又到了上呼吸道問題的高發季節,氣候乾燥,面板乾燥,大便乾燥,口脣乾燥上火,咳嗽,流鼻血,面板瘙癢,這…

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食材黨蔘、黃芪各15克,黑豆150克,花生仁100克,龍眼肉6粒,豬蹄2只(約750克)。做法先將豬蹄洗淨,斬塊,放…

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曾經有一位中醫老師,尋找廚房幫工的鐘點工阿姨,引起大家的好奇。中醫家的廚房間裡,燒的是什麼菜?中醫是…

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疏肝健脾法此法適用於因憂思日久而致肝氣鬱結,疏洩不及,脾土陰凝板滯的木鬱土中之證(注:木鬱土中為中醫…

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據睡眠的調查資料顯示發現,在1.8億的人群調查中,中國人失眠的比例可以佔到24%。幾乎是每三個中國人裡,就可…

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俗話說:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開處方。”雖然這只是一句民間俗語,但是也能從側面反映出來,蘿蔔對我…

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黃芪是平時生活中,特別常見的一種中藥材,因為其藥性平和,作用顯著,使用方便,物美價廉,在做藥膳或者泡…

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老年人由於年齡的增長,身體素質會下降,這樣就很容易導致各種疾病的發生。比如糖尿病。糖尿病是一種慢性疾…

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立冬節氣到了,意味著寒冷的冬季來了,要趕緊開始進補,不然的話,身體很容易被寒氣侵襲,進而生病的。對此…

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黃芪是大家都熟悉的食材,在《神農本草經》裡還認為,黃芪可補氣血、安神定魄、明目等作用。對於氣血不足的…

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日漸轉涼的秋冬季節,最適合享用溫補料理,百草之王高麗蔘入菜,搭配營養價值高的牛肉、烏骨雞、南瓜、雪梨…

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現在全國大部分地區的氣溫已經開始下降了,不再是前段時間的那麼炎熱,這時候,如果來上一碗熱乎乎的黃芪羊…

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古人所說春生、夏長、秋收、冬藏,所以進補也是需要分時節的。在適合的時候進補會取得事半功倍的效果。秋冬…

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脾胃不調,在不同人身上,表現出來的症候也是不同的。我們今天要說的脾胃不調的症狀,在日常生活中可謂十分…

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有句俗話說“男吃韭女吃藕”,這句話可給韭菜攬了不少男性粉絲。由此很多男性同胞無論是炒菜,燒烤,還是佐…

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現代人群飲食、作息不科學,高糖、高熱量的飲食攝入過多再加之很多遺傳性的因素,患上糖尿病早已不稀奇事。…

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腎,是維持人體生命和正常功能所必需的重要器官,在維持人體內環境的穩定性中起著重要的作用。中醫認為,腎…

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冬季進補,補氣應該是最主要的。因為人一旦氣虛,就會出現體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等症狀,冬季寒冷,…

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隨著中國社會經濟的迅速發展,人們的生活水平也逐漸得到了提高,對於自己的健康也更加的關注。越來越多的人…

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深秋時節,正是進補的好時候。說到進補,有樣食材絕對少不了,那就是枸杞。不論是喝水泡茶,還是煲湯,反正…

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