作者您好希望以下的回答對您有所幫助，我們的痘痘也叫痤瘡，大家知道它主要是長在我們的面部對吧。同時也有可能出現在頭皮和我們的胸前和背部。這些部位實際上都是跟油脂分泌相關的一些部位，而且這些痘痘我們還有一個別稱叫做青春痘。也就是說它跟激素水平是有關係的，在青春期我們的技術水平出現了波動以後就會出現我們的這種有油性的分泌增加，油性分泌增加以後如果能夠通暢的排洩出去，只是表現為油性的面板，如果我們沒有很好的清潔，或者化妝後沒有進行一個卸妝很好，或者長期的暴晒，這些都可能導致我們的毛孔堵塞。就會形成了這些粉刺、紅色的痘痘這就是我們形成痘痘的一些原因處理方法。我們的內分泌如果沒有出現明顯的一個失調的情況。下面我們不需要特別的一個處理但是我們要注意清潔，因為在這個階段我們的面板肯定是油脂分泌增加了。控油的產品一定不可少最好還伴隨用一些消炎的去角質的這一類的產品那就會更好了。如果說出現了一些比較大量的炎症痘痘，我們可以尋求一些外用的藥膏、口服藥物還有一些物理的治療。

我是做美容養生的，臉上長痘痘的顧客也見過很多。

長痘痘首先也分析一下長痘痘的原因，有的人是青春期長痘，這種痘是比較好處理的，首先多注意面部清潔，不要用手去觸控，然後用排痘針去清理，清理後多注意消炎，可以塗抹一些茶樹清潔和專門的清痘產品。

另外一些人長痘痘和日常飲食和生活習慣有關係的，有的人額頭長痘，主要是考慮兩個方面，一個精神壓力過大，一個是頸椎壓迫，這兩種情況容易引起額頭長痘。這種情況舒緩壓力+排痘相結合。

還有的人面頰長痘，這個主要是腸胃不調引起，這種情況要注意飲食習慣調整+排痘。

有的人下巴長痘，這個區分經期和非經期，經期是因為體內激素水平，非經期要考慮婦科這方面的問題和淋巴排毒。

長痘痘不要緊張，也不要遮掩，以防發炎，多注意個人衛生，排痘時一定要注意排乾淨，排痘後要多注意消炎問題，另外要注意飲食清淡，不要吃辛辣的食物。

關於臉上長痘痘，人們存在很多疑問：為什麼有的人從來不長痘痘，就像沒經歷青春期一樣；而有的人成年後仍然繼續長痘痘？為什麼有的人痘印很快就消失了；有的人卻久久不消？不長痘痘的人，難道真的存在無痘肌膚嗎？

此前，人們普遍認為，長痘痘是人的身體進入青春期後，雄性激素分泌過於旺盛，加上熬夜、上火、壓力過大等原因造成的……然而，不長痘痘的人難道就不熬夜、不上火、沒壓力嗎？還有青春期早於過去了，那些持續長痘的人，難道也會雄性激素分泌旺盛嗎？

最近，科學研究終於發現，長痘痘的原因是膚質出了問題。

在多年的科學探索中，專家們通過大量易長痘和極少長痘人群的反覆對比，發現不長痘人群的肌膚似乎有靈性一般，長期處以本能的自我調節中，面板一直保持水油平衡，毛孔呼吸通暢，角質層代謝通暢，以致肌膚不長痘，即便熬夜、上火也不易長痘，這種肌膚被稱為“無痘肌膚”。

研究還發現，這種肌膚不是先天存在，而是後天形成的，這是一種生物後天自我調節慣性，當人體達到某一種條件和狀態後肌膚自然形成的一種“生物”習慣！

這種肌膚的調理方法仍在進一步研發、成熟之中……目前，解決痘痘問題，要注意保持面板清爽、飲食應以清淡為主、還要注意多做身體鍛練和臉部面板按摩；痘痘嚴重的，應去看看中醫，服用中藥內調，並搽抹一些不會讓人過敏的防痘藥膏。

