種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。

看到這個問題首先把50歲放在開頭，就知道因為年齡給自己設限了。

請記住：跟未來相比，當下永遠是最好的年紀。

姜淑梅是一位“傳奇老人”，她1937年出生于山東鉅野縣。60歲時，她丈夫車禍去世。普通人看來，她年紀大了，又大字不識一個，孤家寡人的晚年生活一眼看得到頭。然而，她和我們想的不太一樣，60歲的花甲老人決心學認字，學起來一點都不含糊。

更讓人意想不到的是她學了寫字以後，讀了很多書，看了老鄉莫言寫的《紅高粱》等3本小說以後，她對女兒說，這個我也能寫。

75歲她正式開始寫作，2013年10月寫出了處女作《亂時候，窮時候》，2014年出版《苦菜花，甘蔗芽》，2015年出版了《長脖子女人》。

老人的書都是根據她自己的人生經歷，戰亂饑荒年代的真實背景寫成的，讀她的書就像聽一位老人在講故事，精彩傳神，感動了很多的讀者和網友，使她迅速走紅。

她寫的《長脖子女人》這本書，我正在讀，都是一個個民間口口相傳的故事，就像聊齋裡面的故事一樣。令人感動的是，這些故事都是她費盡心思，走鄉串村從老鄉手裡蒐集來的，因為有了愛好，才有了她一次次返鄉去採集故事的執著。她從寫書中獲得了人生的極大滿足，越寫越有勁兒。

姜淑梅老人花甲的年齡，從零開始識字，十幾年的時間不但完成了識字這件壯舉，更是加入了作協，成了名副其實的傳奇人物，就是因為她堅持了自己的愛好，堅持學習，不懼年齡，對人生不設限。

中央電視臺“讀書”主持人李潘：

我曾經很害怕變老，對於一個女人來說，這是想起來都覺得很恐怖的事。可是在讀完《亂時候，窮時候》，認識了作者姜淑梅老人之後，我對於老年的到來，開始有了一些勇氣。

她的作品給讀者帶來收穫的同時，更是激勵了更多的中年人，不畏懼老年，不對未來設限，對變老有了勇敢面對的勇氣，這也是我們傳頌這個老人故事的更大價值。

50歲獨居的女人，怎麼能克服每天的孤獨和寂寞感呢？作為一個和你年齡相仿的男人，我可以從異性的角度，為你提幾點建議，供你參考。

首先，你要有一些朋友

作為獨居的女士，朋友最少應該有一個以上，可以談談知心話型別的，當你遇到一些難以紓解的問題，朋友是你一個可以傾訴的視窗。

否則的話，當許多的問題積累在一起的時候，如果找不到傾訴的地方，腦子裡就會出現憋悶和壓抑。時間一長，就會有抑鬱傾向。

其次，你要有一個愛好

50歲的女人應該要有一個愛好。哪怕你學不來琴棋書畫詩酒花，其它的愛好也可以的。譬如，廣場舞，練瑜伽。

有了愛好，既可以打發時間，讓日子不再無聊。也能夠鍛鍊身體，越是獨居的人，更應該保持身體的健康。

因為沒有別人疼惜自己，如果自己再不疼自己，這樣的人生也太難熬了。

第三，你可以找一份工作來做

50歲的女人有的可能還在工作崗位，有些已經退休了。但是，這樣的女人，精神仍然充沛。哪怕你本身財富已經豐富，但是，我希望你仍然可以去找一份工作。

有些時候，並不是家裡需要這筆錢，而是因為工作也是體現你自己價值，這樣的一種生活方式，過得充實一點，並且能夠打發時間，每天時間也會過得都很快。

總之，五十歲的女人，既然選擇獨居，說明自己應該也有一定的心理準備。

其實，按照我的建議，應該還是要找一個伴侶的，俗話說，少年夫妻老來伴。老了的時候，伴侶是打破孤獨和寂寞最好的一劑良藥。不能因為一時的感情問題，就放棄自己尋找幸福的權利。

