先說一下這個過程是怎麼轉變的，去年年底我急性腸胃炎住院，也是因為飲食習慣問題，也是因為身體的警告才意識到飲食的重要性。題主提到最近胃不太舒服，這也是身體在抗議的訊號呢。對飲食的重要性有了認識之後，就會開始關注入口的食物了，那麼吃外賣或者在外用餐，或者吃別人家的飯菜，都不是經過自己手的，並不是百分百安全放心的。我是因為腸胃炎之後，才開始慢慢自己倒騰做飯，也是在這個過程中慢慢發現了烹飪的樂趣，一個食材要做成酸的甜的辣的，全在於自己掌控調配，這是很舒服的事情。

另一方面，當做出來的飯菜得到家人的認可，那更是十分有滿足感的事情，尤其有時候發朋友圈得到友人的好評，更是嘚瑟了，而現在我也會把做飯的過程拍成視訊放到網上和大家分享，得到讚賞也是很開心的事兒。

還有一點很重要的事，以前我弟弟在家都是點外賣吃，自從我開始下廚，他也告別了外賣生活，不僅改善了伙食更感受到姐姐的愛，這個也是促進家人感情的有效方式，以前可能覺得下廚很辛苦，但是當懷著愛的心去做飯，去跟家人分享美食，那種辛苦根本不算什麼，所以心態也很重要。

本人很喜歡自己做飯，小的時候我媽媽炒菜我就開始在她旁邊看，她是怎麼弄的。慢慢的到了六年級，我媽媽是食堂的員工，所以每天都走的比較早，每天早.上都是自己做飯，酸辣粉啊，小面啊這些，我都願意花時間去做，那時候每天還是走去學校，還要自己弄早飯。初中高中- - -直是住讀，我媽媽那時也換了工作，每天都要加班，週末也會_上班，所以我每週回家都會給我媽媽弄飯，暑假也是，差不多整個暑假都是呆在家，我媽媽都是晚上回來，有時晚到十點多，不管怎樣，我都不會一個人先吃，我會等我媽媽回來了一起吃，而且兩個人我會弄三個菜一個湯，沒事兒還會自己研究新的菜品。過年什麼的，家裡來四五桌人，也是我和媽媽做，那樣我學會了做很多菜。有時一一個人在家，我也願意花時間去弄兩三個菜，自己想吃什麼做什麼。而且我是一一個很

心細的人，做飯很慢，首先要準備，洗菜切蘆》5小麼的，弄好了都會用專門的盤子裝好，估計下一個強迫症，炒菜的過程中，我也會隨時保持灶臺旁

邊乾淨。-個人吃了飯還要洗碗，同時洗碗也好慢，洗了還要用抹布擦灶臺，還要拖廚房和餐廳的地。我做這些真的好慢好慢。現在大學了，好想每頓飯都是自己弄，可是畢竟寢室條件有限。每天晚上都餓啊，- -餓就睡不著，都會想家裡的吃的這是自己在寢室做的，偶爾也會做點火鍋，不過因為只有兩個人吃，也不敢買太多菜還是包餃子。

做飯這件事，如果不可避免，就要努力把它當成樂趣。

本人從上小學時就開始做飯了。那是幾十年前，生活水平與現在不可同日而語，還處於票證時代——幾乎買什麼都需要各種票證。父母都上班，有時還加班到很晚，餓肚子的滋味太難受，於是本人就開始“自己動手，豐衣足食”了。

記得第一次切圓白菜，刀一滑，就把手切破了，當時那個煩呀，沒想到做飯這麼麻煩，而且還有受傷的危險！但本人明白，如果不自己做，等父母下班回來再做，一是要自己捱餓，二父母太辛苦。於是只好硬著頭皮，自己摸索著做飯。

應該說，開始的時候，因為是迫不得已，內心是極其厭煩的，但後來漸漸想明白了，既然做飯這件事兒無法避免，而且每天都要面對，倒不如靜下心來，把它當個樂趣，豈不更好！

於是，漸漸的，對做飯這事兒，不但不厭煩，反而越來越喜愛了。

而且，手藝也日漸長進。一般的家常菜都能對付，米飯可以蒸得不軟不硬，那時外面沒有賣主食尤其是饅頭的，結果天長日久，蒸饅頭也成了本人的拿手絕活，活好的面發起來後，只要用鼻子一聞那個酸度，就知道要放多少鹼，蒸出的饅頭，鹼量適中，又白又大！

