孩子們開學了，大家也忙著上班，還記得有朋友讓小編多做一些便當呢，今天和大家分享一份味美便當，午餐、晚…

2020-4-15 1613

小時候，每天媽媽都會囑咐我們要吃上一個雞蛋，雞蛋在老百姓眼中也是最有營養的食物。逢年過節，雞蛋就是價…

2020-4-13 33

水煮魚食材：鯉魚、花椒麵、花椒、辣椒麵、辣椒、糖、鹽、豆芽、色拉油做法：1.鯉魚切成魚片。給魚片上漿（…

2020-4-12 1249

鹹魚蒸土豆材料：土豆、鹹魚、蔥、姜做法：1.土豆去皮切成厚片，鹹魚切成小塊，香蔥切末，薑切片備用。2.把…

2020-4-11 2360

維生素B2又稱核黃素，是具有一個核糖醇側鏈的異咯嗪類衍生物，常溫下為黃色粉末狀結晶，味苦，熔點為275-282℃…

2020-4-10 167

早餐不必吃得太複雜，湯湯水水我最愛，煮一鍋，喝了舒服又暖和春天，這道甜湯別錯過，三種食材煮一鍋，當早…

2020-4-4 1281

這段時間大家在飲食上最關注的話題，就是鍾南山院士的一日三餐，他老人家的原則是少油少鹽，清淡營養，多補…

2020-4-2 2776

家常豆瓣魚做法：1.把草魚宰殺治淨切塊，納盆加鹽、紅苕澱粉、乾薑粉和料酒拌勻後，醃漬待用。2.鍋裡放化豬…

2020-3-31 884

吃貨的品鑑之路上總有那麼幾道出其不意的料理，豆媽這段時間就遇上了一個。吃了20多年麵條，還沒見過這樣子…

2020-3-29 241

豬肉買不起了，只能買點素材來湊合，即便如此，但是營養不能低，分享給大家一道蒸菜，高階大氣上檔次，菜名…

2020-3-27 421

材料：魷魚、洋蔥、熟鵪鶉蛋、蠔油、生抽、老抽、白糖、澱粉、蔥、蒜、食鹽、食油。做法：1、魷魚洗淨均勻…

2020-3-26 786

我家附近有禽蛋批發市場，所以總是能買到很新鮮的蛋，我經常會買一些鵪鶉蛋，總覺得新鮮買來的鵪鶉蛋煮起來…

2020-3-25 290

它的營養比雞蛋高3倍，給孩子做成菜補腦，孩子隔三差五特愛吃。快開學了，孩子們特別高興，又能上學跟同學…

2020-3-25 1564

把米飯做成飯糰，不光可以解決當日的剩飯，也可以直接做成新口味的主食，告別了千篇一律的白米飯，只要稍加…

2020-3-19 1987

掌上明珠，喜歡這個名字，也喜歡這個菜品。這裡是創新版，將鴨爪換成了小主喜歡啃的雞爪，加上豪吉的川式黃…

2020-3-19 2594

給孩子吃雞蛋不如吃它，卵磷脂含量是雞蛋的4倍，有助於大腦發育。雞蛋是我們每天必吃的，每天吃一個雞蛋，…

2020-3-14 2688

爽口腰片原料豬腰300克、紅小米椒顆20克、薑片、蔥結、蔥花、蒜米、姜米、花椒油、藤椒油、料酒、鹽、味精、…

2020-3-11 1207

大家好我是爬小蟹，美食愛好者，每天來給大家分享簡單靠譜，好做美味的家常菜，健康美味咱在家做。今天分享…

2020-3-11 1163

苡仁亦稱薏米、薏苡仁、苡米、珠珠子等，為禾本科植物薏苡仁的種仁。味甘、淡，性微寒，歸脾、胃、肺經。具…

2020-3-9 192

家裡有時候做粉蒸肉或剁肉餡又或是過年時候灌香腸等，都會剩下不少肉皮，可不要丟了哦，那可是好東西~關於…

2020-3-7 220