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21 # 藍色樹丫
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22 # 小字汶玲
世間萬物相生相剋，惟相思不可解。既不可解，就不解，能遂此心，幸，難如此意，命。
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23 # 愛情消痛片
思念一個人很正常，別刻意擺脫，越刻意越向腦子裡鑽。
思念一個人，為什麼思念，理解自己，分析自己，弄清楚自己，這是第一位的事。
認知越清晰，對於思念一個人越能更好的放鬆。
而且發生過的事，認識過的人，都會有記憶，有痕跡，時不時想起來，這是在所南北的事。
一個人的音容笑貌，實在無法完全徹底地掃除乾淨。所以別期望完全忘記，理解自己最好，出現在腦海裡的時候，就允許出現，帶著這個出現順其自然啊。
內在不衝突，不煩躁，不排斥這種感覺，越能和自己的心做好和解。
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24 # 業程
張小嫻在《麵包樹上的女人》中有一句經典的臺詞:想要忘記一段感情，方法永遠只有一個:時間和新歡。要事時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個:時間不夠長，新歡不夠好。
所以說，忘記一個人也是同樣道理，讓時間慢慢流逝，這看似一個不錯的選擇，然而似乎有點漫長，尤其是沉浸在這種思念的痛苦當中。因此，專注是最好的選擇，可以專注一段新的感情，可以專注自己喜歡的事情，比如說跑步，追劇，看書，和朋友出去散心等，每天晚上努力去冥想未來那些美好的事物，不要回憶那些讓你痛苦的往事，慢慢地你就會從這苦海中解脫出來
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25 # 小倉倉啊
還愛著的時候，還沒有放下的時候，思念是躲不掉的，哪怕你讓自己很忙很忙，不停的工作，不停的找各種事情讓自己動起來，可是人總有閒的時候，比如在夢裡你會看到他，早上醒來第一刻眼睛還沒來得及睜他就出現在腦海裡，一個人吃飯會思念，一個人旅遊會思念，一個人看電影會思念，甚至你還穿著她給你買的衣服鞋子，用著她給你買的手錶手機相機，關於她的太多了，思念一直都在，只不過我悄悄的不動聲色的思念你。
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26 # 夢的記錄者1314
我也想問這個問題，儘管每天工作很忙加班加到說鎖門。但是還是停止不住思念
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27 # mydearcat
都是太閒了，才會念念不忘吧？！
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28 # 克里斯愛麗絲
知道對手條件比自己好 那種無力感和自卑感 體會過才知道 自己變得懦弱根本不敢再去面對
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29 # 芳芳116185496
大腦要想，自己也控制不了自己自己
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30 # 明白就好了好好愛自己
幸福的思念…人生的愛好好的珍惜吧！
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31 # 黑珍珠0000
想就想唄，幹嘛控制，只要不干擾別人。時間總會治愈自己的
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32 # 葉子情感語錄
都說忘記上一段感情的最好辦法就是開展一段新的感情，你要相信這句話是有一定的道理的，你只有進入到一段新的感情，讓另外一個人進來，才會讓之前那個人出去！
去旅遊，去工作，去認識更多的人，讓自己無暇顧及那個人的事情，慢慢的你會發現已經忘記
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33 # 奮力蛻變
該想的就要想，不該想的就縷縷，明白自己該想誰，就不想不該想的了，哎呀媽呀，真繞
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34 # 雅蕾精品
前兩天我曾回答過類似的問題，就不重複了！
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35 # 宜人情感教育
當你提出這個問題的時候，說明你已經想念對方到骨髓裡面了。
當一段感情離我們而去，心愛的人和我們相忘於江湖，這個時候我們能做的不是去控制自己的內心，而是讓自己的內心變得更加的強大。
對於過往這個人一定是我們愛過的，不管最後因為什麼原因分開，Ta都會是我們青春時代的一朵想小浪花！深深的刻在我們的腦子裡面，讓我們一步一步成長，成為自己喜歡的自己，這樣的話你才有資格去遇到一個無需再取悅的人。
分手後你越是想去控制，去掩飾，越是表現出你在這段感情的卑微，你的不自信。與其這樣不如把這個你想念的人刻在腦海裡，一往無前，成就更好的自己呢？你說是吧
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36 # 元曲
想控制自己去想一個人，那就讓自己忙起來，多運動。沒時間想了，就不用控制了。
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37 # 紅歌舞台
想別人又敢追，追別人又怕別人不想你。這就難，難，難啦。如是已婚，丟掉你不道德行為！如是未婚，想別人就膽子放大些，腳步拿大些，褲子卷上些，追，追，追，追回美女歸！
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38 # 大浪淘沙yuSuo
如何能控制住自己不去想念一個人？控制不了！為人都有七情六欲，每逢佳節倍思親！不得不去想念，始終控制不住。
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39 # 陸九山
我想在我看來應該忍不住，畢竟誰能違背自己的心，不管是對是錯，都是對於自己來講，一念天使，一念魔鬼。
要麼痛到極致，要麼傷到心裡。如果有難言之隱，如果年輕，那麼建議讓自己專注於一件事，賺錢，學習，提昇自己。還是不行，那就把該講的話都講清楚，講到不能再講，心累了，就會放棄了。
錯了，總比念著好，畢竟我們只能活一次，遺憾還是少點的好。
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40 # 情感木木
如何控制住自己不去想念一個人，我感覺最好的辦法是去轉移注意力。也就是說怎樣能把注意力轉移到別的事情上去，從而使自己更加充實，思想充實了，也就不會去胡思亂想了。
比如讀書，是轉移注意力最好的辦法。說是讀書，其實是在讀自己，在書中發現自己。書讀的多了，你看待事物、辨別事物的能力就不一樣，你對待的人生觀、價值觀也會有很大的改變。
其實，不只有讀書，能轉移注意力的方法還是很多的，比如跑步、旅遊等等，只要能讓自己充實一些，都是很不錯的方法。
回覆列表
培養一個愛好，一方面可以提高自己，另一方面可以把注意力從思念這個人身上轉移開，很多時候你並沒有想象中這麼思念一個人，只是自己習慣了去思念這種感覺。當你越是在意時，這件事會在你的思維中無限擴大，並占據你整個生活。
其實只要抬起頭，你可以看到藍天，低下頭，可以看到流水，閉上眼可以感覺到輕風，如果能培養一個愛好，可以把你的情感從單一層面抽離出來，也能加強你對自我的控制能力，這是一項可貴的能力，自控，在關鍵時刻總能發揮出巨大作用。