想要練就好口才以下三點為基礎

第一點，表達

要敢於去表達內心想說的，不要怕說錯話。

第二點，真誠

只要是真誠的表達，對方是能夠感受到的。

第三點，傾聽

要想具備好口才，首先要做個傾聽者，傾聽是最簡單的讚美，是一種有效的交流方式。傾聽者能夠深入對方的心靈，跟隨傾訴者一起喜怒哀樂，分享他的思想。沒有人能夠拒絕一個知心的人，這就是傾聽的力量。如果你想要與人深交，尋找到他感興趣的事物，那就學會傾聽吧。

首先得區分表達力和口才的區別。我平時是一個不愛說話的人，但是說話不多並不代表表達力一定不夠。表達力除了嘴巴的表達，還包括肢體語言以及其他特長所產生的表達力，例如音樂或者美術。

而一個嘴巴很快，說的很多的人也並不一定就是一個表達力很好的人。我認為真正的口才在於他的表達力，而口才的好壞第一在於知識的積累，因為有知識基礎才有智慧，有智慧的思想才有智慧的語言。一個口才表達力很好的人，往往三言兩語就把一件事說的很清楚，但這些精闢的語言通常都在於平時不斷地積累。

當然口才就像其他任何一項才能一樣，需要不斷地使用才能鍛鍊的越來越好。口才好並不一定非得隨時隨地都要說個不停。但私下裡沒有一定的鍛鍊，確實沒法在公眾場合應對自如。最好的辦法其實是和你最好的朋友多聊天，把你所學習的東西經常跟人交流，這樣口才慢慢就好了。我一個高中同學口才就不錯，你知道他怎麼練的麼，其實就是拿我練的，因為他看過什麼書都要跟我細細地分享一遍，結果就是他的口才越來越好。

最後可以嘗試去當銷售，因為銷售是最鍛鍊語言能力的一個職業，一個銷售人員如果在語言上不能錘鍊地如火純青，那麼他是很難在這個行業活下去的。做銷售最大的要求就是不怕失敗，說白了第一要臉皮厚，第二要有耐力。在一次又一次的尷尬和失敗中如果能夠成長，那麼你的口才也就鍛鍊得越來越好了。

我認為鍛鍊口才要：1.多讀書，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋！

2.多交流，在和別人的交流過程中，可以向別人學習！

3.多看新聞，關注國家的動態，你懂得多了，才會說的多，說的好！

發表個人觀點，口才技能的提升應該經歷以下層次：1、朗讀；2、演講；3、交談；4、辯論。其實很簡單，當我們開始讀書的時候，總喜歡朗讀，其實也就是口才提升的開始，朗讀得好點的，總能得到上臺演講的機會，這又是一個提升，當我們工作了，交談又是我們的日常，而良好的與人溝通往往是人緣好，社交廣的基礎，也是晉升管理職位必須的條件，當我們能對某個問題據理力爭，邏輯清晰，並能服人，也就能很好掌握辯論了，但辯論又並非強詞奪理。但凡口才好的人，都是能辯論的。

口才怎麼鍛鍊？首先必須多閱讀，書本厚度是關鍵。見多識廣，持續累積各方面知識。再而口才的話，在於多開口多說話，要自信的把自己看待某件事，某問題的想法表達出來，把自己想說的都說出來，更要多跟朋友交流，多聊天，這樣的話對於鍛鍊口才有相當大的幫助。

1，多讀書積累豐富的詞彙，平時多讀書，積累豐富的詞彙是訓練口才的前提。

2，讀書不但能增長知識，豐富個人閱歷，而且能從中積累許多豐富的詞彙，為訓練口才提高語言技巧，打下堅實的基礎。

3，話未出口先三思，不能讓對方感到不悅，所以話未曾出口前要先三思，想好了再說不魯莽。

4，多與人交流，平時多與人交流，不僅能夠增加人與人之間的友誼，同時通過交流還能鍛鍊語言表達能力。

鍛鍊口才有很多種，口才是指的各方面的口語，你想要提高口語呢，首先呢，你要多說話，還有不斷的提高自己的說話能力，你可以多看一些關於口才方面的視訊啊！這樣子有助於口才訓練，如果你家比較富有，你可以去找一位高才鍛鍊老師，它可以更好的幫助於你，多看一些關於口才的書

