37歲了失業，這有什麼好痛苦的，認清自己能幹什麼？這些年來在工作當中學會了些什麼，好好端正自己的態度從頭來過，這又不是什麼很難的事情，給自己定一些計劃表，不管是對自己的身體管理。，體重管理還對自己的學習計劃都有一個在之前每天工作忙碌當中，而沒有抽出有效的時間進行一些學習管理

任何事情都可以分為有利有弊重新，既然失業了，那麼要選擇的究竟是繼續尋找工作還是用自己這麼多年來在工作當中積累的一些，重新的去創業這些問題，可能要在一段時間內有一個明確的目標，37歲不管是男的還是女的，應該都是在事業上積累了很多經驗比較豐富的一個年紀，往往是可以做出一番事業來的。

現在自媒體新的媒體短視訊這麼多網紅，難道他們就真的很有文化水平，他們就很有工作經驗嗎？也許很多人都是在事業當中，無意當中就成為網紅了。

當然你需要不斷的努力。不斷的學習，不斷的進步。

首先37歲還屬於青年期，像終南山教授84歲了還在為14億人民做貢獻！你才37歲，更應該想辦法去找適合自己的事情做！

記得自己看華為老總任正非轉的時候，任正非真正的創業是從將近40歲才開始的！還有很多成功的企業家都是大器晚成！所以建議你看看那些名人傳記，給自己積累點正能量！

再說了人挪活，樹挪死！只要你願意肯定會有適合你的職業！加油吧！

人到中年上有老下有小，面對失業真的非常痛苦，今年由於疫情的影響我們單位的的回款出現問題，已經半年沒發工資，感覺失業離自己越來越近，今天失業的人太多工作確實不好找，很多人剛開始自信滿滿到現在對自己沒一點信心了，覺得自己可能找不到工作了，也在想如果找不到工作了 我能幹什麼？ 看了看網上的招聘資訊以前不願意乾的銷售啊、保險啊等這些崗位、門檻相比別的崗位比較低 只要你溝通沒問題 幹這個都可以，之前身邊好多很安逸的人被生活逼的都去幹銷售了，而且乾的還不錯。這就是生活逼著你向前走。所以我們平常在安逸的時候 就要居安思危 多學習多瞭解，未雨綢繆才能立於不敗。

化悲痛為力量，好好梳理一下自己的情緒和心情，找回自信，相信自己是最棒的，失業並不可怕，可拍的是被失業擊垮的心理。現在很多工作崗位都是處於空缺狀態，找工作還是很容易的麼！加油！

