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地域特色小吃（其一）——江城蕪湖

人生當世何樂尋，唯有美食解其憂哇。作為打小在長江邊上長大的孩子，不會吃，恐怕是不大行的，今天，煙茗小…

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怎樣理解“溼氣”？

當下，隨著人們經濟收入的提高，生活標準也隨之提高了許多，在飲食結構上變化很大，頓頓離不開大魚大肉，尤…

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肺氣不足溼熱來襲，常備“五行養肺湯”，補肺潤肺，肺好人長壽

肺對人體有著很重要的作用。這主要體現在以下幾方面：肺主氣《黃帝內經・素問・五藏生成》中講：“諸氣者，…

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經常喝牛奶的孩子，和從不喝牛奶的孩子對照，一年後差別很明顯

大人們都會讓小孩子多喝牛奶，認為多喝牛奶有利於補充營養，促進孩子的成長髮育，讓孩子的體質更加強壯。那…

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這種蔬菜的皮竟能治腎病？腎病患者一定要知道

冬瓜皮在很多人眼裡都是沒有用的存在，經常被當成垃圾扔掉。如果你也是這麼做的，那就大錯特錯，因為冬瓜皮…

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合和泰中藥小科普丨青小豆熬成湯，味鮮可口不上火

綠豆是中國人民的傳統豆類食物，綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質都比粳米多，因此，它不但具有良好…

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你們喝了紅豆薏米水之後，身體方面都有哪些變化？

現在的短視訊大量出現說身體溼氣喝紅豆薏米水，別人不知怎樣，我來說說我的感受。我舌頭胖大有齒痕，有白苔…

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十人九溼，溼氣纏上你了嗎？5個訣竅讓你無“溼”一身輕

溼氣，是一種中醫中的“病症”，在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫最怕溼邪。溼，是最…

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最經典的六家蘇州小吃店，都是老蘇州的味道，沒吃過就白去蘇州了

蘇州一直是江浙地區最會吃的一座小城，不時不食。​螃蟹、雞頭米、軟糯糕團、熱乎乎的糖粥都讓人饞，蘇州人…

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血糯米5種最好吃的做法，簡單美味又饞人，看看你喜歡吃哪種？

做法1：血糯米紅棗粥準備食材如下：赤小豆1/2杯，紫紅糯米1杯，紅棗12粒，冰糖6克，水1.5升具體做法如下：赤豆…

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冬天早餐吃什麼好呢？如何不用起早也能吃上熱騰騰的營養早餐？

入冬季節，氣溫驟降。早餐吃什麼好呢？冬天起很早做早餐，對一般上班族人群或者晚上熬夜的人群來說，是件很…

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冬天如出現脾胃虛弱、食少乏力、水腫腹脹，請多喝鯽魚湯

俗話說“冬鯽夏鯉”，立冬以後，正值鯽魚產卵期，肉肥籽多，滋味鮮美。鯽魚可開胃健脾、利水消腫、滋養通乳…

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小米對糖尿病患者有什麼益處

小米參與糖類和脂肪的代謝。熱量:361千卡/100克可食部分升糖指數:71推薦用量:50克/日3勺（15毫升的大勺）小米（生…

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紅豆薏米粥

寒冷的冬天漸漸席捲了國內的大部分地區，此時剛換季的天氣，讓許多人都出現了睡眠不足、飲食不規律的情況，…

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糙米對糖尿病患者有什麼益處

糙米可以防止血糖驟然升降。熱量:368千卡/100克可食部分。升糖指數:87。推薦用量:50克/日。4勺（15毫升的大勺）糙…

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吃貨必看，立冬時節，最適合你的食物

眼看著稍縱即逝的秋天就要過去了，迎來了2019的最後一個季節。楓葉飄散而去，而雪花將親吻大地。秋冬交替時…

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喝豆漿也有講究，糖友們是否都會

想必大家都喝過豆漿，並且也確實覺得，喝豆漿從不少方面都是對人相當有益的。不過，唯一不足的是，如果喝太…

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知道紅豆的你，不一定知道赤小豆，一字之差，但是功效卻不同

赤小豆是我們生活中常吃的食物，它又被叫作赤豆、米豆，取自於《本草綱目》谷部，為豆科一年生草本植物，赤…

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赤小豆和紅豆，別傻傻分不清

赤小豆和紅豆是同一種豆子嗎？赤小豆又有哪些功效呢？很多人分不清楚紅豆和赤小豆這兩種豆子，因為兩種豆子…

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推薦7種食物，讓你冬季感冒好的快

由於天氣愈見寒冷，感冒的人也在不斷增加，其實有部分原因也是因為飲食不規律造成的，飲食的不規律造成身體…

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