長痘並不可怕，可怕的是因為長痘痘導致的心理問題，如自卑導致的言談、舉止缺乏自信，社交恐懼症等，在“戰痘的青春”裡，朋友們還得注意應確立並保持良好的心態。

臉上長痘痘怎麼辦，痤瘡就是平時所說的痘痘，多發於面、胸、背皮脂腺豐富的區域，有白頭粉刺、閉合性粉刺、紅色丘皰疹、膿皰、囊腫，面部嚴重的痘痘可毀容。面部出現痘痘的女生可以檢查一下是內分泌失調紊亂原因，排除多囊卵巢或因內分泌異常引起的痘痘。用中西醫結合的方法治療，禁止對面部痘痘部位的擠壓，尤其是鼻、眼部位的痘痘。建議飲食均衡，少吃油炸食品，麻辣食物，涼辣都不行，適量補充蔬菜、水果，減少牛奶的攝入，多喝溫開水。養成良好的生活習慣，避免過度勞累、熬夜不睡覺以及高熱量飲食，面部要始終保持清潔，避免吃過多油膩的食物，還要補充維生素B族VC，多運動，保持微笑愉悅快樂的心情也是一個重要的因素。長痘痘不可怕，青春期精力旺盛也屬於正常，不必緊張，注意一下基本都能好，不必急躁，一切都會過去，美麗自然流淌。感謝提問！

請問圖片上是否本人呢？若是本人，看年齡不大，應該是進入青春期不久，臉上長痘痘實屬正常。

記得上初中時，我臉上也長了很多類似痘痘，記住千萬不要用手擠。我剛開始不明白這個道理，用手擠的幾個痘痘，現在還留有疤痕。

平時儘量使用溫水洗臉，一天多洗幾次，儘量不要使用洗面奶和肥皂。保持面部清潔，使用的毛巾要開水煮沸後在太陽底下暴晒。

儘量不要塗抹化妝品，現在的化妝品成分複雜，更易引起過敏，會導致痘痘一茬一茬的長。天氣乾燥時，可以帶個裝著涼開水的噴壺。

平時飲食也需要多注意，少吃生冷和油炸食物，儘量飲食清淡，多吃些水果蔬菜。

儘量不要熬夜，生物鐘紊亂，也會引起痘痘，早睡早起，保持心情舒暢，平時有空多鍛鍊身體。

打太極做瑜伽，沒時間就呼吸法。所謂通則不痛，痛則不通，長痘痘就是因為氣血不通。瑜伽太極其實就是呼吸法，關鍵在於呼吸。把注意力放在痘痘上，用鼻子自然呼吸，注意是把注意力放在痘痘上，不是用勁兒，呼吸要用鼻子，要自然不要刻意。一般臉上長痘痘的鼻子也不通，氣吸到鼻樑就感覺憋悶

對於女生來說，抗痘可以說是一生的“美麗”鬥爭了。雖然平時用了不少抗痘產品，但是還是痘痘還是會按時找上門。那麼臉上長痘痘了怎麼辦呢？

首先，一定要弄清楚自己長痘痘的原因。一是內分泌失調，這個我是深有體會。尤其是在生理期之前的一週，會突然的開始冒痘，並且以嘴脣周圍長痘為主。二是熬夜。在現代快節奏的生活下，既是你沒有熬夜加班，你可能也在熬夜刷抖音或者看劇，這樣很有可能會導致肝臟得不到充足的休息，激素水平急劇變化，女生就很容易會反映在臉上。三是精神緊張。在壓力大或者高度緊張的情況下，雖然你沒有熬夜，但是會使你睡眠質量下降，也很容易會造成痘痘危機。四是便祕。便祕往往是因為飲食不科學，或者是缺乏運動造成的。而在這種情況下，體內毒素難以排出，臉上就會長痘，還會長各種斑。五是化妝品使用不當。有一些女生在挑選化妝品的時候，要不就是選擇一些貴的，要不就是選擇一些便宜的，或者去用一些專門的祛痘產品，反而忽略了自身臉部的條件，不能針對性的去選擇化妝品，這也會導致臉上長痘。六是生活環境。臉部是一個特別敏感的地方，生活環境中，尤其是睡覺得環境中，如果不注意衛生乾淨，極其容易滋生蟎蟲，二者也會影響臉部潔淨，導致長痘。

我在大二的時候臉上開始長痘痘。左右兩邊都有，下巴上也有。其實長痘痘，真的會讓人自卑的。當時我臉上的痘痘不太多，也不算嚴重。

就像懷孕的人，也會留意從身邊走過的懷孕的一樣，我也開始留意校園裡有多少長痘痘的，是否嚴重。有一次，我看到一個男生，滿臉的小坑坑，真的是整個面部都是密密麻麻的坑，沒有一處好的地方。我估計是長痘痘留下的疤。我開始害怕了。

