很多女性在來大姨媽的時候腰痠背痛,小腹酸脹,不少人會選擇喝點紅糖水來緩解痛經。紅糖是指甘蔗經榨汁濃縮…

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冬天是人休養生息的季節。冬季氣溫低,陰氣盛於外,真陽藏於內,陰氣封殺、衛陽遏阻,最容易導致人體氣血執…

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“寒主收斂”寒冷,人體處於收斂狀態,影響氣血迴圈;再加上“冬主收藏”陽氣歸根,身體氣血會更弱,也是人…

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痛經是指女性在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、…

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NMN為何抗衰老功效,吃NMN有什麼好處吃抗衰老NMN的好處比較多。它能增強人體免疫力,其含有豐富的氨基酸,能夠…

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女性朋友來例假期間,身體會比平時虛弱,抵抗力下降,並且還有很多女性朋友有痛經的現象。那麼女性朋友來例…

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肝臟是身體的重要器官,也是較為脆弱、容易患病的一個器官。病毒感染可以導致肝病,飲食不當乃至休息不當也…

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黃褐斑為面部對稱而區域性性褐色斑片,多見於青壯年婦女,中醫稱為“黧(li)黑斑”、“肝斑”、“面塵”,因…

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痛經困擾著大部分青春期或育齡期的朋友們,有人隱隱作痛,有人痛不欲生,當然我屬於後者。那為什麼有些人會…

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經期是女人每個月都要經歷的,也是女人最重要的保養時期。經期調理得合宜可以使女人擁有更加健康的子宮,更…

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月經病是困擾女性的大問題,月經無論是來還是不來,多還是少,它的一舉一動都牽動著女性朋友的心,真是令人…

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痛經是指婦女在經期或經期前後發生小腹疼痛或其他不適,每隨月經週期而發者稱為痛經。在月經期間避免食用菸…

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冬季人體皮脂、汗液分泌減少,尤其是皮脂腺、汗腺萎縮的老年人表現更為突出,導致面板較乾燥,容易發生面板…

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讓子宮腺肌症復發的行為有哪些?不想子宮腺肌症復發?做到這3件事就夠了!生活中做到這3點,讓子宮腺肌症不…

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月經期可以喝補氣血的中藥嗎?女性月經期間,不能喝補氣血的中藥,否則會出現月經量增多現象,會造成月經持…

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俗話說“寒從腳起”,寒冷的冬季,“泡腳”是很多人首選的養生步驟。它不僅可以促進血液迴圈、驅除寒冷,還…

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不少地方降了溫,有的女生慢慢出現手腳冰涼,小腹久涼不溫,月經不調的症狀。開始擔心自己是不是宮寒,問我…

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子宮對女人的重要性不言而喻,子宮的健康與否,對女人來說,更是牽一髮而動全身。在子宮疾病中,宮寒是多數…

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做艾灸的好處1.艾灸具有雙向調節作用,既可以滋陰又可以壯陽。2.調和氣血。氣是人的生命動力,血為人的基本…

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腳是陰血的大本營,三條陰經都彙集於此:足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。腎生血、肝藏血、脾統血。睡…

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