37歲能做的事太多了，年輕力壯，幹什麼都可以啊！只要心態積極向上，做什麼都能成活。只要理想不要太大，就不會有太大壓力，人窮不過要飯，不死總會出頭，好好幹吧！

你有體力嗎？

有體力，到工地幹活！！！！

我今年30！

負債十萬！負債不多！

14年年年底—18年，三年掙了300多萬！

18年投資金融，遇到暴雷變成窮鬼！

接下來，一無所有，妻離子散！！！

我選擇的這個女人，真他媽現實，小寶才一個多月，揹著我！！！！又找了個有錢的！

然後，我重度抑鬱症！躺屍半年！！

這半年，是我從小懂事到現在，最黑暗的半年！

看不到希望，看不到活著的意義！！

我媽，頭髮都急白了，她是怕我承受不了，錢沒了，女人也沒了。這怕，這兩個致命打擊，會把我逼瘋，逼死！

我姐，每天都回來家，天天勸，天天勸！

我爸跟我說，兒子，別急，別怕，錢沒了，再掙！女人沒了，你爸我再給你找！你還怕找不到老婆，你好好的，我給你找！

我不是博同情，我在那期間，真是天天想死，沒有一天不想死的！

感覺突然一下變成這樣，實在接受不了現實！

天天夜裡等我媽我爸睡著了！

把被子蓋起來，放聲大哭！

每天夜裡都是哭睡著的！

哭的原因，大部分不是因為錢沒了，

是我太難受，小寶那麼小，怎麼搞呀，我想給小寶一個完整的家！

至於她，我不願多提，她不值一提！

現在我來到了工地，已經幹了60多天了，人生第一次進工地！

講實話，幹雜活，什麼人都可以使喚你。

和我原來，一天一地，但是我還要熬著！

誰喊我幹活，我都說，好，馬上幹！

可累，肯定累，累狠了，我就跟自己說，堅持一年，抑鬱症還能搞好。

我媽都認為我幹不下來，我堅持下來了。

我心裡有太多太多苦，沒法訴說！

這麼多年，就一個愛好，抽菸！

不喝酒，不賭博，不打牌，不結交亂七八糟的人，天天努力想著掙錢，到最後落得這個下場！

錢沒了，我還有機會，我還年輕，我不怕！

讓我寒了心的是，，，我用一句話代替:夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛！！！！

太狠了吧！！！

想到了，就呼自己臉！！

不管以後怎樣，我沒給80-90後丟臉！

至少，我在各種打擊之下，我還能爬起來，我爬起來了，說不定以後，我還能站起來，挺直腰桿走路！

願所有遇到困難的80-90後，無論何時，都要堅強起來，靠自己，會好起來的！

就算在失業中，但也要調整好自己的心態，生活要有規律，不能自暴自棄。

現在這個時期，很多人都面臨失業。因為大環境的影響，各行各業都有影響。所有不要太擔心，好好的努力。困境是臨時的。

第一，調整自己的狀態，控制好情緒，首先要自己心態好。不要給自己太大的焦慮和壓力。好好和家裡溝通，和朋友聊聊，緩釋一下壓力，也會有好多可行的建議和資訊。出去運動一下，給自己減壓。通過各種各樣的方式調節現在的狀態，要恢復Sunny自信。

第二 準備新起點，在找工作。根據個人的實際情況。準備好簡歷工作事宜。投簡歷找工作。在閒暇好好把自己需要的技能準備一下，補充一下自己，提高自己。為自己能找到更好的工作努力。

第三 目標規劃，經過這個失業的事情。好好規劃一下自己的未來。走出舒適圈，調整自己的長遠目標。不能說在競爭力低的崗位上掙扎。要有向上努力奮鬥的心。

總而言之，明天又是一個Sunny明媚的一天。所以不要悲觀，要勇敢面對，這也是一次機遇和機會。加油。

我也在路上……一起加油！

不要怕 我27歲就在上海一家遊戲公司做領導，以為自己以後會春風得意。結果現在33歲了，失業了有兩個房貸還要養孩子家庭矛盾，事業不順，低時看清了人性，也曾經很絕望過，很長時間覺得活著沒有意思！慢慢努力在調整心態，現在看淡了很多事，覺得人首先要有一個健康的身體一切才有可能！無論在什麼樣的困境心裡的光不能熄滅。兩年的時間讓我思考了我究竟想要什麼樣的生活！不抱怨，相信自己還是能超越原來的自己！努力、勤奮、多思考現在力所能及能做什麼事情，不要找藉口。保持一個平常心態加油

37歲失業很痛苦，其它年齡段失業也痛苦的。問題是失業首先是找工作，不管什麼工作先做起來，有工資能填飽肚子。有機會找到自己滿意工作再跳漕。

37歲失業了超級痛苦，怎麼辦。這個問題其實很簡單。失業很正常，主要是失業了還有沒有錢，如果沒有錢，那麼這才是真正的痛苦。就像我，失業了又沒有錢。剛剛在西瓜視訊上開通了原創。後面又讓封原創，那個滋味才是真正的痛苦啊，沒有了收入來源，只能怪自己沒有認真的看規則吧。以後要注意了。失業不痛苦，痛苦的是一家大大小小都在等你發工資，家裡要吃飯。生活費。這些要到那裡去找。朋友幫得你一次。幫不了你多少。沒有柴米油鹽，怎麼能在這城市裡生活。現在要馬上先去找一份工作。那怕工資少也要先做。這樣才能維持生活。加油吧兄弟。我們一起加油。以後還有大把的世界等著我們。

為何要痛苦？

38歲的年齡應該有一定的工作經驗和能力，在社會也能混的差不多。

痛苦只不過是自己給自己的，重起精神。

首先，跟你說一句：加油！你不努力沒人會幫你努力！

其次，年紀是問題也不是問題，揚長僻短，你需要先審視一下自己，什麼長，什麼短。如果自己搞不清自己，有兩個辦法：

1、做測評，至於用哪種，這裡不好推薦，有廣告之嫌，在網上搜就可以瞭解到了；

2、找好朋友或你覺得比較中肯又願意幫你的人，來對你做評價；

3、綜合上述，再結合自己之前的得失，你可以更加客觀地看待自己。

再次，人生本來就是波浪線，在低谷時更應該管理好自己，因為下一個階段就是上坡了。可以給自己一定時間平靜一下，出去走走也可以。

最後，我還是想說，37歲，黃金年紀，失意時可以痛苦，但不要掉進痛苦裡不起來。

祝你好運！

雖說沒到37歲這個階段，但是能完全體會到失業的痛苦，上有老下有小沒有了經濟來源確實比較痛苦，但是也別太著急和灰心，還是有很多好工作的，放好心態，孩子父母就是你前進的動力，不能頹廢，大不了再去找個工作先慢慢做，有機會再換個好工作，這種事情急不得的。

