會的，長期堅持通血脈，穴位，應該對身體健康有好處的。

泡腳能祛百病，泡腳不僅能促進血液迴圈，有利於睡眠，好處多多，是忙碌了一天後的最佳休閒方式。需要注意的是腳氣患者嚴重是不能泡腳容易導致丹毒病發作。

堅持泡腳的變化，主要包括緩解感冒症狀、改善睡眠、延緩衰老速度、緩解疲勞等。

1.緩解感冒症狀

泡腳一般用40-45度的水，也可以加入一些有散寒作用的藥材，如生薑、花椒、艾葉等。長期堅持溫體散寒的功能，可以改善手腳冰涼的表現。

2.改善睡眠：泡腳可以加快血液迴圈，改善心臟、大腦等部位的血液供應。長期堅持有助於提高睡眠質量，緩解失眠症狀。

3.延緩衰老速度：長期堅持足浴，可以改善面板的血液迴圈，吸收充足的營養，可以延緩皺紋和脂溢性角化病的出現，有助於延緩衰老速度。

4.緩解疲勞：泡腳可以加速血液迴圈和體內酸性代謝物的排出。長期堅持泡腳，有助於緩解身體疲勞、乏力、下肢痠痛等症狀。

但需要提醒的是，泡腳只是一種養生方式，需要長期堅持才會有效果，所能起到的效果是有限的。

我因為經常失眠，然後聽說晚上泡腳之後會睡得更好所以開始了泡腳。

初時我只是摘新鮮艾草煲水來泡腳，可能碰巧是冬天吧，腳泡得暖暖的確實比較好入睡，只是後半夜也是沒怎麼睡，這時我只是抱著泡暖好入睡的心理來泡的，但是泡了個把星期後腳跟那面板明顯光滑了，之前我老公稱我的腳跟＂鞋刷＂，連他都發覺到我的腳跟光滑了，還捧著我的腳取悅說回到女孩子那時候了，就為了他這一句話我又堅持了下去，可沒過多少天家周邊的艾草讓我摘光光了，然後天天燒水也挺麻煩的，剛巧朋友介紹網上有全自動加熱的足浴盆賣，於是我買了一個還贈送了許多藥包，隨時都能泡腳很方便，現在睡眠質量真的改善了，人看上去也精神了，眼袋小了，臉上面板光滑了，頭髮有光澤了，連大便都正常了（口氣也少了）。可惜我現在還在加班今晚上沒空泡了