之前上高中時，臉上偶爾有個痘痘，用洗面奶洗上幾天就好了。這次就沒多大作用了，我很著急。於是我在學校附近找到一個化妝品店，遇到一位很好的店員，她跟我說用某種中藥的組合效果應該不錯，包括洗面奶，乳和精華液。一套下來要100多呢。我當時每月的生活費才300元，我還是有些猶豫的。店員說，她有試用裝組合，大概能用一週，免費給我拿回去試用。

我很開心地拿著試用裝，用了兩天就起到效果了。當試用裝用完後，果斷的在店裡買了一套，順便又要了一套試用裝。雖然花費有些高，但我可不想臉上留下可怕的疤痕。就這樣，我一直用那個品牌的組合，大概用了一個學期，臉上就沒任何問題了。後來為了省成本，我只買那個品牌的洗面奶，痘痘也沒復發。

所以，如果臉上痘痘不多，嘗試用好的護膚品，越早解決，效果越好。

臉上長痘痘，多發生在青春期的男女青年身上。醫學稱痤瘡，俗稱“”青春美麗痘”。

進入青春期，年輕人精力旺盛，皮脂腺分泌過度，尤其是頭臉部和胸背部，毛孔大，油脂多，細菌容易在這些地方繁殖生長。

面板毛囊口一旦堵塞，皮脂不能正常排洩，細菌就會大量繁殖。細菌分解皮下脂肪，形成毛囊炎症，進而出現化膿，結節，囊腫等。炎性丘疹，癒合後在臉上會留下小疤痕。而結節，囊腫等癒合後會形成大點的疤痕。千萬不要用手去擠，避免引起感染，疤痕會更大。

面板細嫩，乾燥，長痘痘的人很少。毛孔粗糙，油性面板的人容易生痘痘。即使不治療，過了二十五六歲就會自愈，臉上的痘痘就會自然消退。

臉上長痘痘，影響儀容。有什麼好的方法預防呢？

最有效的方法就是：講究個人衛生。經常洗臉，保持面部清潔，保證皮脂腺正常排出皮脂。洗臉時可用中性肥皂（嬰兒皁）。用一段時間，痘痘就會自愈，你刻意去試一試。

年輕人怎麼都漂亮，最好少用化妝品。尤其避免使用油脂類化妝品。睡覺前一定要洗臉。

在飲食方面，要避免辛辣刺激丶油膩食物。少喝飲料，多喝白開水。多吃新鮮蔬菜和水果。

生活有規律，不熬夜。快樂過好每一天。

一旦長了痘痘，怎麼辦？莫心煩！心情不好，會加重病情喲。

輕型的痤瘡，要注意面部的清潔衛生外，做一些美容面板護理會有好處。可使用一些療效型化妝品。

如滿臉泛發了青春痘，單純的面板護理根本無濟於事，必須到醫院進行治療。

採用抗菌劑，維甲酸類，抗生素類及他藥物治療。

可採用中醫藥治療。全面調理，綜合治療。

臉上長痘痘怎麼辦？當然就是祛痘啦，想要祛痘建議從以下3點入手：

　　1、不要擠痘痘

　　痘痘一張出來很多人的第一反應就是去擠痘痘，雖然有時候自己也知道擠痘痘容易留下痘印，可是還是會不自己的想去擠。大家一定要剋制，千萬千萬不要去擠痘痘。我們的手每天都要接觸到很多東西，即使平時再注意清潔也難保手上不會有細菌，而手上的細菌接觸到面板後又很容易讓痘痘二次發炎變得更加嚴重。另外如果真的因為“手癢癢”還是去擠了痘痘，之後一定要及時使用祛痘產品，溫和消除痘痘，避免留下痘印痘坑!

　　2、早晚清潔

　　清潔的重要性相信大家都清楚，不過清潔可不僅僅是早上或者晚上清潔一次就可以了，而是早晚都要清潔。晚上睡覺的時候臉上的毛囊會分泌出很多皮脂腺，而早上洗臉清潔可以去除夜間臉上堆積的油脂和細菌，防止臉部被細菌感染導致痤瘡等面板問題。而晚上的清潔則是因為我們的肌膚經過一天的活動表面又堆滿了雜物，如果不及時清潔的話很多容易導致油脂等雜物的堆積造成毛孔堵塞，給痘痘的滋生提供了生長環境!　所以清潔是肌膚護理很重要的一步，想要肌膚好首先要有一個乾淨的肌膚環境。

