我們總是很喜歡用“泡菜國”來形容南韓,殊不知南韓泡菜的醃製其實來自我們這裡,再者世界公認的“三大泡菜…

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糖尿病飲食降糖是最重要的一項,但這一項也是最講究學問的,需要了解各種食物的熱量、糖分、營養價值等相關…

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引導語:奧運拉開,忙著看比賽是否擔心做飯麻煩?沒關係!七款奧運創意爽口懶人菜,美容護膚排毒,一網打盡…

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蒜香雞翅配沙拉蒜香雞翅配沙拉是一道家常菜,主要製作工藝是炸,濃濃的蒜香和雞翅的肉香互相融合,口感微辣…

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紫甘藍不僅是好看又營養的食物,同時還特別適合糖友食用。烹調它的方式有很多,如煮、炒、醃泡菜等,但其實…

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自然界中,除了花的顏色最為豐富之外,其次應該是蔬果了。紅、綠、白、黃、紫,堆放在一起簡直就是奼紫嫣紅…

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總是消化不良、肚子脹脹的難受嗎?消化功能對於人體健康來說非常重要,其實有些蔬菜也有助於消化!對此,小…

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除了好吃,還要好看,胭脂藕片滿足你的要求藕,微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一,也是藥用價值相…

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我們身邊的蔬菜有很多種,綠色、橙色、紅色、紫色、白色等等。他們不同的顏色是由於其中所含營養元素不同,…

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食物中分別含有哪些抗氧化成分我們已經了解,抗氧化是抗衰老的重要策略之一。在我們的食物中含有各種各樣抗…

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蔬菜、水果的顏色是源於植物中植物化學素的不同而呈現出顏色的不同。但是你知道嗎?不同顏色的蔬菜營養不同…

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冬季是盛產甘藍類蔬菜的時節,如紫甘藍、捲心菜、西蘭花等。這些蔬菜不僅富含營養素,而且較其他綠葉蔬菜更…

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捲心菜就是我們平時菜市場見得最多的圓白菜、甘藍,或者包心菜,除了大白菜、冬瓜和白蘿蔔便宜之外,捲心菜…

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1、奶香南瓜糊食材:南瓜100克、奶粉1勺做法:南瓜去皮切片。鍋中加入南瓜和適量水煮開。用小勺將南瓜片壓成…

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很多人或許不知道長的很漂亮的紫包菜的學名叫做紫甘藍,那麼紫甘藍到底有哪些營養價值,又有哪些食用禁忌呢…

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秋季是高發心腦血管疾病的季節,這時候大量的冷空氣襲來,讓人們措手不及。尤其是對於體質比較差的群體,還…

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幼兒園的區角活動是孩子們遊戲的“主戰場”。豐富多樣的區角材料和玩法,不僅能豐富孩子們的經驗,還能拓展…

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隨著秋季氣溫下降的速度加快,很多人無心去感受秋高氣爽的自然風光,反而是癱倒在家裡。每天一睜眼就覺得渾…

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再過幾天就是國慶長假了,相信很多小夥伴都會外出遊玩,旅遊雖然心情好,但也是非常的辛苦,幾天下來基本都…

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