沒有天生的好口才，只有後天的勤練習。

記住一句話：今日我們的日積月累，他日一定會成為別人的望塵莫及！

像前面說的，勇氣很重要，想要在別人面前說的起話，那麼你首先就是要有勇氣，有能直面對方的勇氣，然後就是自信，不要給自己順不行，要相信自己，即使出醜也不要擔心，畢竟人無完人，是人，都有出醜的時候，加油。

說到口才，首先想到的是浙江衛視的主持人華少。當時中國好聲音很火的時候，華少作為這檔節目的主持人在開始之前一口氣說一連串的廣告詞也是令人歎為觀止。特意去網上找了他說廣告詞的視訊看，真的是一鼓作氣把一段很長的廣告詞說下來。

隨著現代社會的日新月異，具備良好的口才不僅有利於人際關係，還利於自我才能的展現。想要具備良好的口才，就需要多聽，多說，多練。時間久了，自然而然，你也就具備了良好的口才。

記得大一剛開學的時候學校里社團納新，有個叫做“TALLKER”的社團就是專門來鍛鍊口才的。因為當時加入了其他別的社團，就沒有加入這個社團。

可以平時多積累需要詞彙，豐富自己的詞彙用語。可以平時試著朗誦一些文章詩歌，鍛鍊表達能力。

口才是一個人能力、感染力、親和力的表現，更是一個人人格魅力的體現。鍛鍊口才，可以從以下幾個方面入手：

1、讀書這是最重要的一點。每天堅持朗讀一些文章或者積極向上的書籍，既練習口齒，又積累知識量、資訊量，這就是所謂的“談資”。把談資爛熟於胸，再與人交談時不管談到什麼話題都可以隨時從大腦中提取相關資訊，如果沒有足夠的知識儲備，無論嘴皮子多溜也會不知所云，最終變成答非所問而非口才展現。2、自我訓練對著鏡子訓練，訓練自己的眼神、表情、肢體語言，做到時刻調整，時刻修正不足，時間久了，從外在感觀上說，親和力，吸引力會慢慢提高。3、研究錄音錄影把自己的聲音和演講過程拍攝下來，研究卡殼、肢體語言的不足之處。作為口才展現來說，最重要的應該是通過不斷練習，修正自己平常說話時的不良表現，重點是口頭禪、大量重複性詞彙、過多的語氣助詞等。4、速讀找文辭優美的文章，散文、議論文、演講詞最佳，然後開始朗讀。第一次朗讀時速度較慢，隨後一次次逐漸加快，最後達到最快。讀的過程中要做到不停頓，發音準確，吐字清晰，要儘量達到發聲完整。5、即興朗讀平時空閒時，可以隨便拿一張報紙或雜誌，任意翻到一段，然後儘量一氣呵成的讀下去。在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面（假設前面有聽眾）。長期以往，可以提升記憶力、快速理解力和即興構思能力。6、複述就是把別人的話重複地敘述一遍。首先，請對方隨便講一個話題或是一個故事。自己先傾聽。然後再向對方複述一遍。這種練習在於鍛鍊語言的連貫性、現場即興構思能力和語言組織能力。如果能面對大眾複述就更好了，它還可以鍛鍊膽量，克服緊張心理。

口才對於我們個人的重要性不言而喻了。

說好話，並不能讓我們到達最終目的，但通往每個最終目的的路上（如找物件，找工作），說好話可以給予我們更多的幫助。所以鍛鍊口才，就是為了提高我們獲得這些幫助的機率，讓我們更接近自己人生中的各種最終目的。

