糖尿病要多吃蔬菜,大部分綠色蔬菜含有豐富的膳食纖維,對控制血糖大有好處,但是中國2010~2012年中國居民營…

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說起北京的素食餐廳,首先想到的就是老字號功德林,想當初去功德林搓一頓,雖然滿桌都是素食,也是挺奢侈的…

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今天,來和大家說說中國最好吃的12道蒸菜美食,快來看看你吃過幾樣吧!排名不分先後哦!1、剁椒魚頭湘菜最為…

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如果芋頭是天然胰島素,那麼這個天然胰島素一定是加引號的,因為沒有哪種食物中的成分可代替我們體內自己產…

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晒晒我家的日常晚餐,三個人的晚餐說簡單也簡單,說複雜也複雜,一般都是4道菜,葷素搭配。最近豬肉的價格…

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說到江蘇,那可是中國的前幾名的經濟發達省份了,尤其是蘇錫常,那可是很多人都向往的三個城市了。很多人對…

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血液中葡萄糖的濃度常常被人們簡稱“血糖”,這些葡萄糖是由我們在食用穀類、砂糖、水果、薯類等食品時攝入…

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冬季最大一個特點就乾燥,乾燥伴隨的就是感冒發燒,特別是在北方,現在供暖已經開始,室內與室外溫差特別大…

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在臨床與健康養生講座中,經常會有患者問道:我患了xx癌,能吃什麼?哪些能吃?哪些不能吃?雞能吃嗎?人蔘…

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很多人肯定會說,為什麼我都活了那麼久了,怎麼都不知道還有養生三巨頭呢?再說了就算是有養生三巨頭的存在…

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說到常見的健脾胃食材,您可能會想到紅薯、山藥,今天給大家介紹的,紅薯、山藥靠邊站,它才是地下寶物!好…

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本文由蘿媽原創分享,歡迎關注、留言,蘿媽教你創意的美食創作,品味各地的美食風采。本期蘿爸分享的內容是…

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廈門人總有一個胃是留給炸物的這家開了16年的油炸攤每口都能吃出老廈門最愛的古早味藏在社群,不是老熟人都…

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芋頭鮮蝦湯材料:芋頭半斤豆腐半斤對蝦10個,鹽適量香油適量雞精適量料酒適量胡椒粉適量蔥適量姜適量做法:1…

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常言道:秋吃果,冬吃根。冬天要想養生保健,不妨多吃些根菜。其中,根菜可簡單理解成“生長在泥土中的菜”…

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現代人生活壓力巨大,晚上熬夜應酬,喝酒、夜店、KTV。雖然內心是拒絕的,但是為了生活也不得不去強顏歡笑。…

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天氣一冷,人的食慾就會變旺,再加上秋冬時節吃吃補補,腸胃負擔難免加重,積食、便祕、口氣重等問題也隨之…

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廣州最近的氣候正在不斷地變化,我們的身體也正經受著各種考驗。為了迎接寒冬的到來,不少街坊紛紛開啟了“…

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長期食用類似於米飯麵條這類的精製碳水化合物,可能會攝入過高的熱量,進而影響身體健康。相比於上面提到的…

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秋冬時節的美食有很多,但最不可辜負的美食,卻是那一碗美味廉價,香飄整個樓道的廣式臘鴨芋頭粥。秋風起,…

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