老年人會說，滿床兒女不如半路夫妻，可見，有一個老伴，是多麼重要的一件事情了。

回到題主的問答上，50歲獨居的女人，如果活到81歲，還有30年的時間，這慢長的人生，為什麼不讓自己活得滋潤快樂些呢？

獨居？

還要是五十歲的大嬸、大媽？！

怎麼克服孤獨、寂寞？

嘿嘿……

這個問題比較嚴重！

最佳選擇：尋找一個伴侶……

男人自然最好，無奈之下女人亦行。

許多人說：我這樣打發時間，我那樣打發時間？！

為什麼是打發時間呢？！說到底，那是屬於不正常現象。

人類自然屬性：男女搭配幹活不累（無論幹什麼活都一樣）即使是消磨時光，道理一樣。

A、一個人在家吃飯；

C、一個人睡在冰冷的床；

D、一個人去旅遊；

E、一個人病倒在家或摔倒在地上，叫天天不靈、叫地地不靈……也許就是這樣在孤苦寂寞的世界……

群居生活是人類生活的重要組成部分

如果真滴選擇孤獨寂寞的生活……誰也幫不了

短暫的人生，短暫的相聚，短暫的幸福，不要和自己過不去

大媽、大嬸來電☎️：“玩啥手機嘛，廣州酒家520臺吃大餐，記著帶包哦！”我醉啦……哈哈……

女人若到了50歲還是單身，寧願獨居生活，不受約束自由少煩心事。如果硬要去找個合適的男人相處，只看你有那點緣份沒有？還看你有那點福澤沒有？如果無緣無福享受有異性相伴的餘生，可以學會放下、放開、看淡在獨居生活中慢慢地去尋找想要的那份開心快樂吧！

人的孤獨感往往處於沒有依靠和安全感，就像大海里的一葉小舟，永遠不知才是停靠的港灣。

人的幸福，緣於內心充實，比如參加一些社會活動，譬如打打乒乒球既可以充實了自己的生活，又可以與人的交流，還有人體一運就會產生多貝氨快樂因子，孤獨感自然消失，祝您不再孤獨。

還是再找一個伴吧，互相依靠，兒女也放心。

我有一鄰居，丈夫病故後一直獨自生活，女兒都出嫁了，什麼時候熬出個頭呀，後來找了個老伴，女兒們時常去看她，生活的很好。如果一個人待在家裡，種地都不方便，兒女也牽掛。但最怕找個渣男，過不到一塊去，身後事也不好處理。人生路多坎坷，既然發生了，就要去面對。