後來大學畢業被分配到一所職業學校任教，恰好學校有烹飪專業，便經常向烹飪老師們請教，偷學了不少訣竅。而隨著生活水平的提高，除了家常菜，也學會了幾道拿手的大菜，經常在親朋好友聚會時露上一手，贏得不少朋友的稱讚。

現在，臨近退休，已居二線，更有閒暇時間研究廚藝，遇到問題，拿起電話，直接向烹飪老師們請教。於是，每當一道好菜出鍋，香氣撲鼻，就如同寫了一篇好文章一般的興奮！

烹飪是一門技藝，中華飲食文化也是歷史悠久，博大精深。咱們雖非專業人士，但“自己動手，豐衣足食”，能夠給自己和家人做出幾樣好吃的飯菜來，應該是一件挺幸福的事情。

總結下自己動手做飯的好處：

第一是乾淨，吃得放心。

這一點太重要了。本人的腸胃不太好，稍微吃得不太對付就會鬧肚子。平常和親朋好友下館，就怕吃到不乾淨的東西，但現在的一些餐館的確令人不大放心，也經常會吃得本人鬧肚子。而自己動手，從食材的採買，一直到成品的出鍋，每個環節都一清二楚，充分保證了安全衛生，避免吃到不乾淨的東西。

第二是營養，吃得順心。

學一學營養知識，平常做飯時加以注意。諸如保持食物的多樣性，每天儘量多吃幾樣兒，再如多吃白肉，少吃紅肉，還有每週至少要吃一兩次魚，尤其是深海魚等等。自己動手，更有選擇性，更能注重營養，並保持均衡。

另外，稍微有些廚藝，至少可以自己掌握鹹淡、油量的大小等，更能適合自己和家人的口味，吃得更為順心。

當然，做飯這件事兒，的確是費時費力的。但如果經過自己的努力，做出一頓既可口好吃，又營養豐富的飯菜來，對自己和家人，都是一樁十分美好的事情！從這個角度來看，那時間並沒有浪費，花費些時間和精力，也是十分值得的。

——記住，吃自己做出的飯，會更香的！

你怕不是覺得做飯是浪費，你是不想做……難道你耍手機的時間就不是浪費生命了？

你爸爸去世了，你跟你媽就蹭親戚家，要不就是外面吃。現在知道胃不好了，明知道該自己做飯了，你卻給自己找藉口說做飯是浪費生命。

那你不做飯不吃飯吧，那就沒生命……

你以為天天在外面吃得亂七八糟的，把胃搞砸了，不是浪費生命？

到時候各種問題出來，身體垮了，少活幾年，浪不浪費生命？

你媽這麼多年不會做飯，人也老了，你也不做！你完全可以自己先學著做飯，再慢慢教會你媽媽一些簡單的樣式，我不信你倆稀飯青菜都不會！！

你覺得你倆現在這樣子，對得起你們去世的父親嗎？

麻煩你們面對現實，不要為自己的懶找藉口，竟然覺得做飯給自己吃是浪費生命，我倒是第一次聽說……

那我問問你，外面的餐館天天做飯呢，他們豈不是都是傻子？

你爸沒了，麻煩你讓你媽過好點……別說什麼浪費生命不浪費，你現在做的事情才是真正的浪費生命……

無論多忙都要好好吃飯，這是家庭裡最基本的儀式，也是家庭親情連結的紐帶。可以想象一下：白天都是各忙各的，到了吃飯時間，一家人圍坐一起，你是否感覺到幸福？白天忙碌了一天，晚上回到家中就餐，你是否感覺到疲憊消除了？

吃飯，貫穿了我們的一生，我們對它的尊重，才是對勞動的回饋；只有敬畏它，才是對情感的發酵。

孩子，我們總要長大，也會離開父母，然後獨立生活。

我們從小在父母羽翼的保護下長大，我們享受了安全感，同時也讓我們形成了依賴心理，有了飯來張口衣來伸手的懶惰，爸爸健在的時候，爸爸承擔了這份責任，媽媽即使會做，能為我們做一輩子嗎？以前靠爸爸，現在靠媽媽，他們都離我們而去了呢，我們能靠誰？

