從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時…

2019-10-20 24

不能吃酸辣的食物生活中食物的品種多種多樣，每一樣都具有自身獨特的營養，而說到月經期不能吃什麼這個問題…

2019-10-20 157

女子在結婚之後，與丈夫經過磨合期之後，大部分會備孕。畢竟很多女孩在少女時期時常憧憬自己能與偶像或者心…

2019-10-20 8567

我們經常講：“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，如果孩子咳嗽有痰，我們特別要注意保護脾和肺，在日常飲食中…

2019-10-19 6519

脾胃對於一個人來說是非常重要的，因為我們平時吃的一些食物都要靠自己的脾胃進行消化，這樣才能夠給我們的…

2019-10-19 10

不是每個順產的產婦都是需要側切的，會陰側切主要是為了擴大產道出口，防止更嚴重的撕裂傷，縮短分娩的時間…

2019-10-19 2519 4

朋友，你的胃還好嗎？最近吃點東西就覺得胃不舒服是怎麼回事呀？體檢查出慢性胃炎，要緊嗎？……對於吃貨來…

2019-10-18 12534

01.人活在這個世界上，難免求助於人，娛樂圈也不例外前段時間娛樂圈的楊紫求助的趣事被爆了出來。楊紫為了宣…

2019-10-17 4809

第一：現代人冷飲喝得比較多。現在無論冬天夏天，大家都喝冷飲，現在這麼冷的天了，到超市裡面一看，很多飲…

2019-10-17 31

現在的每個小孩子都是家裡的小王子、小公主，不僅有父母的寵愛，更有爺爺奶奶、外公外婆的疼愛，在家裡的生…

2019-10-15 1215

每個人每天都在吃飯，但並不是所有人都會科學地吃飯。20條健康飲食的“金標準”。若能達到12條，就算得上達…

2019-10-14 16

健康的胃可以說一直是大家重視和關注的一個問題。畢竟我們每個人都不是生來就有一個鐵打的胃，想怎麼折騰都…

2019-10-14 181

對於高血壓的人來說，生活方式的調整十分重要。有些小事情做不好，吃再多藥都可能沒有效果！01喝濃茶喝濃茶…

2019-10-13 1488

不知道大家是否也有這樣的疑問，我們的胃本來就是用來吃香喝辣的，然而一旦出現了個什麼小毛病，第一件事就…

2019-10-12 264

早上洗澡、洗頭：陽氣還沒用，就消耗掉了很多人一天要洗幾遍澡，而且喜歡早上一起床就洗澡，洗頭。其實，按…

2019-10-12 15

很多人都喜歡吃海鮮、喝冷飲、熬夜······而在本文的名醫眼中，這些行為嚴重影響健康。1、早上洗澡、洗頭…

2019-10-12 192

寒露已到，天氣冷暖多變，這個季節健脾胃是必修的功課，今天用到的主要食材，就是山藥，價格不貴，營養還豐…

2019-10-9 828

作者|睿爸你的格局決定了孩子的世界。如果你的孩子強力要求喝雪碧該怎麼辦？長假期間，我帶著兒子去上海玩…

2019-10-9 854

感冒了，不論老人小孩，5種食物儘量少吃，身體會恢復更快些時下正在步入晚秋，大部分地區都已感覺到秋天的…

2019-10-7 601

我們總說，每天要喝夠八杯水，這樣才可以保證人體一天的飲水需求。但是，並不是人人都需要每天喝大量的水，…

2019-10-2 54