　　3、護膚補水

　　水油失衡會使肌膚分泌過多的油脂容易導致痘痘的形成增長，而我們白天活動了一天肌膚水分流失是很嚴重的，所以一定要護膚補水。不要認為只要白天補水就可以了，夜間補水更是至關重要。因為夜間睡眠的時候我們的肌膚吸收能力更強，補水更充分，且迅速而又高效。

不同的痘痘，解決的方案也是不一樣的，要對症下藥才能真正地解決問題，以下介紹常見的痘痘的型別。

一、什麼是痘痘

痘痘，也叫痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮脂腺多開口於毛囊口，一旦毛囊口阻塞，過多的皮脂代謝產生的過多的脂肪酸的刺激以及封閉環境中過度增殖的痤瘡丙酸桿菌的作用，使面板產生了炎症反應，因此痘痘的表現從輕到重是白頭黑頭粉刺、炎性丘疹和膿皰、囊腫和結節， 而發紅和化膿的痘痘是有細菌感染存在的。

簡單來介紹，就是皮脂腺分泌的油脂突然過多，沒有辦法及時代謝出去（代謝也就是排出體外），導致毛孔堵塞，區域性地區細菌增多，而產生了炎症。

1.1 皮脂腺是什麼東西

皮脂腺是由腺泡與短的導管構成的全漿分泌腺，皮脂腺導管開口於毛囊。除手外的其餘部位面板中均有皮脂腺，前額、鼻、背上部的皮脂腺最多，稱為皮脂溢位部位。其餘的部位比較少，掌、足趾及足背沒有皮脂腺。

簡單來介紹，就是一條從真皮層到表皮的一條，專門分泌油脂的導管。其出口就是毛孔。

作用主要分泌油脂起到兩大功能1.滋潤面板；2.與汗液、脫落的角質細胞混合乳化成為保護面板的皮脂膜。

1.2 痘痘的級別

痘痘按嚴重程度不同，分為不同級別。

1.2.1 1-3級最常見為常見的痘痘

我們平時的生活規律忽然被打破，而引起的皮脂腺分泌異常。

如：上火、月經、熬夜、壓力等，尤其最近的“口罩痘”

“口罩痘”由於常帶口罩，而讓口罩內溫度提高，導致分泌過多的油脂，同時，呼吸以及講話時的二氧化碳、液體也會增加口罩內的細菌含量，而產生的痘痘。

青春痘

高達34%的青少年會有青春痘尤其男性青少年更是50%會得青春痘。這是因為進入青春期後人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂而導致的。

而且，青春痘不僅僅的臉上，也好發於胸和後背。

這是因為背部、胸部皮脂腺分泌旺盛、角質細胞過度，若平時清潔不到位，菌細也會增多。

還有甚至乎，也會長在頭上（頭皮也是面板），

小編我就深受其害，要麼不長痘，要麼長奇怪的位置，例如，頭、耳朵凹位。

粉刺

粉刺，也叫白頭，主要是由於毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞，角化物（脫落的角質細胞）和皮脂混合形成脂肪栓充塞其中毛孔。