我們不是千金小姐、公主少爺，有保姆伺候，我們只是普通老百姓，萬事還得靠自己。物價飛漲，吃飯成本很高，為了節約生活開支，不想做飯，天天吃外賣也不是辦法，更何況外賣的衛生條件也不敢保證；出去吃飯，開支更大，現在疫情當下，各行各業的錢都很難掙。

做飯只是生活的縮影，是否借做飯這件事，反思一下自己對生活其他方面呢？是否也存在依賴和懶惰呢，是否需要改變對待生活的態度？窮人家的孩子早當家，當你沒有了依靠的時候，就促使你只能依靠自己，別無其他出路。

做飯，誰都不是天生就會的！現在網際網路這麼發達，網上的美食公眾號、up主、app都很多，我們嘗試著從自己最愛的食物開始做起，讓自己做一手拿手好菜，既乾淨衛生，又節省開支，是否有滿滿的成就感呢？何樂而不為呢？

可以和媽媽商量一下，可以採取輪流買菜、做飯、洗碗的方式，來表達兒女的孝心，來體驗家庭的溫暖，來增添生活的情趣。

2.B站美食up主：小彪美食、賴皮猴美食、芋頭、農村大爺醬、基基等；

3.美食app：推薦用下廚房、豆果美食、一家之煮、好豆菜譜、廚房故事等

孩子，勇敢邁出第一步，相信你，加油！

生活的意義，在於享受時間的逝去。時間是公平的，你的功夫用在哪裡，你的成績就在哪裡。吃飯是人生最基本的儀式，做飯也是生活的一部分，總有人會為做飯而付出時間成本，不是你就是媽媽。

食色，性也。食慾和性慾一樣，是人的本性。吃飯也是享受生活的一部分，也是追求美好的最原始的純粹，更是身體健康的保證。

上學時，有句話常提醒自己：在家是吃啥有啥，在校是有啥吃啥。自己做飯，享受美食，就是想吃啥做啥，同時兼顧營養均衡、科學搭配，吃出規律生活，吃出健康身體。

曾經有個朋友對我說，她男朋友不喜歡她把時間浪費在做飯上，儘管她的廚藝不錯。戀愛期的男女朋友，均是自由職業，兩人長期待在家辦公，吃飯要麼叫外賣要麼去高階酒店，一個月伙食費就兩三萬。這樣的情況下，做飯確實是浪費時間，還不如拿那些時間來掙更多的錢。

一般單身上班族也確實因為各種加班等不願意花時間在做飯上，畢竟平日裡上班已經夠嗆，還不如吃個快餐，富餘的時間來休息好，為第二天的工作儲備精力。

但是一個家庭來說，家裡有長輩每天都在家的，一日三餐，那不是正常不過的過日子的節奏麼。做飯沒有想象中的難，現在網際網路那麼發達，教學下廚的視訊多的是。

不會做就學，沒有誰天生就會做飯。沒有去嘗試做一件事前就找遍各種理由拒絕開始，那無非就是不想而不是不能。

再說了，自己做的飯，乾淨衛生，廚藝長進了也會越來越美味。吃的健康，人都活得長壽，這不好麼？

開始學下廚吧，你會越來越愛做飯的，廚藝也會越來越好的，愛你的人和你愛的人吃到你做的飯那是多麼幸福的呢。

鍋、碗、瓢、盆的碰撞是生活中最動人的音符，油、鹽、醬、酷的調合是人生最難忘的味道。燒水洗衣，點火做飯是生活的日常，家庭的必須，怎麼就有人覺得浪費時間呢？

我承認，社會在發展，人們的生活水平與收入水平在大幅提升，更是有一部分人“先富”起來了，加之大，小歺館酒樓遍地開花，四處林立，“在外面吃飯”己成為當今人們生活的一部分！但我們也必須肯定，把歺館、酒樓當自己家庭廚房的必竟是少數，絕大多數的家庭還是保持在家做飯的傳統與習慣，這並非完全由經濟條件所決定的。

自己做飯、最經濟、最實惠，最方便，真正地做到量體裁衣隨心所欲。

自己做飯最乾淨、最衛生、最安全、最健康、最放心！飲食安全事關健康與生命，不良的商家、無良的歺飲企業不是沒有過，如今的社會環境更魚目混珠，讓人難以放心，還是自己做飯自家吃，放心！

