涼拌秋葵花束材料：黃秋葵400克、蒜適量、小米辣2個、洋蔥10克、醬油1.5湯匙、香醋1茶匙、蠔油1茶匙、白沙糖少…

2020-2-12 1551

芹菜炒木耳材料：黑木耳、香芹、蒜頭、紅尖椒做法：1.蒜、紅尖椒、香芹備好。木耳泡發，焯至斷生備用。2.鍋…

2020-2-9 937

仔姜爆鴨腿食材：鴨腿、仔姜、冰糖、八角、桂皮、香葉、白酒、生抽、料酒、油、鹽。做法：1、坐鍋加冷水，…

2020-2-6 1710

期盼已久的春天終於來了！Roy媽“禁足”多日，每天研究吃吃喝喝也算是頗為有趣，畢竟天大地大，吃飯最大。吃…

2020-2-5 8336

蛋炒米粉材料：白菜，胡蘿蔔，雞蛋，米粉，洋蔥，鹽，醬油，雞肉做法：1、白菜切，胡蘿蔔絲，米粉提前冷浸…

2020-2-3 2279

金針菇牛肉材料：熟牛肉、金針菇、蒜蓉剁椒醬、白胡椒粉、薑片、醬油、蔥花做法1、金針菇洗淨撕條，牛肉切…

2020-2-3 2493

1山藥切開山藥，能拉出黏黏的細絲，這正是它特有的黏蛋白和黏多糖。山藥多糖易溶於熱水，所以對於澱粉含量…

2020-1-30 95

薑糖苦瓜材料：苦瓜、薑絲、白糖、鹽做法：1.將苦瓜洗淨，對半切開去籽。2.將苦瓜斜刀切成片。姜切成絲備用3.…

2020-1-27 1220

蓮藕炒秋葵材料：蓮藕2根（九孔）、秋葵2根、胡蘿蔔半根、葵花子油、鹽巴、生抽、雞精各適量。做法：1.蓮藕…

2020-1-27 1198

食材：秋葵、大蒜、紅椒、生抽、蠔油、米醋、白糖、食用油、鹽。【做法】第一步、準備食材，秋葵焯水30秒去…

2020-1-26 3250

哈嘍大家好我是老左今天給大家分享一個秋葵豆腐早餐餅好吃的做法。做法：1，準備好秋葵清洗乾淨，水開後下…

2020-1-26 627

秋葵炒雞蛋材料：秋葵、雞蛋、紅椒、鹽、油做法：1、秋葵洗淨在沸水中焯燙一下，然後切段；紅椒切小片。2、…

2020-1-26 1770

蜜汁叉燒食材：豬後腿肉、生薑、蔥、叉燒醬、料酒、蜂蜜做法：1、豬後腿肉沖洗乾淨，瀝乾水分2、切大塊備用3…

2020-1-26 2348

洋蔥爆腰花材料：腰花2塊、洋蔥一個、青椒幾個、清水、油、薑片、蔥段、料酒、醬油較多、糖、鹽、澱粉；做…

2020-1-24 1172

甜椒豬肝做法：1、豬肝先用清水沖洗一下，用剪刀剔去白筋，再剪成薄約3毫米的片片，放入清水中加少許醋，浸…

2020-1-24 2125

火腿拌金針菇材料：火腿片、金針菇、木耳、雞蛋、蔥、香醋、糖做法：1.木耳提前泡發，金針菇洗淨，放入開水…

2020-1-23 1027

2020-01-22茂名天氣多雲,今日最高氣溫27℃，最低氣溫18℃，風向風速：微風,降雨概率：20%在這個天氣變冷的日子裡…

2020-1-23 52

導讀：這2盤菜端上桌，筷子沒離開過，低脂入味，晚餐解饞，腸胃無負擔到達家門口時是凌晨四點，空氣中已經…

2020-1-20 1538

蔬菜，是大家日常飲食中大量食用的一種食材，健康的選擇和搭配能夠為身體帶來多種營養益處。可秋冬季節蔬菜…

2020-1-20 277

秋葵別稱黃秋葵、羊角豆、補腎菜等，為錦葵科秋葵屬一年生草本植物，原產地為印度，現廣泛栽培於熱帶和亞熱…

2020-1-19 64