但是很多人儘管知道自己需要惡補口才，卻苦於不知道怎麼著手開始鍛鍊。如果你沒有一個系統性的計劃，東一頭練一下，西一頭又練一下，這樣就很難出效果。

鍛鍊口才，必須有針對性，更不能操之過急。

最好的方法，就是按照一定的流程去練習。而這個流程一般分為四大部分。

第一部分 / 基本功鍛鍊，旨在提升我們口齒伶俐的程度

第二部分 / 表達能力鍛鍊，旨在提升我們組織言語表達自我思想的純熟度；

第三部分 / 溝通能力鍛鍊，旨在提升我們與人交往過程中雙向交流的互動度

第四部分 / 高階說話能力鍛鍊，旨在讓我們掌握不同情況下各種說話形式的語言運用。

這四個部分，在鍛鍊時候最好循序漸進的各個擊破。

否則，前面的部分還沒有掌握好就急於進入下一個部分練習，那一旦有個部分練習的不好，就會拉低我們口才的整體發揮效果。

那每一個部分，應該怎麼鍛鍊呢？

第一部分 基本功鍛鍊

我們把話說出來，最基本的條件就是這個話要說得流利，清晰，悅耳。

如果你說話磕磕碰碰，含糊不清，尖聲刺耳，那麼你的口才最好從基本功開始練起。

基本功不好，很容易會影響到我們傳遞出來的資訊。千萬不要以為你平時私底下說話沒問題，就認為在所有情況下說話都沒有問題。

很簡單的給自己做一次測試，現在讓你用一種非常生氣的情緒隨便罵一段話，你能夠以一種爆發的狀態把說流利出來嗎？恐怕不能！因為在生氣狀態下說話，人的心理肯定很焦急，一焦急思維就會混亂，一混亂你就無法很順暢的把話說出來了。

嘗試練習這段話：你這個卑鄙無恥的賤人，搶了我的愛人，搶了我的家庭，搶了我的生活，現在還敢出現在我面前？我這輩子都不會原諒你，請你立刻給我滾出去！

這段話如果你磕磕碰碰地說出來，你能夠表現出那種憤怒嗎？相反，要是你能夠非常流暢完整的把它們說出來，別人就很容易感受到你那種憤怒的情緒。當你基本功不好的時候，想罵人都罵不出來啊，可憋屈了！

而讓自己口齒流利起來的基本功鍛鍊，不外乎只有一個方法，就是重複的快速大聲朗讀。至於用來朗讀的材料，一般是繞口令或者任何一段文字。

為什麼重複的快速大聲朗讀，對於我們的流利有幫助呢？

舉個例子。

外中國人的名字，一般都很長又很難念。

例如我們熟知的足球巨星C羅，全名是克里斯蒂亞諾·羅納爾多。你念得磕磕碰碰，而那些足球評論員卻很順口的就念出來，原因就是因為他們經常反覆去念這些外國足球運動員的名字，不熟悉就念到熟悉，久而久之，熟能生巧，流利說出來自然就不在話下。

鍛鍊口才也是如此。

一開始首先鍛鍊自己的舌頭，不斷透過大聲朗讀材料鍛鍊自己的口齒流利程度，持續一段時間，我們說話就會減少“口吃”的現象。

但值得注意的是，不同的文字材料對於我們說話的鍛鍊，會起到不同的效果。

例如你念一些非常口語化的雞湯文會很流利，可是念報紙上的新聞文章，也許就不會那麼流暢了。因為前者的語言表達我們經常用到，後者那種報道性質的文體表達，我們平常生活很少會這麼說，多說自然流利，少說自然卡殼。

