現在，蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方式。首先它可以生吃，好處就是維生素和其他營養素不被破壞。但是…

2020-2-23 72

牛油果和蝦，都是日常生活中常見的兩種食物，這兩者食物的營養都非常的豐富，食用價值很高，深受人民的喜愛…

2020-2-23 61

深色蔬菜指深綠色、紅色、桔紅色、紫紅色蔬菜。它們葉片或果實的顏色往往比較深，富含鈣、鐵、維生素B2等。…

2020-2-19 36

很多人會被保健品所宣傳的清除自由基、抗氧化的功能所誘惑，其實很多普通食品中也含有豐富的抗氧化劑。這些…

2020-2-19 247

氧化應激是對大腦健康的重要威脅，以下食物要麼能提供健康、未氧化的多不飽和脂肪酸，要麼能防止多不飽和脂…

2020-2-17 16

一道菜如果想要在眾人面前展露風頭，那麼必須要做到色香味俱全。藕片的味道爽脆，並且具有酸酸甜甜的口感，…

2020-2-16 1090

現在，人們對自己的身體健康越來越重視。尤其是特殊人群的飲食，如糖尿病患者生活中還能通過膳食來更好地穩…

2020-2-16 46

粉蒸紫甘藍材料：紫甘藍、麵粉、鹽做法：1.紫甘藍洗淨切成絲。2.放入容器，加入鹽和麵粉，拌勻至紫甘藍均勻…

2020-2-14 1780

去了趟超市，搶購了些“愛心菜”，因排隊和搶購的人太多，所以根本沒時間看是什麼菜，都是一袋一袋包裝好的…

2020-2-14 16834 7

當前，受新冠肺炎疫情的影響，“宅”在家成為大多數人的狀態。根據居家人群活動較少的特點，唐山工人醫院臨…

2020-2-11 439

隨著世界各地的聯絡越來越密切，各種各樣的外國食物開始出現在中國的市場上，引來眾人的眼球。有些是我們從…

2020-2-11 1681

說起幽門螺桿菌，相信大家都非常熟悉，這是常見的一種病菌，主要寄生在胃黏膜上，損傷胃黏膜的健康，嚴重的…

2020-2-5 17525

民間流傳一句經典話語“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用先生開藥方。”意思是告訴我們在寒冷冬季宜多吃蘿蔔，冬天外界…

2020-2-4 32

“結球甘藍”，乍一看這個名字，可能很少有人知道究竟是什麼，但是，如果說包菜，你一定熟悉的不得了，沒錯…

2020-2-2 173042 16

據統計，全世界一年新發生肝癌病人81萬，有43萬在中國，死亡率50%以上。而很多肝癌病症的發生，都源自於平時…

2020-1-19 227

今天，要跟大家聊聊“吃蔬菜的那些事”！知道大家都是無肉不歡的高階動物，但不吃蔬菜，後果很嚴重，最嚴重…

2020-1-16 62

該吃什麼，該吃多少，該怎麼吃，關乎每個人的幸福和安康。一日三餐不全是為了填飽肚子，還要照顧你自己腸道…

2020-1-12 140

其實肝臟在我們的身體中佔據著十分重要的地位，去氧化，分泌蛋白質合成和製造膽汁並且能在消化和其他的方面…

2020-1-8 527

今天家裡只有饅頭吃了，可是也不能隨便啃兩個冷饅頭就算了。我們的原則就是，看起來複雜的東西簡單做，簡單…

2019-12-31 2781

哈哈最近吃啥都胖，費盡心機絞盡腦汁的我，終於找到了一道解決饞胃，還不怕太胖的美味烤蔬菜千層，畢竟總吃…

2019-12-21 920