人需要感覺，家需要溫暖、家庭不能缺少人氣、煙火氣！朋友們，在家做飯吧，回家吃飯！

做飯是每天之必須，畢竟我們也不可能一日三餐都要去餐廳酒樓裡吃，即便是能夠那樣，日子久了也會膩的。所以堅持自己動手在家做飯，要比老在外面消費好得多，且也更會實惠。像在過去年代裡，無論什麼飯菜，人們都是全靠自家動手來做的，就連過節的美食，也全然由自家準備。實際上說，我們日常的飯菜要自己動手做起來也並不難。尤其是現在，好多東西都是現成的，我們只需把它們放進鍋裡煮一下或炒一下就行了。當然，做飯也應掌握一定技巧，同樣的飯菜，不同的人做起來就可能會有不同的味道，會有一些特點，但只要一家人吃得香就好。如果平時沒做過飯也沒關係，可以先從簡單的飯菜做起。如下湯麵呀，煮米飯呀，炒雞蛋呀，做豆漿呀等等都是可輕鬆操作，簡便易學的選項。至於本題所說，覺得做飯是浪費時間，筆者以為這是個奇怪的認為。你想啊，凡事都要有一個過程，做飯搭一些時間是必須的，即使是在飯店裡用餐，往往還要等一下呢!那又該怎麼辦？如果連這些都被認為是“浪費時間”，那我們真的是恐怕連吃飯都成問題了。因此說，覺得做飯是浪費時間，這未免有點可笑，也顯然不正確。當然忙了可以不做，但也不能老是一頓飯也不去做，一個簡單的飯菜也不會做呀!有道是人勤手巧，自己動手做飯菜會讓你更能真切地體會到生活的滋味，勞動的甘甜，即使搭一點時間也是值得的。而且，還可從中掌握一些烹飪技巧，應該是一種樂趣和享受呢，不是很好嗎？以上是對這一話題的個人看法，謝謝!

如果把吃作為一個負擔，我想，這樣的生活不知道怎樣去理解了。

不想做飯，其實不是浪費時間，而是你還沒有找到做飯的樂趣。

但是每次出外解決中餐是一個很痛苦的事，剛開始工作嘛，都是想多存點錢，外邊吃飯一個是貴，另外一個是怕不衛生。

直到有一天，我發現我們公司的茶水間有一臺微波爐，並且發現很多本地人到了飯點都會去排隊用微波爐熱飯然後在用餐區吃自己帶來的便當。

買了一個電飯煲、一個保溫飯盒，去超市買了米、油、調料和臘肉臘腸雞蛋，這就開始了我的第一次煮飯。

嚴格按照前輩的教導，放米煮飯蒸臘腸，一鍋熟，沒想到，效果非常的好，起床後，第一件事就是一鍵煮飯蒸臘味，等洗漱完畢，穿好衣服，飯菜剛剛好。

拿來保溫飯盒，裝上香噴噴的米飯、放上蒸好的臘腸，配點榨菜，拿一點同室友老家的辣椒，蓋上蓋子，美味的中餐就準備好了。

雖然剛開始，廚藝不咋地，但是，夠飽夠便宜也方便，以前中午在外吃，每月的此項開支要自己做飯要多60%以上，在香港這個高消費的城市，如果自己做法，真能省不少錢的呢。

最關鍵的是，營養、健康、想吃什麼就準備什麼，就算味道不怎麼樣，但至少食材是真材實料的。

有花樣了、有選擇了、有水平了、更有味道了。

從來不覺得自己做飯是在浪費時間。

因為，為家人做可口、營養的飯菜，也是我們平凡生活不可或缺的一部分。

首先，你不要決定做飯是一種負擔，要把它作為你生活的必須。

其次，從最簡單的煮飯開始，電飯煲已經是最傻人的操作了，下米放水按下開關，就算開啟你自己做飯的第一步了，不會做菜，就先買半成品，一點也不難。

當然，有了下廚的意願，接下來的任何事都變得不那麼重要了，為什麼不試試？

想要改變生活習慣，就得下定決心去做。如果一直想著以前，你父親在世的生活習慣，那你就很難改變。你的父親出於對你們的愛，讓你們有更多的時間去做你們想做的事情，把做飯的事情承包了，你們每天就等著你父親飯做好了，叫你們去吃飯，可你們有沒有想過做飯也是很累的，如果做飯不累，你也不會認為，做飯是浪費時間。