所以，多念繞口令或者多朗讀不同的文章，會提高你口齒的伶俐程度。那怎麼才算出師呢？

我覺得，至少你能把十個繞口令和十篇短文朗讀到不用看稿子都能脫口而出，這才算完成任務。

如果你能夠把這些材料都流利說出來，那就說明你已經具備了繼續深造的條件，就可以進入到下一個階段鍛鍊。

當然，這個階段的練習，任何時候都可以做。以後你要演講，拿起寫好的演講稿，大聲朗讀它直到脫口而出，你就比其他人更能流利表達自己。

第二部分 表達能力

你能夠流利說話，接下來就需要提高自己的表達能力。

什麼是表達能力？

就是你能夠透過口頭語言，把自己的思想準確地表達出來，而且別人也能夠理解到你所說的意思。

在我們日常生活當中，口頭表達大致可以分為兩類：對話方式和獨白方式。只要把這兩種方式的表達能力提高，我們就可以應付生活上各種交流的需求。

表達能力差的人，很難快速把看到、聽到的客觀事物，或者自己想到的意思，準確的給聽眾傳遞出來。例如你看完一部電影，你怎麼告訴朋友這部電影是好看或者不好看呢？

《金字塔原理》這本書提供的一個邏輯表達方案，就是先觀點，後理由；而上一級的理由，也是下一級的觀點。

簡化之後的表達流程，就是觀點，理由，例子（例子和理由調換次序也可以）。

但這個表達流程，看上去很容易，運用起來卻並不是每個人都得心應手。究其原因，有兩點沒有做好。

第一，你沒有確立你要表達的中心思想，也就是觀點。

當外界的客觀事物和你自己想到的事情，刺激你產生一種表達慾望後，這個時候你的大腦就會形成一個針對這次表達的中心思想。

例如你看了一部電影，整個觀影過程給予你非常愉快的觀感（外界客觀事物刺激），接著你就產生一種表達慾望，最後你就會因此形成一個表達的中心思想（這部電影很好看）。

於是，你跟朋友聊天，你就會向朋友表達你這個電影好看的觀點。如果你不知道你想要說什麼，那是因為你還沒有確立你要表達的中心思想。

這樣子，你就很難發表自己的意見了。

第二，沒有從已有的資料庫裡面，提取出可以印證你觀點的材料，也就是理由。

你看完一部電影，而這部電影就是一個“資料庫”。你要懂得從這個資料庫裡面，提取一些材料來印證你表達的觀點。

例如，這部電影是誰誰誰主演的，在電影裡面的表演很厲害（材料一）；這部電影的劇情迂迴曲折，你不看到後面根本不知道接下來會怎麼發展，整個過程很有懸念（材料二）；這部電影的特效也很厲害，非常自然的融入到劇情裡面，沒有為了炫技而炫技（材料三）；這部電影看完之後，你會感到非常震撼，很容易被裡面的角色打動（材料四）。

當你能夠把這些從外界獲得的已有材料組合起來，就會形成一連串印證你觀點的理由。

這種表達，就是以中心思想為圓心，再圍繞圓心附上相關材料的句群，從而形成的一次思想的交流傳遞。如果你不懂得從這個資料庫裡面提取相關的材料，你就很難繼續表達下去。

那為什麼你無法提取材料呢？

原因有三:

1 / 你對現有的資料庫沒有用心留意積累；（解決：專心用心去學習）

2 / 你對談論的事情沒有相關積累的資料庫；（解決：多讀多看多經歷）

3 / 你還沒有對已有的資料庫獲得自己的理解；（解決：多思考，學而不思則罔）

當然，組合這些材料，在日常對話當中並沒有特定的順序，閒聊的時候想到什麼就說什麼就行。

但一些特殊情況，最好是先說了重要的地方，再說一些次要的地方。就是先把重點說出來，其他細節再慢慢去補充。

例如你遇到交通意外，受了點皮外傷，你跟父母說起這件事，你應該先表明你沒事這個重點，而不是一來就描述你被小車撞倒在地，還受傷流血這樣。儘管只是皮外傷，但你媽聽到你這麼說，肯定會嚇死。

那怎麼提高我們的表達能力呢？

就是背誦相關表達的文章，然後經常用自己的語言把這些文章複述出來。背誦是積累表達的框架，複述是按照這個框架說出自己的話。

如果你不知道怎麼描述一件事，就多讀一讀描述性的文章；如果你不知道怎麼說明一件物品，就多讀一讀相關的說明文；如果你抒情的話說不出來，就多讀一讀抒情類的文章，培養自己的語感。 不會講故事，就多讀一讀講故事的文章。

有了這些文章的框架，再用自己的語言複述出來，長此以往，你的表達語感就會形成。這時你的表達能力就會大大提高了。

第三部分 溝通能力

有了表達能力的加持，你的溝通能力就可以在此基礎上培養了。

溝通的目的，就是透過語言交流，最終讓彼此的思想都能夠達成一致共識，取得某些效果。例如你跟家人溝通，就是希望對方能夠按照你的想法去做，又或者你希望透過溝通，能夠解決到對方不開心這個問題。

也就是說，溝通不像閒聊，可以天南地北的任意胡侃，而是需要透過你的語言，跟交流物件一起尋求最適合彼此的解決方案。

看到朋友失戀，你跟她溝通，就是希望可以讓對方振作起來；看到孩子不聽話，你跟他溝通，就是希望孩子能夠安分守己一點；看到老闆這麼苛刻，你跟他溝通，就是希望員工能夠獲得更好的待遇。