粉刺90%是不開口，部分開口的粉刺，與空氣接觸，被氧化成黑色，就是我們平時所看到的黑頭。

所以有痘痘是一件常見的事但不能認為是小事就不加重視。

解決方案：

原則：疏通毛孔+水油平衡

產品：

第一步：清潔

使用活性氨基酸的洗面奶，因為活性氨基酸呈弱酸性，能清潔的同時保護皮脂膜

（好的活性氨基酸洗面奶，呈牙膏狀、45度高溫下快速溶化成清徹的水乳狀+泡沫豐富細膩）

若面板較幹或是角質層較薄，則只在晚上使用，早上使用清水衝臉即可

切記：清潔過度，因為長痘，有皮損，清潔過度易加重面板損狀況

第二步：爽膚

使用保溼的爽膚為主，二次清潔的同時，可以舒緩面板

第三步：面膜

定期（一週一次）水洗面膜（以泥膏狀面膜為主），進行濃度清潔

定期（一週2-3次，最好是一天一貼）保溼面貼面膜，進行一天的舒緩

第四步：精華

早晚使用，以舒緩修復為主，成分如：透明質酸、肽類

原液型別，成分簡單、效果專注

切記，不能亂使用酸類成分，但是傳明酸可以，因為這是可以促進傷口癒合與色沉代謝

清爽為主，潤而不膩

最好帶有修復皮脂膜，若沒有，則可加上皮脂膜修復油

使用植物油乳化的乳/霜（判斷方式：火燒後沒有黑色殘留）

第六步：療程（可以加上專業的院護療程）

微針匯入肽類，加速面板新陳代謝

超聲波匯入肽類、傳明酸、透明質酸等

其他的療程儘量不要使用，畢竟痘痘是傷損性的面板問題，盡理減少刺激

第七步：食物

辛辣刺激類、高蛋白、高糖類食物儘量少吃，會增加皮脂腺分泌

第八步：藥理

可以透當補充維生素C，如泡騰片

1.2.2 4-8級為開始惡化的痘痘

已經開始惡化的痘痘，一定要高度重視了，這個階段只要控制的好，還是很容易能痊癒，要不，會繼續惡化。

解決方案：

原則：疏通毛孔+消炎修復+水油平衡

產品：

第一步：清潔（同上）

使用活性氨基酸的洗面奶，因為活性氨基酸呈弱酸性，能清潔的同時保護皮脂膜

若面板較幹或是角質層較薄，則只在晚上使用，早上使用清水衝臉即可

切記：清潔過度，因為長痘，有皮損，清潔過度易加重面板損狀況

第二步：爽膚

可以使用帶酒精成分的爽膚水，可以消炎殺菌並讓面板表面保持清爽減少細菌附著

第三步：面膜

定期（一週一次）水洗面膜（以泥膏狀面膜為主），進行濃度清潔

定期（一週2-3次）保溼面貼面膜，主要目的是舒緩皮損創傷

定期（一週2-3次）消炎面貼面膜，主要目的是消炎面板炎症

兩種面貼面膜交替使用，每次使用8-10分鐘

第四步：精華

早晚使用，以舒緩修復為主，成分如：透明質酸、肽類，

原液型別，成分簡單、效果專注

區域性位置，尤其是痘，可以使用酸類，如水楊酸或果酸，軟化角質、加速痘痘代謝

清爽為主，潤而不膩

最好帶有修復皮脂膜，若沒有，則可加上皮脂膜修復油

第六步：療程（可以加上專業的院護療程）

微針匯入肽類，加速面板新陳代謝

超聲波匯入肽類、傳明酸、透明質酸等

鐳射類，減少皮脂腺分泌油脂

大的膿痘，使用專門的臉部拔罐，以減少擠痘所造成的色沉

清痘後創口處可以直接使用肽類凍乾粉，以修復創面

第六步：食物

辛辣刺激類、高蛋白、高糖類食物儘量少吃，會增加皮脂腺分泌

第七步：藥理

可以透當補充維生素C，如泡騰片

1.2.3 9-12級為嚴重痘痘

這時的痘痘不僅僅影響個人的自信，而且還會影響人的生活，嚴重的皮損極易經常紅腫過敏，這裡一定要找專業的祛痘機構進行治療，切記不要因為一時心急使用激素類產品，因為這是暫時的壓抑痘的產生而已，不是治療，而且會讓面板變成激素臉，後果更嚴重。

