今天澤瑞媽分享一個麻辣豆腐乾的做法，做出來的麻辣豆腐乾麻、辣、香，有嚼勁，下酒、解饞、做小零食，百吃…

2020-2-29 176

提到強筋壯骨，很多人想到的是補鈣，對的，骨骼的健康對人的一生都至關重要，但真正能做到補鈣的人卻真不多…

2020-2-29 22

最近武漢的疫情一下子讓全中國，乃至世界人民都知曉了“武漢”這個城市，作為一個湖北人也感到內心無比的傷…

2020-2-27 4645 3

首先，先把面和米粉都燙好。準備好幾塊揭西豆乾和一些薄荷葉。煎個雞蛋！再把揭西小肉丸倒進鍋裡炒熟。放上…

2020-2-25 709

大家好，我是阿文。昨天給大家分享了蛋白質的重要性，機體正常運作不能缺少蛋白質。大家都知道補充蛋白質應…

2020-2-25 16

看到這個圖片，你想到的是什麼吃的？對了，你沒猜錯，它就是我們安徽的特色小吃——水洛饃。醒好的面，揉勻…

2020-2-24 39431 5

導讀：宅家一個月，全家都饞這道麵食，三天兩頭喊我做，一袋麵粉見底了宅在家中快一個月了，全家老少都饞這…

2020-2-23 854

俗話說正月蔥、二月韭。每年初春的韭菜，葉綠似翡翠，根白如璞玉，春天食之滿口留香，亦有俗語講韭菜“春食…

2020-2-22 37

因為疫情的緣故，已經宅在家二十幾天了，現在好多省份也紛紛“清零”，確診人數零增長，真的是一個好訊息，…

2020-2-22 1080

萬物生髮的春天，是一個適合養生的季節，五行之中屬“木”。中醫常說“春養肝”，是因為肝臟也是屬於“木”…

2020-2-21 215

提高人體免疫力，首先就要知道人體免疫系統所需要的營養物質是什麼？人體免疫系統所需要的主要營養物質是，…

2020-2-20 19

什錦炒飯的用料豆乾一塊玉米粒一小把青椒半個黃瓜一小段紅蘿蔔一小塊小蔥4根雞蛋2個鹽適量生抽適量雞精適量…

2020-2-17 986

材料：豆腐500g，番茄1個，青豆40g，番茄醬30g，素蠔油15g，水澱粉適量步驟：1、青豆開水煮至3分鐘過涼。2、番茄…

2020-2-14 732

粉蒸紫甘藍材料：紫甘藍、麵粉、鹽做法：1.紫甘藍洗淨切成絲。2.放入容器，加入鹽和麵粉，拌勻至紫甘藍均勻…

2020-2-14 1779

家常炒蝦做法：1.將鮮蝦剪去蝦槍、蝦鬚，洗淨備用。2.將蝦背切開，挑去蝦線。3.鍋中放油，燒至7成熱，放入蝦…

2020-2-14 1545

新型冠狀病毒來勢洶洶，除積極配合防疫措施外，吃什麼才能提升免疫？整理4方法，只需通過簡單方式，就能通…

2020-2-14 40

豆乾炒臘肉材料：臘肉、豆乾、蒜苗、辣椒、蒜、油、蠔油做法：1.臘肉放入蒸鍋中，蒸20分鐘後，取出切成片。2.…

2020-2-13 1089

2020，庚子鼠年，正月十九。這是近15天來，我家吃的最豐盛的一頓午餐了，菜還沒完全做好端上桌，孩子就嚷著“…

2020-2-13 798

魚香豆腐乾材料：白豆乾、胡蘿蔔、大菜椒、辣豆瓣醬、醋、白糖、薑末、澱粉、蔥末、油、鹽。做法1、豆乾切…

2020-2-13 790

鹹肉炒荷蘭豆材料：鹹豬肉、荷蘭豆、油、鹽做法：1.鹹豬肉在清水裡泡半小時，切成片。2.熱鍋燒油，放入鹹豬…

2020-2-12 992