一篇文章講述溝通，基本上很困難。

但一個好的溝通，應該做到五個方面：

例如你想讓老闆提高待遇，這是你的溝通目的，也是第一步。那怎麼去溝通呢？

你當然不能在對方剛失去一樁生意的情況下，貿然開口跟他說，結果只會失敗；同樣，如果你剛入職不久，就要求老闆加工資，誰都不會理睬你，因為你沒有這個資本。

當你做出很多成績，而薪金跟你的能力無法匹配的時候，這個時候你跟老闆溝通，就會取得不錯的效果。這就是要求你懂的識別什麼時候才是最佳的溝通時機。

正如你看到朋友不開心，你安慰都不去安慰人家，就要求對方幫你做事，誰會答應呢？

第三步就是制定溝通策略。

你看到朋友不開心，這個時候你是拍拍對方的肩膀，簡單說幾句“你不要這樣子”，“你不要哭”，還是坐下來了解對方為什麼不開心的原因，然後再針對性的為對方排憂解難呢？

沒有一種溝通策略是萬全的，只能根據當下的情況，當下的物件來調整。對於別人來說最優的溝通策略，對於你也許就是最糟糕的。

一旦你意識到自己按照當前這種溝通策略沒有任何效果，就應該變換溝通方式，換過另一種策略跟對方溝通。

在商界，這型別的溝通案例有很多。這一次大家無法達成共識，下一次調整一下談判的溝通策略，於是就成事了。

所以反饋的結果，就是對自身策略的調整。

看看對方的底線在哪裡，也看看自己的接受程度去到哪裡。

如果你跟女朋友說：“喂，給我倒杯水過來”，這個溝通策略很糟糕，超出對方接受的底線，這時你就要調整策略，換成這樣說：“親愛的，可以幫我倒杯水嗎？給你親一口！”只要這樣說，依然是你接受的程度範圍內，犧牲一點臉皮，做出讓步，未嘗不是好策略。

當雙方都能夠為了某個目的作出讓步，例如不再傷心，不再要高價，不再這麼頑固，這時候溝通就算完成任務了。

溝通並不是萬能的，不要奢求任何事情都能夠透過溝通解決。但溝通，卻是我們與外界構建和維持良好關係的有效手段。

那怎麼提高我們的溝通能力呢？

提高你的情商，你的溝通能力也會隨之提高的。

第四部分 高階說話能力

簡單的溝通，只需要你懂得站在他人的角度看問題就行，而高階的溝通，這還遠遠不夠。

有時候，你的溝通需要運用到你很多說話技巧，例如演講的技巧，說服的技巧，談判的技巧等等。

每一種說話能力，都可以根據你自身的需求進一步學習。不過想要掌握這些能力，必須要做好前三部分的鍛鍊。有了前三部分的鍛鍊做基礎，學習這些高階的說話能力也就不在話下了。

對比自己到底需要提高哪個部分的口才能力，然後再結合自己生活所需針對性去鍛鍊，口才就會更好地幫助你通往最終目的。

記住，師父領進門，修行還是在個人。

一、學習理論

口才學理論是練好口才的一些道理、技巧、方法、注意事項等，它們是哪些好口才的人幾年甚至幾十年的經驗總結。學習口才學理論就是要學習前人的經驗與方法，以加快我們練好口才的進度。

二、積累、記憶

積累大量的可用於聊天的內容素材很重要。有些高學歷的特別是理科男口才不好就是因為他們學的專業知識雖然很多，但是不能用於聊天，因為大家都聽不懂啊。

1、記住自己親身經歷的事、看到或者聽到的事、一些時事新聞、娛樂八卦、家庭瑣事等；

2、記住一些經典的哲理故事、愛情故事、名人故事、勵志故事、童話故事、鬼故事、經典的笑話故事等；

3、積累一些為人處事的一些道理、經典語錄、名人名言、流行語、經典段子；

4、記住一些經典的歇後語、腦筋急轉彎、謎語等；

5、記住一些趣味知識、生活小知識、健康知識等；

6、記住一些常用的形容詞、成語；口才不好的人經常會遇到不知道該用什麼詞來形容的問題，因此，記住一些常用的形容詞是非常必要的。

三、練習

四、分析、總結、反思

每天總結一下今天跟哪些人說了什麼話？哪些地方沒有應對好？下次遇到同樣的情況應該怎樣說？別人是如何接自己的話的？他用了什麼樣的思維方式？用了什麼修辭手法？用了哪些幽默技巧等。口才訓練的關鍵就是記憶和思維訓練。通過每天的總結、分析和反思，能有效提高語言組織表達能力；能有效提高自己的思維能力，包括邏輯思維能力、聯想力、想象力、讓思維變得更加活躍。能形成自己的一套聊天思維模式。