同時，嚴重的皮損會讓我們造成不同程度的凹凸表面。

解決方案：

原則：消炎殺菌+舒緩修復

產品：

第一步：清潔（同上）

使用活性氨基酸的洗面奶，因為活性氨基酸呈弱酸性，能清潔的同時保護皮脂膜

若面板較幹或是角質層較薄，則只在晚上使用，早上使用清水衝臉即可

切記：清潔過度，因為長痘，有皮損，清潔過度易加重面板損狀況

第二步：爽膚

可以使用帶酒精成分的爽膚水，可以消炎殺菌並讓面板表面保持清爽減少細菌附著

第三步：面膜

定期（一週2-3次）保溼面貼面膜，主要目的是舒緩皮損創傷

（可以使用修復面貼面膜進行修復）

定期（一週2-3次）消炎面貼面膜，主要目的是消炎面板炎症

兩種面貼面膜交替使用，每次使用8-10分鐘

第四步：精華

早晚使用，以舒緩修復為主，成分如：透明質酸、肽類，

原液型別，成分簡單、效果專注

區域性位置，尤其是痘，可以使用酸類，如水楊酸或果酸，軟化角質、加速痘痘代謝

清爽為主，潤而不膩

最好帶有修復皮脂膜，若沒有，則可加上皮脂膜修復油

第六步：療程（一定要配合專業的院護療程）

超聲波匯入肽類、傳明酸、透明質酸等

鐳射類，減少皮脂腺分泌油脂

儘量不要使用微創類的專案

清痘最好使用店內的儀器進行

大的膿痘，使用專門的臉部拔罐，以減少擠痘所造成的色沉

清痘後可以使用抗生素於創傷，進行濃度殺菌，一般3-4次見好轉，然後進行調膚期

清痘後創口處可以直接使用肽類凍乾粉，以修復創面

第六步：食物

辛辣刺激類、高蛋白、高糖類食物儘量少吃，會增加皮脂腺分泌

第七步：藥理

可以透當補充維生素C，如泡騰片

可使用異維A酸藥物，可以控制皮脂的分泌，療程一般為4-6個月，療程後，油脂分泌會好轉，若再次出現嚴重的痘痘，則可更服用。但是，異維A酸是藥物，對身體副作用較大，所以不能長期使用（小編了解到，若備孕則要至少停藥後半年才能開始）

1.3 痘痘針清注意事項

1.3.1 一般的痘痘、粉刺、黑頭不針清，除非已經成熟（即有白色膿頭出於皮表）

1.3.2 針清的工具、針清位置前、後需要消毒得當，使用75度酒精或是潔爾滅

1.3.3 針清後使用消炎+修復面膜及產品

1.3.4 針清後不要使用油分過高的產品

1.3.5 針清後三天內不化妝、進行高溫專案（如桑拉）

1.3.6 針清後減少辛辣刺激類、高蛋白、高糖類食物儘量少吃，因為這會增加皮脂腺分泌

二、特殊的痘痘

2.1 溢脂性皮炎

脂溢性皮炎又稱脂溢性溼疹，是發生在皮脂腺豐富部位的一種慢性丘疹鱗屑性炎症性面板病。本病病因尚不完全清楚。脂溢性皮炎的發病可能與皮脂溢位、微生物、神經遞質異常、物理氣候因素、營養缺乏以及藥物等的作用有關。

這型別的面板，症況表現為、幹甚至出幹油、面板薄易紅易過敏、會有像痘的紅色小突起且會癢

這型別的面板，調整的原則是舒緩+修復+逐步增加面板免疫力+紅色小突起不擠不清

這型別的面板，護膚以清潤為主，絕不能有悶感（會產生負擔而過敏）

這型別的面板，可以適合美容院護理，但是不能有刺激，儀器最多隻能使用超聲波。

第一步：清潔

晚上使得活性氨基酸洗面奶（同上）

早上使用清水衝臉便可

第二步：爽膚

使用保溼成分的爽膚水為主進進二度清潔，以便清潔的同時可以舒緩

第三步：面膜

定期（一週2-3次）使用保溼的面貼面膜，目的是舒緩

定期（一週2-3次）使用修復的面貼面膜，目的是修復

第四步：精華

以修復為主，成分使用為肽類

以原液為主，成分簡單，效果專一

清潤為主，可以新增修復皮脂膜成分

第六步：專案護理

儘量減少對皮的刺激，所以按摩、微創、光電不建議

2.2 激素痘

激素依賴性痤瘡，是痤瘡的進化病症，是使用激素後，因激素嚴重的破壞了面板正常生理結構和功能，而產生的面板病。

在表面上，

它也可以是大膿痘，但是區別於正常的膿痘，它會連線成團。

它也可以是閉口，但區別於正常的閉口，脂肪栓較長、易過敏、毛髮會多。

但無論是哪一種，都會伴隨而來的是，面板會幹、紅、腫、癢、或會有裂口、流水等。

這型別的面板，以舒緩修復為主

這型別的面板，不做刺激性療程，儘量要做院護，不要針清

這型別的面板，會有一個轉反應，剛開始調理，面板狀況會比沒調之前更嚴重（這叫觸變期，面板脫離激素後，面板面對外界的刺激、面板功能在不斷進行復建的過程）；觸變期過後，會有反覆敏感的現象，之後就會出現極乾的平恢期，最後就恢復期，角質層薄、易泛紅。