也有找個伴過不到一塊去的，朋友劉喪妻多年，找了多個老伴，幾乎兩三年就散了，遇人不淑不是理由，有人專門憑此騙錢。

曾經人過五十天過午，但是現在50歲的女人也是正當年。不說那些讓人心醉的女明星，就是我們身邊也有很多五十歲的女人保養得像大姑娘似的。

一來感謝現如今生活水平好，二來也是拜科技進步，養顏美容護膚品，確實功不可沒。三來就是女人良好的心態。看起來年輕的女人沒有一個不愛笑的，笑語盈盈，讓人春風拂面。

當然，找男人不是那麼容易的，尤其是再婚更需要緣分。但你首先心中得有準備，不能抱有抗拒心理，要以開放的心態隨時迎接愛情的撲面而來。

我要50多歲了。我也是一個人獨居。習慣了感覺不到孤獨。出去打個零工。自己找找樂子。你不開心，沒有人想叫你開心。我現在都在外地打工。給一群姐妹說說笑笑挺開心的。

早些年，如果一個女孩子到了二十多歲還不結婚，就會被人指指點點。隨著社會的發展和女性意識的覺醒，越來越多的人選擇晚婚晚育甚至不婚。

孤獨是人生的常態，孤獨之前是迷茫，孤獨之後是成長。

作為常人眼中“大齡剩女”的我，年近30也絲毫不著急，倒是格外享受單身的時光，我甚至覺得哪怕獨身到八十歲，也能成為一個身體硬朗的快樂老太太。

高興的時候去廣場上和帥氣的小老頭跳跳舞；不高興的時候，在家待著種種菜、澆澆花。想要過好獨居生活，克服孤獨和寂寞，你不妨試著做做這些：

好的身體永遠是一切行動的前提。五十歲，身體各方面機能下降，面板開始鬆弛，肌肉不再緊繃，所以一定要好好健身，晨跑、瑜伽、游泳......不管是哪一樣，都要堅持。

找到自己感興趣的事情，既能打發獨居的寂寞時光，又能陶冶情操。我身邊有很多阿姨，退休後喜歡弄些花花草草，或者報班學習茶藝、鋼琴、繪畫，也有些開始飼養寵物，每次看到她們，都容光煥發。

有人說，氣質藏在你讀過的書裡。這點我十分贊同，喜歡讀書的女人，總會給人一種人淡如菊的感覺，那些氣質花多少錢都買不來。

去感受這個世界千萬種不一樣的風景。從15年開始，我每年會跟姐妹團一起出去旅行，日本、南韓、越南、泰國，都留下了我的足跡。你會發現，旅行雖然累，但真的令人心曠神怡。

獨居可以讓你體會自己身上靜止的力量，讓你傾聽自己內心的聲音，做更多你想做但不敢或者一直沒機會做的事。所以，不要害怕孤獨，一切都是最好的安排。

50歲獨居的女士怎麼克服每天的孤獨和寂寞感？

女人到了50歲這個年紀，有的都已經退休了，會有很多空餘時間了。

時間久了，再加上這個年齡已經接近更年期，生理上會出現一些變化，就會出現情緒低落情，對什麼事情都不感興趣，感覺很孤單寂寞，時間久了很容易患病或者抑鬱。

那首先就要改變自己！

女為悅己者容，世界上沒有醜女人，只有懶女人，所以女人每天都要把自己打扮得漂亮一點，得體時尚的服裝、疏個好看的髮型，再畫個淡淡的妝，這樣自己會很自信，注重自己的儀表對自己是一種尊重，對別人更是一種尊重。

學會唱歌、跳舞，瑜伽等來增加自己的興趣愛好，讓自己過得愉悅而充實些，你就不會感覺到孤獨和寂寞了。

因為50歲不老不小，身體素質各方面都挺好。雖然這個年齡已接近更年期，但是隻要你有個好的心態，心情愉悅，心存美好加上適當的運動和愛好，即便出現更年期的症狀也會逐漸消失不治自愈的，也增加了自身的免疫力，也就不易患病。

還可以找個伴兒，跳跳廣場舞、看看書，養養花草，學一樣樂器，像鋼琴，電子琴了或者找個男朋友都可以呀，偶爾和閨蜜逛逛商場，為什麼不活得開心快樂一點呢？

我家樓上鄰居有個孫姐她就是個樂天派。

我和她相處的很好，有空會去她家坐坐，和她聊聊天，她說雖然自己獨居很多年，家裡打理的整潔而溫馨，涼臺裡還養了些植物花草，把時間安排得很滿，覺得時間不夠用呢，每天都過得充實和快樂，從來都沒感覺到孤獨和寂寞。

孫姐今年62歲，長相年輕、熱愛生活，生活很有規律而有品質。

雖然孫姐是60幾歲的人，但她比一些年輕人都要有朝氣和活力，她活得充實而精緻。有時我還真羨慕她呢！60幾歲的人都能活得這麼充實快樂，那麼50歲的女人為什麼不呢？

等我退了休之後也要像孫姐那樣去生活，充實自己，做個快樂而精緻的女人！

孤獨和寂寞是一對難兄難弟，他們都是孤獨無依，寂寞無聊的冷味，灌滿整個心靈，但是並不代表人多時就不會感到孤獨與寂寞；一個50歲獨居女士，怎麼克服每天的孤獨和寂寞感呢？

