研究證明,常吃以下5類食物,大腦會出現反應遲鈍、笨拙,甚至記憶力降低等現象。1.油炸食品。油炸會使食物中…

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紅豆分為兩種,可別搞錯了。一種是紅豆,我們生活中經常見到的比較圓,外表發亮,個頭比較大。還有一種紅豆…

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還記得夏天的時候,你是怎樣嘚瑟的嗎?冰奶茶、水果冰沙、冰啤酒小龍蝦……現在天氣一轉涼,自己挖的坑,該…

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冬季胃病是怎麼來的?1.氣溫驟降胃對季節變化最為敏感,人體受到冷空氣刺激後,血液中的化學成分組氨酸增多…

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保心護肝:熟芝麻抗氧化效果最好,鮮芝麻必須經160℃~190℃焙炒,抗氧化功能才達到最高。芝麻中芝麻素對高血…

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生活中,很多人都聽過各種各樣的養生建議,比如適量飲酒,有益健康、輸液可以疏通血管、趁熱吃,對腸胃更好…

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立冬養生小貼士1.飲食方面:動植物脂肪,蛋白質提供必要的生存需要,維持冬季熱量支出準備足夠的熱量。忌生…

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生活中,很多人都聽過各種各樣的“養生建議”,比如“適量飲酒,有益健康”、“輸液可以疏通血管”、“趁熱…

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看天氣預報,新一輪的降溫馬上開始,好傢伙,家裡的早餐再也不能用麵包、三明治這些混一混了,天冷還是要吃…

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最近一直在研究一款紅糖開花發糕,經歷了4-5次的失敗,第6次蒸出來的發糕終於開花了,這也說明堅持是多麼的…

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提起痔瘡,相信很多朋友都不會陌生了,這個看似很小的問題卻讓很多人都煩惱不已。在中醫看來,痔瘡的出現是…

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感冒雖然是一種不起眼的小毛病,但是感冒之後,飲食方面還是需要多加註意的,很多食材是不適合感冒的時候食…

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中國公認最好吃的6大糕點,全吃過的,請允許我叫你一聲“土豪”第一種:茶糕,茶糕並無茶,而是一種鮮肉餡…

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天氣漸冷,寒風驟起沒有什麼能夠比來一頓火鍋更能安慰人心了火鍋的鍋底,是這次火鍋之旅的靈魂所在。麻辣重…

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胃“動力”可助進補近年來,國內外學者對胃腸動力學的研究有了很大進展,充分認識到消化吸收需要良好的胃腸…

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前兩天,我去糧油店裡買小麥麵粉,老闆娘好奇的問我,你不是剛買沒幾天嗎?你家麵粉是怎麼吃的啊,吃的也太…

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很多女生一到冬天就出現手腳冰涼的情況,其實這是因為貧血而引起的。因為生理問題,女性一般比男性更容易患…

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中國公認最好吃的7大糕點,全吃過的,請允許我叫你一聲“土豪”第一種:茶糕,茶糕並無茶,而是一種鮮肉餡…

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你是否天一變冷就出現手腳冰冷、風一吹就冷得直哆嗦的情況?你是不是以為這是變天的正常機體表現?其實不然…

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這粒好果子,能補腎氣、健脾胃。秋風起,吃板栗。捧著一袋熱乎乎的栗子,邊剝邊往嘴裡送,滿口香糯,甜到心…

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