女人一生中必須承受的痛，除了生孩子就是痛經，每個女人或輕或重都經歷過痛經，只是根據自身情況而定，你痛經的程度了，先簡單談一下痛經的原因。

跟專家諮詢一下，造成痛經的原因有幾點，月經期間休息不好、過度勞累、劇烈運動、受涼等都會導致痛經加重。有一些疾病也會引起進行性的痛經,比如子宮內膜異位症、盆腔淤血綜合徵、子宮腺肌症還有巧克力囊腫等,多見於分娩後或者流產後。

我談一下身邊朋友經歷痛經的狀態，她患有子宮內膜異位症，每次月經期都是她難熬的坎，首先，要在前幾天準備好止疼藥，醫生開的安眠藥等，月經期的前三天必須躺在床上休息，臉色蒼白，好像得一場大病一樣，經期後幾天才慢慢緩過精神來，這樣的狀態一直堅持半年，她實在堅持不住了，最後做手術才恢復正常。

當然，這只是個例而已，一般痛經都是平時不注意造成的，月經期間特別注意保暖，別吃涼的辣的東西，減少體力勞動，多注意休息，願你遠離痛經，一切安好！

　　有一部分的女性，在月經期月經前後會出現一些不適的症狀，這些症狀包括了以下幾種：頭疼、頭暈、失眠、下腹的脹痛、痛經等。

　　痛經的程度因人而異，有輕微的、中等的、有持續加重的。一般女性的痛經症狀都能自行緩解，在月經乾淨以後，月經的中後期都能慢慢緩解，是不需要特殊用藥物去治療。

　　但不排除有一部分的女性痛經症狀比較重、有持續性加重的情況，如果女性無法耐受，並伴有頭痛、嘔吐的情況，要及時的就醫，明確診斷，排除有無其他的問題，要進行干預性的治療。

　　所以，痛經女性的痛經症狀的強弱程度要因人而異，有個性化的差異。

女性痛經到底有多痛很難用言語形容，首先痛經的程度本來就不一樣，另外每個人對疼痛的耐受程度也不一樣。

有些人來月經的時候可能就會疼痛的要死要活，甚至滿地打滾。還有的人呢，面色蒼白、手腳冰涼，甚至上吐下瀉這些都有。

痛經到底有多痛？

看到痛經兩個字我都怕了。痛經最痛的時候痛感能達到7級。痛起來的時候坐臥不安，吃不下，兩眼無神，渾身沒勁難受。我是屬於原發性痛經型別。每次痛經都生不如死。沒出社會之前影響學習，出了社會影響工作。每次來月經都靠止痛針來活命，我媽一直說我，看到我痛經的樣子比她生孩子還痛。每個月都得經受一番痛經的折磨，來月經以及月經過後就像大病一場。舍友還跟我開玩笑說等我懷孕的時候肯定是最幸福的時候，有十個月不用來月經。

我原來一個同事就是極度的痛經，需要吃止痛藥的那種，即使吃了止痛藥也會臉色蒼白，趴在桌子上疼痛難忍，每每都不能上班。有一次這個同事在坐公交車，痛經太痛了，直接暈在車上送急診。

痛經不是一年兩年，而是長年的這種狀況，有一種說法，女人做了媽媽痛經就會治癒，很可惜，我那個同事一直懷不上，所以痛經就長年陪伴她。

1.痛經的疼痛程度跟個人的身體體質有很大的關係。身體好，來月經幾乎不疼。身體差，痛經那叫一個疼呀。身體好壞是免疫力或者說抵抗力決定的。

2.痛經的疼痛大小跟季節關係有很大關係。夏季女性穿的少，露臍露肩之類各種露。天熱，吃冷飲，開空調。夏天雨水多，溼氣重。這個時候痛經的話，疼的呀，要死要活的，在床上打滾，額頭大汗淋漓。

3.痛經的疼痛程度還跟飲食有很大關係。月經前吃寒性、涼性的蔬菜、水果，痛經必定比上個月月經時嚴重。月經前，吃溫性的蔬菜，少吃水果，痛經的程度小於上個月的疼痛程度。

4.痛經的疼痛程度跟心情有很大關係。月經前，心情放鬆，壓力小，痛經就輕。反之，痛經就嚴重。

痛經到底有多痛？

例假，可能會遲到，但從不缺席。因為個人體質弱，抵抗力差，還有輕微貧血，每個月的那幾天，渾身無力，腰痠背痛是免不了的，而且每次都伴隨著痛經，一旦痛起來，站也不是，坐也不是，躺著，趴著，都難受至極。痛到極致時，嘴脣泛白，臉色蒼白，頭暈噁心，就算有熱水袋，暖寶寶，紅糖水，也不能緩解那種通，痛到一邊哭一邊在床上打滾兒。因為吃藥對身體有很大的副作用，忍到不能忍時，才會吃一次，但那也只是稍微緩解一下不那麼痛而已。痛經，真的是件很折磨人的事！