這型別的面板，需要很大的耐心與毅力，時長為9-14個月。

這型別的面板，在整個過程中，最重要的是做心理建議，因為調整過程痛苦、皮傷嚴重（甚至會有毀容的皮損表現）、周圍人的不理解或是有吃瓜群眾的議論等等。

三、針對問題中的面板調整方案。

只是普通的痘痘而已，做好疏通毛孔+補水保養+修復就可以了

從圖片上看，角質層薄，幹、易紅。痘痘為1-3級的突發痘。

方案：

第一步：清潔

使用活性氨基酸洗面奶

第二步：爽膚

使用保溼為主的爽膚水做二次清潔

第三步：面膜

定期（一週1次）泥膏水洗面奶，做深層清潔

定期 （一週2-3次，最好一天一次）保溼或修復的面貼式面膜，做舒緩

第四步：精華

原液型別，早晚使用

成分：透明質酸、肽類

清潤為主，最好帶皮脂膜修復

第六步：可以加上院護理

超聲波匯入肽類、透明質酸、傳明酸等等

綜上所，我們要明確判斷痘痘的型別才能對症下藥，才能真正調理面板。

謝大聖邀。網上若干回答可鑑可圈可點，不必累贅。只說一句，豆蔻年華臉上長痘痘很自然，不必大驚小怪大費周折，切記重科學遵醫囑。也許找個愛你還能治痘痘的朋友訂終身更好？！

晚上洗乾淨臉，塗異維A痠軟膏。早上洗掉換塗紅黴素軟膏，中午洗掉換維A痠軟膏，午睡起來再換會紅黴素軟膏。如此重複，注意懷孕禁用，有致畸風險。

第一、不能用手抓撓擠破。

第二、用清水潔面，儘量不要用化妝品。

第三、清淡飲食，不要吃過於油膩的食品。

第四、注意合理安排作息時間，不長時間疲勞熬夜。

第五、適量運動，增加身體免疫。

第六、以菊花，金銀花，牛蒡根，決明子，桂花泡水作茶飲。

我現在都還在長痘痘痤瘡就去醫院，青春痘不吃辣椒真的有用。另外還有一枝春的祛痘膏不錯，對於反覆的痘痘發作有用 無刺激，塗上涼涼的，也便宜，好牌子哦

關於這個問題我還是很有發言權的，因為我自己就是屬於痘痘肌膚，曾經也被痘痘困擾著，所以對於祛痘痘我得出了以下結論。

一、當痘痘長出來了，千萬不要用乎去擠痘痘，因為用手把痘痘擠爛了，痘痘反而更難好，既使好了也會留下難看的痘印痘坑，所以說一定要管住自己的手。

二、愛長痘痘的人一定要少吃麻辣、油炸類的食品，吃了很容易上火，這類東西對面板會產生很大的刺激，導致長痘痘，這個就得管住自己的嘴了。

三、多吃蔬菜、水果，還有一定要多喝水，因為缺水也是長痘痘的原因之一，所以不管自己想不想喝水，也要提醒自己多喝水，當然也可以適當的用些祛痘的護膚品，但是千萬不要用化妝品。

四、痘痘還可以用紅黴素軟膏作為外用，使痘痘更快的消下去。

謝邀！臉上長了青春痘確實很尷尬，本人也是十幾年青春痘。也用過了很多種方法治療，內服藥，外塗藥，效果一般。最終還是中醫治好了，也只能算是基本治好。偶爾不注意臉是還是有痘，只是不像原來那麼多，那麼難受。

建議樓主去試下中醫。中醫治療痤瘡講究辨證論治，一般會採用養護結合、內外兼冶，通過調理內分泌，達到體內臟器陰陽平衡。引起痤瘡的原因很多，醫生會結合你的身體情況，如症狀、體徵、舌苔、脈象、患者的病史及病情而來制定治療方案，開具不同的方藥。青春痘即痤瘡，是青春期壯年期的一種面板病，因此青少年要特別注意日常養護。講究三分治療，七分養護。每天清水洗臉一定要清洗乾淨，洗去油脂，避免毛孔堵塞；毛巾要經常清洗，避免滋生細菌，感染臉部；平時避免使用油性護膚品；飲食宜清淡，忌食辛、辣和刺激性食物，如生蔥、大蒜、辣椒等，多食用粗纖維食物，多吃蔬菜水果，多飲水，保持大小便通暢；適當增加運動，保持心情舒暢，忌大怒。