（一）要儘量改變自己的生活環境。

驅除孤獨與寂寞最重要的一條就是要改變自己的環境，假如你總是沉浸在懷念一個人的惆悵中，就必須要改變你的環境；如果是生活中的另一半那就要換個地方居住或把曾經一起居住的環境進行改變，千萬不要說為了懷念而留著，只有改變環境，心境就會很快改變。

（二）交一二個知己朋友，但是最好離開原來的生活圈子尋找。

離開原來的生活圈子去尋找一二個知心朋友或知己，儘量避免見到過去的熟人，想起以前一些不愉快的事情或人；結識新朋友需要勇氣，總一個人獨處心情又不好，肯定會增加孤獨與寂寞感；也可以再找一個伴侶，改變心態，努力去創造自己的生活，一切都會有轉機。

（三）拋棄自我勇敢地走出去，享受大自然的美景風情。

（1）50歲的女士也許還有工作，全身心的投入工作與同事建立平等的關係；充實並有活力。（2）閒下來時去散散步鍛鍊身體，安靜的時候看書、寫字、作畫或其它自己有興趣的事情。

（3）有機會有時間可以去唱歌跳舞，轉移注意力，可以淋漓盡致地哭上一次，痛苦變快樂。

（3）休息時報旅遊團結識新朋友，或找個再婚物件一起到大自然中去憧憬未來，一切不晚。

總之，一個50歲獨居的女士要想克服每天的孤獨和寂寞感，就要改變自己的心態，每天把時間都安排的充實，有自己喜歡做的事情；其實生活中的孤獨也好，寂寞也罷，都是我們所處的環境或遇到的事情長期影響了心情所致；所以50歲的女士做什麼都來得及，為自己！

女生獨處的正確的生活方式~

清醒時做事，糊塗時讀書，

大怒時睡覺，獨處時思考，

做一個幸福的人。

讀書，旅行，努力工作，

關心身體和心情，成為最好的自己。

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社交技巧

護膚好物

你為什麼假定獨居=孤獨寂寞？為什麼不是自由自在？

人的性格不同，都會選擇自己最喜歡的生活方式。

怕孤獨寂寞的人就不會選擇獨居；選擇獨居的人就是喜歡自由自在。

所以你的問題不過是一個怕孤獨的人，問一個喜歡自由的人“為什麼”，並且潛意識希望他/她比你痛苦，從而獲得滿足感，證明自己的選擇才是最正確的。

五十多歲的女人怎麼克服每天的孤獨和寂寞感？

最好的辦法就是找個男人結束獨居的狀態，這樣每天有愛人陪伴就不孤獨和寂寞了。

也可以多交些朋友，沒事可以和朋友一起逛逛街，在一起聊聊天，這樣也可以不孤獨和寂寞了。

還有就是培養興趣愛好，養養花，養個小狗，每天伺候伺候花草，沒事出去溜溜狗，這樣每天的生活就會充實很多，也就不會有孤獨和寂寞感了。

找個工作也可以的，還能掙錢，還能認識一些同事，上班時候一起幹活，一起聊天，下班了也可以找同事玩。

女人有個好閨蜜或是知己，也是排解孤獨和寂寞感的好方法，有時候有些心裡話只能關係特別好的閨蜜和知己說，這也算是一種精神上的寄託吧，精神上有了寄託，就不會有孤獨和寂寞感了？

還有慾望，就覺得孤獨。人與人是不盡相同的。為何孤獨寂寞，你心裡清楚。那麼就去追求去尋找。只有沒慾望的人，才不覺得孤獨寂寞。

我也五十歲了，獨居三年了，我自己開個小商店，倆女兒在外上學，大女兒在日本讀研。我從來不覺得孤單寂寞。現在又開始學習日語。每天學習，收拾家務，天天時間不夠用，很少聊天。一個人一樣活得精彩。

