中國人高血壓患病率是很高的，2015年釋出的資料是25.2%。而高鹽飲食是高血壓和心血管疾病(CVD)發病的最重要的病…

2020-2-24 66

​春天真的來了，桃花開了，玉蘭花也開了，窗外Sunny燦爛，春意盎然。人們常說“一年之計在於春”，春暖花開…

2020-2-24 595

對於網友來說，《王牌對王牌》第五季的播出絕對是近幾日最快樂的一件事，在這個壓抑的二月裡，這檔節目的播…

2020-2-24 32890 11

今天呢，要給大家帶來一道吃不胖的美味家常菜。冬天的時候我們穿上了厚厚的衣服，在又加上過年的氣氛，讓我…

2020-2-24 1075

做飯是件很有樂趣的事情，將喜歡的食材變成可口佳餚，並且還掌管著家人的健康大業。做飯這個也是我們主婦一…

2020-2-24 4570

肉絲捲餅用料：麵粉300克、豬裡脊肉200克、黃瓜1根、雞蛋2個、食鹽1/2小勺、蔥半根、姜5克、甜麵醬半小碗、水180…

2020-2-23 961

提起餃子大家也都是非常的熟悉，餃子是我們中國的一種傳統美食，其實對於愛吃麵食的北方人來說，餃子已經成…

2020-2-23 653

食材清單五花肉500g梅乾菜50g醬油30ml色拉油30ml料酒20ml白砂糖10g鹽5g大蔥2段姜2片大蒜2瓣大料2枚小貼士做這道菜，…

2020-2-23 457

白煮肉這道菜，聽起來可能就有人會問，不就是白水煮肉嗎？能好吃嗎？我敢肯定地回答你，不但好吃，而且是非…

2020-2-23 465

材料：鮮麵條、黃瓜、蘿蔔、雞蛋、薑末、蒜末、辣椒油、五香粉、白芝麻、芝麻醬、花生醬、鹽、糖、醬油、米…

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地三鮮屬於東北家常菜，我很喜歡東北菜，代表菜豪爽大方，與我的性格比較接近。在餐館吃飯，不少人喜歡點地…

2020-2-23 615

香辣藕片材料：藕1個、香醋適量、醬油適量、油潑辣子依個人口味、芝麻油適量、白糖少許、蒜末依個人口味；…

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1，李錦記醬油2，海天醬油3，廚邦醬油4，欣和醬油5，味事達醬油6，千禾醬油7，珠江橋牌醬油8，加加醬油9，六必…

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在超市碰到這種菜，不要問價格，趕緊多買一些，配飯吃太適合了，運氣好才買得到！美食是大家最喜愛的，不但…

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這樣做法的豬蹄吃不胖你！！今天整理了幾道豬蹄做法美女們都愛吃這些豬蹄，滿滿的膠原蛋白，越吃越美麗~豬…

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現在，麵條已經成為了人們生活中非常重要的食物。尤其是北方人，對面條的喜愛程度非常高。隨著人們生活水平…

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麵條是大家都十分喜歡吃的主食，在中國的北方，麵條就是大家經常吃的主食，做法多種多樣，每一款味道都特別…

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它是葉酸的“搬運工”，一斤才1塊錢，常吃通乳散結，緩解抑鬱！葉酸是我們人體中比較重要的一個元素，如果…

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我們經常把一些烹飪失敗的食物成為黑暗料理，但是在世界上有一些食物，他的存在本身就是一個黑暗料理，這些…

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粉蒸肉是一道很有名的菜，被好多人喜歡，糯香爽口，有肥有瘦，香味濃郁，根據個人口味可以做成偏甜或者偏辣…

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