受疫情的影響，2020年確實是艱難也比較特殊的一年，尤其是出口行業的，訂單急劇下降給不少企業以嚴重的打擊，同時失業率也攀升。失業了並不可怕，可怕的是喪失對生活與工作的態度和信心，趁著還年輕反思自己會什麼，能做什麼，多問個為什麼？其實做自媒體也不錯，門檻低，只要肯努力，一定能給自己一個很好的定位。

走的路多了，一切都會看淡。

經歷的事情多了，就會感覺什麼“都不事兒”。

生命的張度來於自己對生活的“見識”，來於自己對生活的“體會”，來自於自己對生活的“諒解”。

人性的特點就是這樣，對陌生的事物，總是充滿“恐懼”，熟悉了一切都不再懼怕。

體會一：去一個陌生的地方，因為不熟悉路徑，摸索前進，一路跌跌闖闖的，感覺路途好遠，當返回的時候，因為熟悉了路徑，感覺路途根本沒有來的時候那麼遠，其實，往返道路的距離都一樣。

體會二：到縣城去上中學，離家一週就會感覺時間漫長，工作離家一年，感覺還好，會發現自己“承受時間”的耐力強了。

體會三：之前一直在同城工作，每天坐公交上下班，當一天到他城工作，每天需要做地鐵轉公交，突然發現原來同城的通勤根本就不是事兒。

體會三：中學因為一次考試不及格，內心忐忑不安，現在即使工作出現大的失誤，也可以不慌不忙的解決。

......

這就是人生，總是恐懼陌生的東西，當自己所延伸的面足夠寬，就會發現，曾經的自己是多麼的“幼稚”。

同樣道理，37歲失業，感到無比痛苦，不用多想，你從來沒有面對過這樣的境遇，所以，一下子沒有了方向。

因為從來沒有體會過失業給自己帶來的痛苦，甚至從來沒有體會過“失意”和“事與願違”的情況，對這種感覺太過陌生，導致無法承受罷了。

其實，這就是生命的樣子，生命需要體會五味雜陳，只是遲早罷了。

那麼解決這種痛苦最好的方法如下：

當自己不知道如何是好的時候，停下來，弄明白為什麼會這樣，這也是最大的進步，甚至可以化解心中的苦悶。

既然失業導致自己痛苦，那麼就好好反思自己為什麼會在裁員的行列呢？

是因為自己的專業能力不行？還是因為自己的業務水平不高？抑或自己的人際交往有障礙？還是公司的經營不佳？

從自身和外界原因，仔細分析一下，這樣會更好的認識自己，也能更好的建立信心，弄明白髮展和彌補自己短處的方向。

同時，建議一定要將這些分析寫下來，或者通過電腦文件打出來，這樣會更好的更直接的反饋出“真相”，也有利於建立更有效的邏輯關係。

否則，只靠大腦反省思考，有時候很容易陷入“痛苦漩渦”。

有些人，喜歡鑽牛角尖，是因為不能很好地認識結果。

失業的結果能怎樣？

會導致自己損失什麼重要的東西？

說的極端一點，會導致自己“徹底失業”嗎？會導致自己“失去健康”嗎？會導致自己“無家可歸”嗎？還是影響自己吃，影響自己睡覺了呢？

人性的弱點就是這樣的，總喜歡渲染感情和無限放大困難和感受。

生活雖沒有想象的那麼好，但是也絕沒有想象的那麼糟。

失業，可能是自己新的開始，是在為新的機遇鋪墊條件。

現在的社會，哪裡還有餓死人地時候，只要勤勤懇懇的，吃苦耐勞一些，有很多的工作時刻有缺位。

同時，你仔細想象這句話，一個人說“自己行”的信心需要大家屢次鼓勵，而暗示自己“不行”的信心，卻不用任何人叮囑。

所以，有時候豁然開朗的心，是被自己給蒙上的。

你37歲，現在失業了，超級痛苦，可以理解。

你以前的工作應該是收入比較高、相對穩定、工作環境比較好的，所以如今這個飯碗失去了，才會非常痛苦。

但什麼事情都是相對的，塞翁失馬焉知非福。你雖然舒服的飯碗沒有了，但也給你帶來一次人生的機遇和挑戰，你如果闖過這一關，可能會開闢一個新天地，自此迎來人生新的輝煌時刻。