面板要注意保養

相信日常的養護，加上中醫調理，青春痘病情會大為改觀！

很榮幸能夠回答親這個問題。

看到親這個症狀，我可以說我也是有一點發言權的。

因為我以前也和親一樣，臉頰長痘。不過我的應該比親的嚴重許多，我的右臉頰比左臉頰嚴重得多，長紅包起來以後還會化膿，形成白色的膿包，非常的噁心。

如果起膿包千萬不要相信別人說只要有膿包就可以把裡面的白的擠了，那樣還會細菌感染，二次化膿（我是經歷過的），而且好了以後還會留下疤痕甚至反覆發作。

我嘗試過祛痘的藥膏但是效果都不怎麼明顯，但是後面我就發現一個問題，大多數的膿包痘痘都源於因為面板黑頭還有毛孔粗大愛出油。

出油就說明面板水油不平衡，毛孔堵塞那麼內分泌物沒辦法排除就形成了膿包痘痘。所以清潔很重要。

建議可以選用溫和型的清潔洗面奶，比如氨基酸類的，然後除了洗面奶，還要學會定期去角質，買去角質的也是要選用溫和型的，個人感覺某花田的去角質慕斯不錯。

然後不要覺得就這麼就清潔完了，還要定期做清潔面膜哦，因為去角質之前去除表面的，要深層的還得靠清潔面膜。

清潔以後那麼就是要對面板進行“補”的作用了，因為我之前說了我們面板水油不平衡，而且經常長痘破痘完成了我們皮膚髮炎損傷，細胞受損，細胞主要成分就是蛋白質，可以用一下醫美面膜～某復美面膜，雖然有點小貴，但是真的是值得的，我就出血買了一盒，搭配其他的急救面膜一起，熬了一個月（重點是要堅持），痘痘慢慢消退下去的。現在臉上就還有一些痘印。

然後就是護膚要用清爽的，不要用太油膩的。

最後呢除了就是面板本身護理問題以外，當然還有我們內分泌問題和飲食問題。內分泌都知道女生在例假期間是會偶爾爆痘很正常的，但是如果長期熬夜生活不規律導致的內分泌失調的話，就要注意個人作息時間了。

飲食習慣也要特別注意，特別是帶辣椒的，容易上火的，要特別少吃或者不吃。我今年春季爆痘主要原因就是因為我連續吃了半個多月的涼拌菜，導致嚴重上火。所以要特別注意飲食。

希望對親有幫助哦。

長痘這種事，看著心煩，擠了留疤。況且，有的痘位置刁鑽，剛冒頭就疼得你想盡快結束它的生命！

就算你真強忍住了不擠它，還是有可能發炎，流膿……留下深褐色的痘印，甚至是肌膚無法修復的痘坑。

初期的痘痘，發炎可能性小，趁早祛痘，不易留下痘印，雖然每個人長痘的原因各有不同，但就痘痘本身而言，它們的成長大都分為這 6 個階段。

如果你不管不顧，任其生長，一旦發炎、流膿，就會將感染擴散到周圍的面板組織。這樣就算痘痘消退了，這些地方也留下了深褐色的印記。如果炎症過重，面板損傷過大，還會留下肌膚無法修復的痘坑。

所以，及早發現苗頭，在它剛要冒頭到成為黑頭的階段，就採用對應的有效成分進行抑制、控制。這樣既能防止痘痘惡化，加速消痘，甚至可以直接將它，扼殺在搖籃裡！

大部分成分黨都知道，含有透明質酸，以及部分殺菌消炎成分的產品，不僅能有效減少肌膚出油，還能抑制粉刺生長，防止痘痘惡化。

為了讓大家輕鬆消痘，沒煩惱，我們找來了一款含有透明質酸，不含酒精和香精等過敏成分，敏感肌油皮乾性都能用的祛痘修復貼。

暖心小提示

1. 幹皮使用前，一定要加強保溼！也就是抹完保溼霜或者保溼精華，再抹凝露，不然很可能會出起皮。

2. 不要全臉外塗，建議只在長痘痘的地方點塗小面積、小量點塗，以免一下子肌膚不耐受。

3. 如果抹完立馬覺得刺激難忍，最好立即用清水洗掉，塗上保溼霜。

4. 如果白天使用的話，擦完凝露 1～2 分鐘後，一定要用防晒產品。

5. 不要疊加使用祛痘產品，以免增加面板刺激。

6. 如果你的痘痘已經長到丘疹或者膿包的狀態，這時使用水楊酸成分，沒有在痘痘初期時就用，來得有效喲。

祛痘要趁早，別等痘兒壯大，發炎了，才開始追悔莫及留了痘印和痘坑！

我覺得這個最好看醫生，調理一下吧！我大學的時候，有個男同學臉上長滿了痘痘，後來看醫生調理了一下，整個臉變光滑了