我認為做飯浪費時間的，有以下幾種原因：

一 懶

不要去找理由說自己做飯很難吃為藉口，才不去做。而是本身自己就是一個懶人。有一部分人不做飯，只想坐等吃喝，飯來張口。就像一個故事說的，古代一個奇懶男子的老婆回孃家辦事幾天，就把好幾天乾糧燒餅用繩子穿起來，掛在每天什麼事都不幹躺在床上老公的脖子上，餓的時候隨時都可以吃到，沒想到男子還是餓死了，因為掛在脖子上的燒餅離嘴太遠，吃不到餓死了。

二 忙

很多忙於事業或者其他重要事情的，認為做飯浪費時間是情有可原，這種想法的人認為做飯是不會產出任何價值，他們忙的事情產出的價值比做飯價值大的多了。比如一天掙多少多少錢。做飯讓我浪費不少掙錢機會，或者因為做飯耽誤辦事進度等原因。這都可以理解，但是，如果你是一個無所事事，或者有很多充裕時間的，還是去學學做飯吧，做飯是很有樂趣的。自己做的飯吃著才香！

要想改變，就從現在開始，網上有很多做飯視訊，可以多多學習，做飯其實不難，難的就是堅持和用心，我相信你的父親能為你們做一輩子飯，說明了你父親真的很愛你們很用心。你應該把這份愛，傳遞下去，這種愛真的很寶貴！讓你的母親嚐到你每天做的飯，你的父親也會很欣慰吧！這就是父愛吧！

我父親去世了，讓我後悔沒讓他過上好的生活，所以，現在要好好珍惜做飯的機會，讓我母親嚐嚐我的手藝，這也是一件快樂的事！

你爸已經走了，我也不好說什麼。我只想說，你爸一個好男人，做了一件不好的事，把你們給害慘了。他在生之時，把做飯大權獨攬，權力不下放，不給你們鍛鍊的機會。這下走了，把手藝也給帶走了。他以為能侍候你們一輩子，最後害得你餓肚子。都說大樹底下好乘涼，但就不考慮大樹也有倒下的時候？

做一件事情，值不值得做，不同的人有不同的看法。吃飯，作為維持生命最基本的需求，任何人都不可迴避。區別是怎麼吃。有些人自己做飯、有些人吃別人做的飯。在中國的普通人家，還是自己做飯的多。

解決生存問題是人的最起碼的能力。認為做飯是浪費時間，我是這麼看的：你的時間花在做飯上產生的收益很低，那麼你完全可以請別人做飯（比如到外面吃飯就是一種方式），把你的時間花收益更高的事情上。就是說考慮時間成本，花在最有意義的事情上。如果你的時間又不花在別的地方，又不願意做飯，那就說不過去。 會不會做飯不是做不做飯的理由。沒有一個天生會做飯的人，都有個學習的過程，雖然這個過程是艱辛的。你媽從來沒有做過飯，那是因為你爸一直在做，把你們給慣壞了！逢年過節去親戚家蹭飯，不用帶禮物嗎？親戚知道你們的底細能理解你們，但你們不能長期維持這種狀態。如果你們有足夠的經濟能力到外面吃飯，可以繼續不做飯，但我不贊同總去親戚家蹭飯。

你可能還會說都不會做飯，不願意自己動手。在資訊如此發達的今天，網上隨便一搜，做飯的教程多的是。炒哪個菜用什麼料、分成幾個步驟，說得明明白白。很可能在剛開始做的時候做不好，但是熟能生巧。只要動起手來，每次進步一點點，困難總有克服掉的時候。

怕什麼？幹就完了！活人還能被餓死嗎？？

生活中有很多不喜歡的事情但必須去做，這叫無奈，而無奈的事情又很多，比如身體不舒服還要去上班，上班很累還要加班，回家來想躺下休息一下孩子跑來煩你，衣服髒了要洗，看到地板髒了要拖等等，生活不如意十之八九，不可能都是你喜歡做的事情。

把不喜歡變成喜歡這是生活大智慧。

疫情發生後估計大部分家庭只能在家做飯了，促使更多的人學會了做飯。只要能學習，搜尋菜譜模仿做沒有什麼困難，就看是否有興趣學了。

我不覺得是浪費時間，做一桌好的飯菜讓家人共享，我覺得那是多麼美妙的事。當你老了、走不動了,拿不動鍋鏟的時候，你想浪費這樣的時間都沒有了，

生活方式應該是積極的健康的，飯來張口衣來伸手不是長久之計，必須儘快彌補缺失的生活技能，重新回到正確的軌道上來。

誰說做飯是浪費時間的，這種說法非常無理，有句名言，民以食為天。那麼人肯定得吃飯。所以說，老百姓們就必須要天天做飯吃，必定自己做飯，首先吃著舒服，其次是省錢。大家說呢？

