我們常常會聽到類似的話，成功的人就要學會享受寂寞和孤獨，確實如此，當今的社會，很多的年輕人似乎在每個階段都會在的心靈上感受到一定的空虛寂寞。

耐不住寂寞的人，必然有一顆躁動不安的心。

所謂寂寞有多種因素，朋友少，不善言，性格內向，獨守空房等。寂寞就是覺得生活空虛，不充實。

要使自己不寂寞，可以多交朋友，可以請進來走出去，多與社會接觸。看看書，做自己喜歡的事，充實自己的生活。生活充實了，就會逐漸改變這種狀況。

耐不住寂寞怎麼辦？

我覺得可以在文史角度回答這個問題，不妨一起看看古人是如何解決寂寞難耐的。

老翁續娶一嫗，其子夜往竊聽，但聞連呼“快活”，頻叫“爽利”。

子大喜曰：“吾父高年，尚有如此精力，此壽徵也。”再細察之，乃是命嫗抓背。

《笑林廣記.抓背》

上文中的民間笑話，出自清乾隆五十六年，三德堂刻本，全書十二卷的《笑林廣記》！

在清代，古人在寂寞難耐時都會看這本奇書！這本書素材，多取自明清笑話集，或編者自行撰稿。全書十二卷中雖偶有涉及黃色笑話，但皆樂而不淫，值得玩味，妙趣橫生，令人忍俊不禁。

作品涵蓋了生活的各個方面，批判了人性中的卑劣之處和社會不良風氣，如懶惰、吝嗇、懼內、行賄……人生百態盡在其中。

明朝時期末年，江南一帶的商品經濟空前繁榮，孕育出了一堆張岱這樣的“富貴閒人”。那時大家都愛寫各種筆記，也就把當時各種各樣的娛樂活動記錄了下來。

芸娘大家閨秀在當時是不隨意拋頭露面的。沈復應友之邀去觀賞了太湖祭神大會的盛況後，為了彌補芸娘“惜妾非男子，不能往”的遺憾，竟然讓芸娘女扮男裝隨他夜遊水仙廟。

而《儒林外史》裡的杜少卿更誇張，喝醉酒了一手攜著妻子，一手拿著金盃，在清涼山崗上走了一里路，讓行人目眩神搖，不敢仰視。之所以不敢仰視。

一、因為杜少卿喝了酒，害怕他發酒瘋打人。

二、因為看到他攜著妻子，古代婦女是不能隨便出門的，特別是夜晚，還跟一個醉漢在一起。

還有張岱，他晚年所寫的《自為墓誌銘》，可謂道盡了他一生中所有的娛樂活動。

“少為紈絝子弟，極愛繁華。好精舍，好美婢，好孌童，好鮮衣，好美食，好駿馬，好華燈，好煙火，好梨園，好鼓吹，好古董，好花鳥，兼以茶淫橘虐，書蠹詩魔。”

張岱的這些愛好其實與普通的紈絝子弟並無二致。

但張岱厲害在於每一樣都玩的特精通、特深入，這就難能可貴了。

例如，遊西湖這件事。普通人頂多租個小船玩玩也就算了，厲害一點的像《儒林外傳》中的馬二先生，圍著西湖逛一圈，吃飽喝足再去上香，順帶看一下美女。

但張岱不這樣，他覺得這樣沒個性揚言：“人無癖不可與交，以其無深情也。”。他要等西湖下雪後，去湖心亭看雪。

在宋朝時期，法律規定賭博合法，因此許多貴族皇家子弟也參與其中。

而鬥蟋蟀也是賭博的眾多玩法之一，在當時宋朝也成為了民間休閒娛樂的活動。

鬥蟋蟀這一娛樂專案盛於宋代，尤其是南宋時期，南宋宰相賈似道，就是著名的蟋蟀迷。

《宋史》：“襄陽圍已急，（賈）似道日坐葛嶺，起樓臺亭榭，取宮人娼尼有美色者為妾，日淫樂其中...嘗與群妾踞地鬥蟋蟀，所狎客入，戲之曰：此軍國大事耶？”

大概意思就是說，當時襄陽被圍，形勢危急，作為太師平章軍國重事的賈似道，卻置國事於不顧，每日淫樂，還經常陪著群妾鬥蟋蟀玩樂，後來有個客人開玩笑說道：這就是軍國重事吧？

