你想說的是如何控制不想的人是初戀吧？就好的辦法是抽時間去看一下，然後就不想了

傷的深了就不想了，這沒法控制

控制是不可能控制的了，這輩子都不可能控制。你只能分散你的注意力，或者投入一段新的情感。

我說說作為一個男生怎麼做吧。說實話，男生要從一段長時間的感情裡走出來，是要比女方容易的，容易的多，不是說我是渣男，這是事實。我和前前女友在一起7年，分開的時候確實控制不住，但又能怎麼樣呢，不合適繼續在一起嗎？說通一個點吧，你還會想，說明你還是捨不得，但不合適如果強求，換來日後綿綿無絕期的鬱悶，爭吵，大家都不開心，一輩子很短，就應該跟相處一起開心的人在一起，起碼是會相互體諒的，想通了這點估計你就好多了吧。

我也嘗試過健身，打球，聚會來分散自己的注意力，親愛的，都可以，都沒問題，你要讓自己更優秀，你也會值得更優秀的人來愛你，何必停留在過去出不來呢，可能我是臭白羊，結束了就不太會留戀過去，留戀了人也不會回來，回來了你們也會痛苦，不痛苦你們怎麼會分開。

如果是女生，那就慘了，為什麼呢？女生從一段感情走出來，比男生要慢的多，聽說我前前女友緩了一年。我前前女友啥都好，會做飯會照顧我，我們分開因為家庭的原因也因為彼此性格的原因，我念著她的好，我也很愧疚沒有給她更好，剛大學畢業那會太不懂事。女生也不能傷心過度，健身，美容美甲買衣服買包包，做一切讓自己更有價值的東西，呸呸呸，做一切讓自己開心的東西，然後對未來的那個他才會更期待，肯定更帥更有錢更溫柔吧哈哈哈哈！

這個真的控制不住，有時候很想一個人是莫名的就會自己想起來，其實我們可以讓自己忙起來，充實起來。提昇自己

不用說明緣由

不用表白心思

不用說出思念

快樂，就讓它存在

苦痛，就讓它延續

不知從何時起

我為你寫詩

從指尖到心靈

找出一個個泛綠的清詞

四溢的芬芳走向你的心田

幻化成思念的溫馨

漸漸芬芳我的漫漫長夜

開始咀嚼清風明月

越長大越明白

李白靜夜思 夜的空

有著美酒填不滿的寂寞

愛與恨 傷與痛

都是生命最高的禮遇

愛的答卷滲入我的骨骼

越明白越感嘆

白居易長恨歌 夜的長

那霓虹閃爍的明媚

驚羨那刻骨銘心的愛戀

可以融化一場雪

我寒冷的夢開始溫暖

那是遙遙在望的相知

熏染我孤獨中的暗香

隔著流年與時光與你對望

流水潺潺 月滿西樓

我炙熱的心房裡

暖得發芽

我偶爾遠望為你寫詩

要寫很長很長

堅持把四季風雨揉捻

打磨成眉心醉人的眼眸

我每一個文字

總希望你品出它的

優美與瑕疵

那三分熱度的人

硬是刪刪減減無數次

漫步人生裡的相扶相持

希望飄進你的夢裡

希望當你醒來

你笑了

不要讓自己閒下來，找一些讓自己開心的事做做

讓自己在忙一點，盡量不空出時間來。別刷情感類的視頻，別去接觸關於愛情的文字。

無法，因為他，她已入骨。當愛的人，無論親人，朋友，愛人逝去，思念是很好的慰藉，回憶相處，回想音容，多麼幸福，多麼難捨，又多麼無奈。思念無法離去，時時溜達，我心滿滿

簡單但不一定容易做到的方法是：想另外一個人。或者，另一個方法是：忽略，找到你認為對你更有意義更值得的其他事情人物去關心，比如世界和平環保慈善國計民生等等一些小事情，讓那些人和事慢慢填滿你的心靈。換言之，第一個方法是：把杯子倒幹，重新裝一杯水；第二個方法是：直接往杯子裡注新水，讓陳水流走，直到全部換完。

在此，謹祝你新年快樂！愛更多的人，更多地愛自己，喜歡上更多的人和事。世界其實好大，向左轉/向右轉，向前看，二零一九其實很重要，你知道嗎？——不是從頭來過，只不過是生活的繼續。你很重要！誰在想你，你知道嗎？知道就珍惜，不知道就去發現！

真心思念一個人是控制不了的，腦子裡都是他的影子，除非你失憶了！你想他對你的種種不好，你勸自己放手，但是不還是在想他嗎？騙得了別人，騙不了自己，想就想吧，想得實在頭疼了，想得腦子裡什麼都沒有了，就是真的不再愛不再思念了，別強迫自己了，順其自然吧！放過自己！

情若能自控，要心幹什麼？經歷到了自然就豁然了。

思念一個人太痛苦了！我感覺眼中流下的不是眼淚，而是血淚。

你抬頭看清他，覺得並沒想象中好，你就釋懷了

結束一段感情的最好的方法就是開始另一段感情，也就是換另一個人去想念

做一些其他事情，讓自己忙起來，手裡的事情多了，心裡的事情就少了

學會忙碌學習，生活充實起來，投資自己的大腦，努力賺錢，才不會患得患失，當過了那段時間，你會發現，遺忘很容易！

想念說明還沒放下，放不下就爭取，爭取不了就放過自己，讓時間去解決

控制一個人的行為比較容易，但控制一個人的念頭相當難。越控制不去想念一個人就越想他。所以放鬆下來，不去控制，而是讓自己忙起來。比如參加很有刺激性的運動，和一些個喜歡的朋友一起做喜歡的事。當你忙到沒有時間想那個人的時候，你才能做到不去想念他。

當你想著如何如何找方法去不想念一個人的時候，說明你還是忘記不了他的。試試這樣想，假如他不再理你，不再把你當他生活中目標之時，假如你生活中不再有他時，你的生活要不要繼續？

當你不斷地在心中重複這句話，沒有了他，我的生活還是要繼續的，我還是要有自己生活的，每天該做什麼還是要做什麼的，就不會再想他了。

這個我認為很簡單，那就是轉移注意力，專心投入到另外一件事情中去，這樣就慢慢冷淡了，反正不要讓自己閒下來就行。要麼趕快去找下一段感情，讓自己忘的徹徹底底。所謂放得下留念，拿得起奢華，沒有走不過的過去。