當年俞敏洪畢業後留在北大教書，當時他想出國留學，但留學的費用比較高，他就邊教書，邊在校外的培訓機構講課，想攢夠留學的學費。後來為了多掙錢，自己辦了校內託福班，與學校領導發生了衝突，背了一個處分，看不到希望，索性辭職。

當時是1990年，人們都很看重鐵飯碗，俞敏洪將自己的鐵飯碗砸了，也就是失業了，很多人不理解，他自己也覺得很淒涼。但正因為他走出了舒適區，才有了後來的新東方，才有了今天的傑出社會企業家俞敏洪。

你才37歲，正是年富力強的年紀，今後可供選擇的出路有很多。現在疫情期間，企業倒閉的很多，很多人下崗失業，肯定都會痛苦。但痛苦過後怎麼辦？還要重新開始，讓一切從頭再來。

如果你還想打工，可以出去再找工作，如今只要能吃苦，都能養活自己。即使送外賣，一個月的收入也不少。你還可以自己出去創業，現在流行地攤經濟，擺一個小攤賣早點，或者去小吃一條街擺攤，都能掙一份辛苦錢，時間長了也會有一份不錯的收入。

但如果你從此灰心喪氣，一蹶不振，那就真的完了。你還年輕，今後的人生還有無限可能。中國菸草大王褚時健因經濟問題被判處無期徒刑，74歲被保外就醫後，承包荒山種橙子，開始二次創業，最後大獲成功，成為“中國橙王”。

所以，不要沉淪，振奮精神，從頭開始，你可以做的更好。

朋友，我目前也失業了，今年29歲，雖然比你小，但是也明顯感覺到壓力和煩惱。

因為之前我在一線城市工作了9年，曾經月薪也拿過好幾萬，屬於管理級別，我不是在自吹自擂，只是想說明現實中的不易。

今年我回到了老家，屬於三四線小城市，之前也沒料想到會發生疫情，再加上小城市本來就不好找工作，工資普遍偏低，所以導致如今也沒找到好工作。

我目前也是很無奈，一切都要從頭開始，所以現在找工作也降低了很多要求，也開始嘗試接納一些自己不想做的工種，等穩定下來後，再慢慢充實自己，也多留意別的更好的工作。

37歲雖然步入中年，但絕非找不到工作的年紀，只不過有些工作自己不想做罷了，可能是礙於面子，或是覺得工資太低，也或許是吃不了苦。

所以我的建議是，放棄面子和懶惰，先隨便找個工作過渡一下，以後有好的工作再換。

最近我也看了不少工作，覺得有些崗位比較適合你。

如果你是女的，那麼很多商場促銷導購要求都很低，可以去嘗試。

如果你是男的，可以去做保安、倉管、配送員、快遞、外賣，這些工作對經驗和年紀要求都很低，只要你肯做一般都會招的。

不要在意別人的眼光，也不要被自己的想法束縛，只要身體健康、樂觀積極，找工作不是難事。

這世界上最痛苦的事是什麼？

1.明明相愛的兩個人陰陽兩隔。或者說與自己的摯親不能在一起生活。

2.明明所有的東西都擁有了。事業，愛情。智慧。可偏偏就只剩下三天天活著的時間。

3.明明是一個頂尖的芭蕾舞者。可是偏偏遇了車禍。但這有沒問題?

你擁有健全的身體，擁有親人的陪伴。你也是一個成年人。可以想做什麼就可以去做。只要不違法，你可以去創造自己的價值。雖然說沒有遇到合適的工作。但並不證明你是一個沒有能力的人。只是沒有碰到能夠展現你實力的恰當時機。你是一個很普通的人。但是活著無憂無慮。雖然沒有家財萬貫。但是也是能衣食果腹。

我們呀，很喜歡去羨慕那些生活比我們更好的人。總是覺得別人的生活就是我們想要的。殊不知，別人的生活是經歷了多少的苦痛。我們可以簡簡單單的。按自己的方式去生活。哪怕生活上給了我們一些重重考驗。但是隻要你努力的去爭取，你就會離你的目標更近一點。沒有到終點就不要停下腳步。直到你爬上了人生的高峰。你會發現這一路過來很踏實。我們不要被眼前的迷霧遮住了眼睛。