也因為他被後人戲稱之為“蟋蟀宰相”，但不可否認的是，他對蟋蟀真的很有研究。

世界上第一部研究蟋蟀的專著，便是出自他的手筆，名為《促織經》。

此書共二卷，分論賦、論形、論色、決勝、論養、論鬥、論病幾部分，對蟋蟀生活習性、品種優劣、以及病症鑑定等各個方面都進行了詳盡的論述。

可見，古時候的人們基本不存在寂寞難耐的時候。

但相對於我們現代人來說，其實我們生活中有著許許多多有趣的事情可以去做。

有時候的寂寞難耐，只不過是還沒發掘出身邊有趣的的事而已。

個人認為：

理解你的寂寞

然後尋找方向

然後和寂寞握手言和

然後做讓寂寞安心的事情

再繼續生活找尋價值信念

理解自己的耐性和心性

再深入瞭解寂寞體驗寂寞帶來的感受

久而久之，寂寞將成為你的俘虜和臣子

最後，你想拿寂寞怎麼辦都可以

個人觀點，僅供參考。

最好的辦法就是身心疲憊，把自己搞累了，就睡著了，什麼也不用想。有句話叫飽暖思什麼來著？餓三天到時候只想吃飯了。

城市的快節奏，每個人都是寂寞的，喜歡找人聊天，一定是寂寞的，一個人過得很滿足，一定是從孤獨中熬過來的，城市裡的人很多，能聊的過來的不多，那麼我們是怎麼度過寂寞的呢。

二，玩遊戲可以打發時間，我最近迷上了紅色警戒，老遊戲了，曾經在大學裡玩到通宵，一天下來玩個兩小時，有時候還玩喪屍遊戲，膽小的請勿嘗試啊。

四，人生難得知己，有的人在城市裡打拼好幾年都沒有遇到真心聊的來的朋友，包括我在內，我的好朋友都在外地，有時候孤獨了會打個電話。

我們都是凡人，並非神仙，誰都怕寂寞，真的耐不住寂寞就找自己感興趣的事做，總有收貨的。

那勸你檢討一下你的做人是否有問題，若退休前大權小權在握時門庭若市，退休後就門可羅雀，你就得修正一下做人準則了

我也是耐不住寂寞！只有天天干活心裡才踏實一點！唉這個年齡了！喜歡幹活了！這段時間下雨！天天在家休息！無聊啊！

額，耐不寂寞唉，他其實就是我們的內在的一情緒，情緒，情緒呢會攜帶我們身體的能量，那麼這個這個和我們內在的修有關係，比如說這個人有很多內在修養，他就能耐住讀出寂寞，還有那就跟他的經歷有關，很多人耐不住寂寞啊，都是經歷的少，總是希望去體驗更多的內容，當他發現體現的那些內容也沒什麼意思？很消耗時間和精力的時候，他就能耐得住寂寞，另外一個方法就是還是要開發自己的潛力多注意身體，連線的地方事情啊，愈加呀練習口才呀等等增加自己的很多很多的興趣，就能耐得住寂寞了

離異的女。作為一個離異的女人，耐不住寂寞我就不耐，網上交友很方便呢。寂寞就找個男人約會嘍。保護好自己就是了。

人要要耐得住寂寞，才能守得住繁華

寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲捲雲舒。

現在的人生太浮躁了！城市間的燈紅酒綠，紙醉金迷，就像魔爪一樣撓著每一個人的心！願你守住本心，勇往直前，歸來仍是少年！

一個人覺得寂寞，說明她的心亂了，不知道做什麼好。這是可以找點事來做做，比如找閨蜜聊天啊（如果是大晚上不方便出門，視訊聊天也可以啊），找閨蜜逛街、還可以去做義工，做點有意義的事。最好還是多想想怎麼賺更多的錢，找賺大錢的方法。這樣有事情做了就不會覺得寂寞了。

或者去找個物件，約約會、看看電影之類的，就不會覺得寂寞了。

世界那麼大，我想去看一看，如果你是一隻關不住的小鳥。渴望飛翔。那麼我推薦你做自媒體，拍遊記視訊。做自己喜歡做的事。同時又有收入。