體內溼氣重的症狀：頭昏，頭重，身體不太清爽，易疲勞，睡不醒，四肢痠痛，口裡黏膩，不愛喝水，大便稀溏，…

2020-1-20 14

冬天來了，春天還會遠嗎？春天本就是肝旺而脾弱的季節，脾土被肝木所困，容易致脾胃輸送、消化功能受影響，…

2020-1-19 18

人的舌頭可因身體情況而有不同顏色變化，察舌為中醫重要的診斷方法之一。它能反應出很多問題來，比如縱慾過…

2020-1-19 347

痛風在以前我們可能聽得少，但現在它也成為了一種常見病了。所謂痛風就是一種較為複雜的關節炎型別的疾病，…

2020-1-18 116

說起痛風，大家應該都不陌生，高尿酸血癥的關節部位的結晶導致的關節的疼痛，急性發作時俗稱痛風。痛風在古…

2020-1-14 17

豆類的營養價值是非常高的，在日常生活中，經常吃點豆類，能夠為身體補充足夠的營養成分，來增強身體的抵抗…

2020-1-12 78

很多黃褐斑患者都有一個疑惑："我沒晒太陽啊，也沒有懷孕生孩子，為什麼臉上就長了那麼多的斑啊？"很…

2020-1-10 799

俗話說“五穀為養”，五穀就是我們平時吃的糧食，這是最養人的東西，養生其實很簡單，只要吃對了糧食、蔬菜…

2020-1-10 126

遺精有生理性的和病理性的，病理性的遺精多跟溼熱下注有關。可以選用“山藥芡實蓮心湯”來養腎除溼熱防治遺…

2020-1-9 100

首屆老街美食節——精彩回顧——2020年1月2日，為期兩天的崖州首屆老街故事美食節圓滿落幕。這次美食節囊括五…

2020-1-5 325

體內平衡和您的能量水平體內平衡或失衡是您的身體不斷努力達到的狀態。身體失衡可能會遇到各種副作用，例如…

2020-1-5 73

肝的食物1.韭菜：中醫認為春季吃韭菜，可起到祛陰散寒的作用，對養陽護肝本身就會有很大的幫助養肝。韭菜本…

2020-1-4 209

1、酸辣土豆絲：製作工藝：將土豆削皮，切細絲，泡在水中洗去澱粉，既能避免其變黑，又能使其在炒燒時保持…

2019-12-31 20280 5

肉末香菇丁用料：茄子、鮮香菇、肉末、豆瓣醬、生抽、鹽、糖、味精做法1、肉末加入生抽和糖略醃製，茄子、…

2019-12-28 1820

​一、引言"寒"、"熱"本是形容天氣的詞語，但時代發展至今，人們慢慢發現萬物均有寒熱屬性，人體…

2019-12-27 302

有痛風病史的病人，一般術後容易復發，那麼痛風病人的低嘌呤飲食究竟有哪些？正常人嘌呤攝入量可多達600～100…

2019-12-23 188

1、先菜後飯，平穩血糖中國膳食指南認為每天每人至少應攝入500克瓜果蔬菜。果蔬含有豐富的膳食纖維對糖尿病…

2019-12-22 46

很多糖友都存在腹瀉的症狀，或是降糖藥的副作用，或是神經病變惹的禍，又或是單純的腸胃不適，都可能導致腹…

2019-12-22 16

扁豆有毒需防範，做熟煮透可避免生扁豆或未做熟的扁豆，含有天然植物毒素——血細胞凝集素、皁苷和胰蛋白酶…

2019-12-19 16

糖尿病大爆發中國2型糖尿病發病率在過去數十年中呈“爆炸式”增長，中國已成為全球首位的糖尿病大國，每10人…

2019-12-16 26