好好努力過自己想要的生活，世界以悲痛鞭撻我們。我們以微笑擁抱世界。

對失業的看法

失業的原因有兩個可能。

雖然不知題主失業的具體原因，但一般不外乎兩個方面：一是行業競爭激烈，個人被優勝劣汰，淘汰出局；二是行業發展到窮盡，被新生事物所取代，被社會形勢和要求所淘汰，自己隨行業的沒落而失業。

37歲的年齡，還有很多機會存在，還有時間、有精力去改變和適應。如果50、60歲再失業，也許就真的被社會所淘汰，會更難受。年齡越大越難以改變，越難接受。

失業不完全是壞事。

很多人就是在痛苦下鳳凰涅槃，獲得重生。在安逸的環境裡太久，會失去危機感和競爭力，不能適應複雜多變的世界和社會。社會每天都在變，社會進步就是激烈的競爭和淘汰的結果。從目前的國際環境來看，以後競爭會愈加激烈，淘汰會更加殘酷，市場環境會更加困難，會有更多的人經歷失業。提前經歷不是壞事，只是要做好準備和應對。

一是沒有做好迎接失業的充分準備，措手不及，慌亂無對策，不知接下來該怎麼辦；二是對原來安逸狀態的留戀，不願意奮鬥和改變。

這很關鍵，失業已在眼前，自己已沒有選擇，只有接受，但接受並不是等死，而是要去改變和繼續奮鬥。

既然失業了，就要接受和調整心態，這是必須儘快完成的事情，不能沉迷太久，萎靡不振。失業後比的就是誰能儘快走出陰影，樹立信心，重振旗鼓。俗話說天無絕人之路，要相信政府，相信自己，總有適合的崗位在等著自己。暫時的失業不是永久的失業，如果自己有能力，更要相信自己會有更好的發展。把失業看成是新工作的開始。

二、走出去，在市場大潮中發現自己存在的價值，找到自己的位置。

失業後，不要悶在家裡，家裡沒有出路。要走出去，開闊視野，擴大擇業面，在市場大潮中選擇適合自己的工作，這次的擇業面要比原來的工作環境寬泛很多，有許多新的工作機會出現，也會有很多適合自己的崗位出現，在這裡能夠找到更適合自己的崗位和角色。

這次的擇業，不單單是一次選擇，是對自己的一次重新審視和認識，也是對行業的重新分析和預判，站在社會的角度重新評價自己，重新看待市場。市場上永遠存在競爭，永遠存在優勝劣汰，只要做強自己，完善自己，才能在競爭和選擇中勝出，才能不被競爭所淘汰。

最後，要再次提醒你，重新站起來，就是美好生活的開始。有失業的經歷，比沒失業的人更加珍惜工作，會更加勤奮和努力的工作。用短暫的痛苦換來長久的警醒，這個失業值得有。

認清自己的能力就不怕找不到工作。

驟然被辭退或者公司倒閉等狀況確實很難讓人無法接受，如果還有房貸車貸，孩子上學等壓力的情況，就難上加難了。

但是痛苦絕對不是解決問題的辦法，可以嘗試著用解壓的方法，暫時將積壓的痛苦情感發洩出來。比如在無人的地方大聲吶喊，用酒將自己暫時灌醉，來一次大膽的發洩。

但是上面的辦法只是暫時的緩解你的痛苦，真正的問題還是擺在眼前。

失業之後要更加的認清自己，是公司主動辭退還是自己公司工廠破產等。

如果是公司工廠問題，那可能與你的關係不太大，只是公司經營不善，這時候就多考慮自己的主要技能，多鍛鍊和複習，尋找類似企業職位就好。

如果是業務突然被砍，自己技術也還不生疏，那缺的只是一個對口的公司，多關注和瀏覽相應技術的公司，可能很快就可以再次找到不錯的職位，也可以轉變一下思路，從技術人員轉變為教育培訓導師，專業化的培訓現在也很吃香。

如果沒有多少失業補貼，待在家裡也會寢食難安。與其這樣，還不如儘早開始準備，通過網路招聘網站，微信公眾號，獵頭等方式，去找自己中意的公司，按照要求，認真準備，總結經驗，就算是人到中年，也總會有自己的一席之地。