俗話說:“食為天,胃為先。”中國是美食大國,也是胃病大國。據統計顯示,中國人的胃病發病率高達80%,13億…

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大雪節氣已經過了兩天,現在離過年的話,還有一個多月的時間,天氣已是全年最冷,沒有辦法出門也不想出門,…

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一碗白粥,小碟肉鬆或魚鬆,小時候生病,我姆媽就給我吃這個。以至於我對肉鬆的記憶,一直伴隨著打針、吃藥…

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早餐對於我們每個人來說都是每日必備,休息一整晚後,身體的十幾個小時代謝,需要及時補充營養才能保證當天…

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糖友看到小米牛肉粥這個“粥”字,就覺得升糖應該很快,糖友應該不能吃吧。其實小米粥升糖比普通白粥會低一…

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在冬天的早晨,說實話哪個不想在暖和的被窩裡多呆一會兒了,十分鐘,五分鐘也行呀。可是,自己舒服了,孩子…

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養生、養胃、可你養對了嗎?養生是一個大命題,所有的老年人都很關注,對於養胃也是各有各的說法,可你知道…

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俗話說“民以食為天”,吃對人們來說是非常重要的,也是人們非常關注的話題之一,中華的美食歷史可謂是博大…

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話說,十人九個胃病,碰上氣溫驟降,“胃”更不容易。胃不好,習慣性思維,吃點啥“養”胃,比如白粥、小米…

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奶奶做了幾十年早餐,煮粥只用一個鍋,每次必吃2碗,香死了最近分享早餐比較多,實在是因為天氣寒冷,準備…

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中日韓均以米為食,但熱愛程度其實是不同的,對於我們來說,“米”可以呈現的樣子有太多太多,如干飯、白米…

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老人常說,春吃菠菜秋吃藕,冬吃蘿蔔夏吃薑。這四季呀,在老人的話語裡,就化身各種食材,鮮活地熱氣騰騰地…

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最近秋冬換季,小薇的好幾個朋友都陷入焦慮,因為每次洗頭梳頭,頭髮都掉一大把!本來就稀疏的頭頂還一根根…

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兩個人的晚餐簡單點,做菜的方式簡單點,三下五除,煮了一鍋白粥,一個炒芥藍,紅燒五花肉,兩個人吃的美滋…

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小米是五穀雜糧的一種,也是我們熬粥時用得最頻繁的食材之一。冬季吃小米的好處是非常多的,小米作為粗糧,…

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博白空心菜又叫蕹菜,以鮮、脆、嫩著稱,味道清香爽口,百吃不厭,用它來煮湯清淡可口被譽為“青龍過海”,…

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作為生態象徵的紅樹林已經被人們所熟知,在這片生態的海洋中,孕育出了一種讓人“上癮”的特色美食——紅樹…

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包子,是一種古老的傳統麵食,對於一些上班或者上學來不急的人來說,早上來不及吃早飯,就會在街邊買個包子…

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對著電腦看這一天,終於下班了,面對又扁又空的肚子,這時候,最想做的一件事就是快點回家,做一頓熱騰騰的…

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秋天的天氣是一個比較乾燥的季節,所以對於食材的選擇上面,各位朋友也是會選擇比較清淡一點或者是蔬菜類的…

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