50歲的女士獨居，這個年齡段是有一些孤獨寂寞，怎麼去排除孤獨寂寞呢？可以找有共同語言的閨蜜或者異性知己聊天，如果沒有閨蜜，也沒有知己，可以培養一些興趣愛好。

如果喜歡讀書，每天保持兩個小時的讀書時間，在讀書的時候，能讓自己的心情好起來，也能提升自己，俗話說，活到老，學到老。

如果這些事，還不能讓你徹底消除孤獨寂寞感，那麼你可以嘗試結交一些有興趣，志同道合的人，和他們聊天兒，也會讓自己的心情愉悅起來。如果你很幸運，或許會遇到一位知己，從此你肯定會開朗樂觀起來。

我認識一位50多歲的退休男人張先生，他也是因為身體的原因提早退休了。那個人很有學識，也很有涵養和風度，我發現他很愛和我說話，但是我總是時間有限，每次匆匆回他幾句，就有別的事做了。

我靈機一動，何必不把這位張先生介紹給閨蜜，那讓他們兩個人一起聊天，這樣兩個人都不孤獨寂寞了。

最近閨女向我表示感謝，她說和那位先生已成為知己。我聽了也高興，閨蜜這樣說我沒有多問，有些事情不必要完全明白其中的真相的，只要他們開心，幸福就好。

那位張先生自從和閨蜜認識以後，基本不再和我說話了。我知道他和閨蜜一定很投緣，他們找到了說知心話的人，肯定不會再去主動和別人搭訕了。

當初我自己的本意，不就是這樣的嗎，讓自己的閨蜜找到一個可以說話的人，既然現在他們兩個成了知己，我應該開心才對。

歲月如梭，我不知不覺間也接近50歲的年齡了。不知為什麼，我沒有這種孤獨寂寞感。我每天都很忙，有很多事情要做。

一個人閒下來的時候，可以尋找自己的一種方向。那樣就不會孤獨寂寞了，讓自己的生活充實。

如果你能夠忍受孤獨和寂寞，一個人也感覺很快樂，就一直可以獨處下去，如果一個人過感覺很孤獨和痛苦，那就找個伴，50歲又不是年齡太大，不需要這麼硬撐著，給自己找罪受。

我們每個人行走在這個世界上最主要的對得起自己的心，讓心好過些，而不是死要面子活受罪。家是每個人避風的港灣，我們普通人的人生其實沒有什麼過多的意義，就是組成一個家，為這個家承擔一份責任，為這個家庭成員的幸福而努力和奮鬥，如果我們都不組成家庭，我們就不知道為誰活著，就沒有努力的動力，所以叫成家立業，如果沒有家也難以立業。再舉個最簡單的例子，如果我們一個人做飯給自己吃往往既不想做也不想吃，如果有家庭別的成員需要吃飯，那我們做飯就很有動力。我們經常會聽那些無兒無女的人會說：過著很沒勁，就是因為身上缺乏責任，當總是有責任，有負擔壓在我們身上時我們就有動力，每天忙於家庭的責任時，就不再孤獨和孤單。

所以不要這麼孤獨了，趕快找個伴，找個家，相信在茫茫人海中一定會有你的所愛，你的歸宿，你的家，願你早日成家不再孤獨。

50歲獨居的女人怎麼克服每天孤獨和寂寞感？

走進50歲，我才明白黑白之間還夾著另外一種顏色。今天看到這個問題我真是打了個顫，沒人說50歲。自己還以為多年輕呢，以後我要重新認識自己，認識剩下的人生，歸屬於自己的生活環境，說歸說，孩子還沒長大，努力還要繼續，加油還要加油。儘量以寬容大度舒適的態度去對待自己吧。

50歲的女人其實不算太老，出去走走，找點事做不要宅在家裡，跳個廣場舞，學個手藝，反正就是打發時間，儘量安排的緊湊點。這樣可能基本上就能擺脫寂寞孤獨了吧，每天早晨跑步，打工現在還可以，找個隨便點的工作，能幹多少幹多少，掙錢多少別在意，有人搭伴聊天啊起碼是這樣。

積極健康的尋找老伴才是正路！任何企圖孤獨終老的女人都是自己再坑害自己！

一個人再好也不如男女搭配。

奉勸那些死不改悔的獨女人，醒醒吧！