1、多學習。好人出在嘴上，好馬出在腿上，言為心聲。人一生用嘴的頻率最高，從出生就呀呀學語，上了學唸書，參加工作、戀愛結婚等等，因此要不斷學習充實大腦。只有儲備天文地理文史數理方方面面的知識，才能出口成章，巧婦難為無米之炊。2、多練習。並非只是領導教師演員律師需要口才，任何人都需要，這就要做充分準備，不能應付，也不能懼怕。可以先寫成稿子朗讀，給家人說說，再上講臺、主席臺、舞臺、法庭。3、多總結。可以先錄下來，反覆聽，找毛病，久而久之，就成功了。冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，功夫不負有心人。

都回答個差不多了吧！我來總結一下，首先你得臉皮厚，找到能聊的話題把你畢生所能想到的匯聚到一起，在你腦子過濾一下。腦子不好用的用筆記。組織好用詞，就可以，來展示！展示前別忘了穿上大褂。那樣就更像說相聲的了。

大家好

擁有好口才是每個人都想要的，人們也比較喜歡跟口才好的人做朋友

工欲善其事，必先利其器，天生口才好的人鳳毛麟角，所以絕大部分人是靠鍛煉出來的

想要有口才，多學習點知識，學富五車嘛，並且常找人多說說話聊聊天，克服害羞膽怯的心理，多觀察多思考多總結，有豐富的社會閱歷更好，現代社很多知識都可以通過網路獲取，好好利用網路資源也是挺不錯的選擇，想要知道哪些方面的事情，搜一搜就知道了，只是自己要有分辨能力，需要認真思考……

總的說來，鍛鍊口才有很多方法，要選擇合適自己的方向來學習、練習，相信你會有好口才的

要想好口才，除了多說，多練，多交流外還必須多一些細心，善於發現一個能說回道的人說話的細節。但首先核心是你必須開口說到，如果不會，或者膽小可以先找一些素材，例如名人名言馬雲名言等對著視訊說，練膽，以此累計。自然會有你能說會到的的一天，話說熟讀詩百首不會寫，也會吟！

想要在各種社交領域脫穎而出！就得多在情景化的社交場合發表演講！嘗試著在各個公告場合多說話，交流.溝通！著實鍛鍊說話表達的能力。

最後,適時的多在公共場合多講話，表達！達到不堪一擊的回效！！

在我們的日常生活中，我們會遇到很多的事情，都是需要經過自己的話語、行動來完成自己想要做的，從而達到自己最初預期的目的。可是，有的時候大多數人就是因為沒有正確的、清楚的表明自己的意思，而失去了很多對自己有利的機會。這個時候一個人的口才就表現的至關重要。口才並不是天生就有的技能，一個人口才的能力多數都是後天練習出來的。只有經過不懈的努力才能取得成功。

思維敏捷是好口才必須要具備的一項技能，情商高往往是口才的一個標杆，這些都是外部因素，最根本的還是要肚裡有貨。

魚至淺則無泳，人至察則無徒，無論口才怎樣，人性永遠都是基石，做人先做德，如果生活中你是一個品行如一的君子再拙劣的語言都會是美妙的定律，給人以信服感！口眼相鄰，眼睛為上，說話的前提要先看，會看才有可能會說，察言觀色或許也是一項必備品；口耳一線，口坐中間，要聽，耳為雙，口道一，聽的一定要比說的多，學會傾聽，才有資格開口！

在我看來，任何行業任何事情前提一定是先做人，當你做人及格後吸收的東西才是良性的這樣才有資格去聽，去看，去學習，去為別人解惑，牽一髮而動全身，不要總是盯著口才這一個選項，萬物相通，做一個對社會有用的人，為我們社會主義發展搬磚添瓦也是一個不錯的選擇哈！加油，陌生人，呼哈嘿！