拯救姨媽期的小甜品，薑汁紅糖南瓜糯米丸❗️每個月都會吃上兩碗，暖宮驅寒，補氣益血，還能緩解經期疼痛❗…

2019-12-4 198

一日三棗，終身不老紅棗和糯米，這樣吃營養翻倍甜甜蜜蜜，簡單一蒸忍不住咬了兩口，真的太好吃啦~食材：糯…

2019-12-3 7402

現在早晚溫差比較大，空氣中水分越來的缺乏，乾燥的天氣很容易導致身體乾燥，加上空氣中有很多灰塵，很容易…

2019-12-3 1711

中國人養生觀念中一個很重要的原則就是隨著季節的變換改變養生方式。冬天，養生的重中之重就是保暖。在身體…

2019-12-3 57

當歸味甘而辛，不僅善於補血，而且可以治行滯止痛，是婦科用於補血活血，調經止痛的重要藥材，當歸不僅有滋…

2019-12-3 32

紅薯不但好吃，價格更是實惠、營養也超級豐富，每年買紅薯都是一塊錢一斤，這麼便宜的滋補美食必須要多吃，…

2019-12-3 3528

慢性咽喉炎的反覆發作主要是由於急性咽喉炎治療的不徹底轉為慢性引起的。它的出現也可能是鼻竅阻塞、長期張…

2019-12-3 42

女生不舒服的那幾天記得喝它，精神好了，肚子不疼了，手腳不涼了。很多女生在姨媽來臨前夕都會感到不適，小…

2019-12-3 74

（導讀：本文約一千字，前半部分為“當歸窩蛋”食譜做法，關於紅糖、白糖、黑糖的區別和用法在文章後半部分…

2019-12-2 35

生活中總是能聽到各種各樣的“養生建議”，“適量飲酒，有益健康”、“輸液可以疏通血管"、“趁熱吃，對…

2019-12-2 25

生薑是我們生活中較為常見的一種食材，很多人喜歡在做菜的時候放一些生薑去提味或者去腥，今天小編就給大家…

2019-12-2 92

今天我為大家介紹的是大蒜煮水治咳嗽的功效，那麼你知道怎麼利用大蒜煮水治咳嗽嗎？下面一起和我學習下方法…

2019-12-2 227

無論南北，降溫組團來襲。銀裝素裹的冬季分外美麗，但寒冷的天氣讓不少人身體吃不消。感冒、血壓高、關節病…

2019-12-2 62

很多人不知道氣血不足是怎麼回事，其實它在現代醫學上主要指的就是貧血，也就是說是在一個人的機體內，可以…

2019-12-2 65

當今社會，“養不起生”已經成為年輕人的常態。像我們這樣的職業女性，平時工作壓力大，本來就沒多少時間是…

2019-12-2 32

銀耳粥的滋味也十分好，由於銀耳粥不止只要養分，銀耳還會有一些其他食材，因而，銀耳吃到身體外面養分會更…

2019-12-2 1477

豆腐是我們日常生活中不可缺少的豆製品之一。常吃豆腐可補充蛋白質及鈣等元素。不過中醫專家指出，豆腐並不…

2019-12-2 568

【導讀】豬腳姜醋是地地道道的廣東名菜，在以前只有在生完孩子的這個月才能吃上這樣高階的美食，因為其含有…

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生活中，我們每個人常聽到各種各樣的“養生建議”，比如“適量飲酒，有益健康”、“輸液可以疏通血管”、“…

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用料：無鹽黃油1/2杯（100g）/紅糖1/4杯（35g）/白糖1/4杯（35g）/常溫雞蛋1個/小蘇打粉1/2小勺(2.5g)/熱水1小勺(5ml)/鹽1…

2019-12-1 1325