雖是初秋卻也感覺到了秋風徐徐，每到秋天就是民間說的“貼秋膘”的季節開始了。因為在經歷了炎熱…

2020-9-13 36

快節奏的生活，導致出現慢性疾病的人越來越多，糖尿病就算其中一個。並且這些糖尿病的人群裡，他們的飲食習…

2020-9-13 4237

檸檬水是西方常用的家庭保健手段之一，在國內外廣受愛美人士和養生人士追捧。人們日常外出吃飯時，飯店也會…

2020-9-13 184

我身邊很多的女性朋友會向我諮詢，我的月經怎麼越來越少，甚至幾個月都不來，明明都還很年輕，怎麼弄的和更…

2020-9-13 56

隨著時代的進步和生活方面的發展，很多商家都非常的聰明，因為現在生活節奏的快速，導致很多人都非常想要更…

2020-9-13 525

“秋吃果、冬吃根”，秋天多吃這6種水果，緩解秋燥，平安過一秋有句俗語說“春吃芽、夏吃瓜，秋吃果，冬吃…

2020-9-12 698

提起水果，相信大家毫不陌生。說到常吃的水果，不少人都能說出十種八種。確實，我們平時生活中少不了水果，…

2020-9-12 321

白露後，秋天悄悄的來臨，酷暑消退，天氣漸涼，早晚溫差大，秋老虎肆虐，秋燥越發明顯。換季的時候，人體很…

2020-9-12 23

隨著越來越多的人開始注重養生，規劃食譜，細算每日進食食物中的營養含量。但很多人都是在自我認知的情況下…

2020-9-11 26

黃帝內經裡有過一句話，“藥療不如食療,救治於後,不如攝養於先”。這句話有兩層意思，其一它告訴你要養成良…

2020-9-11 25

民以食為天是中中國人常說的一句話。其實，英語中也有類似的說法：Youarewhatyoueat.意思是說，人如其食，或者可…

2020-9-11 12

中國居民普遍蔬菜攝入不足，尤其是工作比較忙的上班族，累了一天很多人回到家不願意做飯，隨便點一些外賣或…

2020-9-10 449