首先我以為你肯定是個南方人，因為北方人家裡很少有爸爸做飯，因為我知道在長江以南地區，大部分家庭裡面有絕大一部分都是男人在做飯，做飯是人們生活最基本的技能，連飯都不會做你只能靠父母做飯了，要不就叫外賣，做飯也是一種技能，一種責任，

小時候每天都是媽媽早早的把飯做好，把我們兄妹幾個喊起來，該吃飯了，吃了飯該上學了，放了學回家第一句話就是說媽媽做好飯了沒有，做的什麼好吃的。農忙的時候爸爸和媽媽都去地裡幹活，爸爸回到家裡抽上一袋煙等著吃飯，而媽媽還要忙碌著做飯，一會兒都不能歇歇。

看看現在我在家裡做飯呢，是我的老婆，兒子兒媳孫子孫女都是吃飯的，老婆也不用他們幫忙，嫌他們做的慢讓他們歇歇吧，一會就好了，在我眼裡好像做飯是媽媽們的專利，家裡做飯的人從來沒有說過累，有上了年紀的人才會懂得。

一個人做飯，是對家庭的負責，也是傳承，無論是誰去做飯，家庭和睦是最重要的，不能說自己做飯好像是浪費時間，除非你是領導人，什麼事都離不開你，我說的是平民老百姓，什麼經理Quattroporte上至國家領導，不可能自己做飯的，也沒那個時間，是不是？對小老百姓來說，無論是誰做飯，忙了一天的工作，回到家裡吃個熱騰騰的飯，其樂融融

你好！做飯其實也是一門藝術，也是一種情趣。做自己愛吃的吃食，我覺得不是浪費時間而且是一種享受。做飯也是跟人有關係的，有些人喜歡做也有些人不願意做，好吃懶做的人就是不喜歡做飯的人，他們會找很多的藉口……真正能把飯做的很好吃，你就不會覺得累，你會體會到中間的樂趣。做出好吃的飯菜可以和家人一起享受美食還可以把做法分享給你的朋友不也是一種樂事嗎？其實自己做飯有幾大好處：首先乾淨，食材都是咱們自己採購，沒有亂七八糟的東西，吃起了也就放心。其二是省錢，這個不用說了，肯定比進飯館要省的多。可能你們會說沒有飯館裡面的好吃，我告訴你未必。只要你專心去做每一道菜和飯，一樣能做出飯館的味道的。現在很多人都要吃媽媽的味道，奶奶的味道就說明一點美食在民間。舌尖上的中國就是在民間找美食……其三可以找到滿足感，一道菜一餐飯，家人們吃的很香，難道你還不滿足嗎？！！其四鍛鍊大腦增加你的悟性，只有悟出沒一個環節（火候、油溫、該配的食材、放鹽和放糖的次序、出鍋時間等等）當然除非你是個不願意享受美食的人才不會去考慮這些的。囉裡囉嗦說這麼多，最終就有一句話：只要不是不食人間煙火的神仙，你就必須學會做飯，做出自己要吃飯菜，要學會生活而不是活著。個人觀點，不喜勿噴！

做飯浪費時間？這個前提是得有人幫著做飯吧，如果沒人幫著做飯，經濟又不是很富裕的話，也不能天天吃外賣吧，我感覺自己做飯還是挺不錯的，自己想吃什麼就做什麼，想吃什麼口味就做什麼口味的。不過，對於上班族來說，做飯確實是有點浪費時間，不過週末有時間的話還是可以做點的。

然而，對於寶媽來說，做飯是一件必不可少的事情，寶寶的飯是需要寶媽自己來做的，如果是自己帶娃的話，寶媽自己吃飯也是需要自己來做的，這樣是很隨意的，想吃什麼做什麼，這樣的生活，我感覺是很正常的，所以說，做飯是很正常的一件事情。

那就不做唄，這個時代又不是不做飯就沒得吃的時代。有很多方法，包括出去吃，訂外賣，找個喜歡做飯的老公，賣成品或者半成品等等。