對於體重140斤的女孩，也是比較適合練體育的。體育的涉獵範圍很廣，這個體重的女孩體重比較大。一般可以練體育項目當中的，柔道和舉重等項目。

適合。比如柔道、拳擊、鉛球、標槍、划船、鏈球、舉重、射擊、藍球自行車等項目都是可以試試的，每個人身上蘊藏的運動潛能是巨大的，只要肯吃苦，就一定能找到一項特別適合自己的體育項目。

140斤的女孩兒適合練體育，無論體重多少隻要堅持運動，堅持完成每天的工作都會適合練體育，所以除了先天的體質以外，後天的努力也很關鍵嘴巴

當然適合，140斤的女孩只要堅持練體育項目，那麼很容易瘦下來，身體也會越來越好，最主要的是選一個自己比較喜歡的項目長期訓練。

當然適合。第一，不管體重多少人都可以練體育，體育運動可以鍛鍊身體，促進身體健康，140斤的女孩更應該努力鍛鍊身體。

第二，練習體育不看體重要求，而看身體整體素質。

140斤的女孩適合練體育，每一個人都是獨特的，自己喜歡就好了，管這麼多幹嘛，不要給一生留下遺憾，自己喜歡就去追逐，相信自己

140斤的女孩適合，練鉛球還有練球，都是可以的

假如女孩有一米七的身高體重140斤那也不算胖，練體育的話，可以扔鉛球，還有練球這都需要有一定的體重，能練好的體育，如果可以的話，還可以練習舉重，只要能吃得苦中苦，到時候登頂奧運冠軍，也是可能的

140斤的女孩兒，適合練體育的。

不管自己的體重是多少，只要堅持鍛鍊是會瘦下來的，也會增強自己的體魄的，對於140斤的話稍微有點微胖，也是可以練體育的。

140斤的女孩當然適合練體育，不僅可以鍛鍊身體，還能減肥變得結實健美，然後不要熬夜 飲食規律一點 堅持下去是會有效果的

140斤的女孩適合練體育

經常性的科學的運動肯定是可以減脂的，除此之外飲食也很重要，考慮到你體重基數偏大，運動對關節壓力很大，首先調整飲食可能更重要。

因人而異吧

因為我不知道你的具體情況，比如身高、骨骼肌含量等狀況，但你要知道同樣體積的肌肉比脂肪是要小很多的！可能一個看上去挺瘦身材很好的女性，但是她的體重也比較高，就是因為她的肌肉含量多！最後祝你能堅持運動，尤其是也要做一些力量訓練，因為女性睪銅素分泌的緣故，漲肌肉是很難的，所以你要加油哦！

140斤的女孩當然可以練體育。有很多體育項目都很適合。比如鉛球。柔道。摔跤。舉重等等。都需要體重稍微重一點的女孩。不過練體育關鍵是看個人的身體素質，不能只看體重。

140斤女生要看她個子高矮了。

如果是高個子，170厘米以上的，她不算是很胖，適合快、慢跳。

如果是個子矮小的女生，那140斤就是太胖了。跳繩適合慢跳，不易過快。

太胖的女生，如果不正常參加運動，長期下去對身體也不好。還會影響學習。

另外，在家裡也要注意飲食，正常吃三餐飯、少吃零食、甜食。

主要看適合什麼項目，比如140斤，180CM可以學習打籃球。學習柔道，丟鉛球都是要體重的。也可以減肥，總有適合的體育運動。

適合。假如這個女孩有1.75米高，140斤是一個比較標準的體重，適合練體育的項目會有很多。若1.60米以下，顯然超重了，可以練舉重或投擲類體育項目

適合，不管胖瘦都可以練把，除非身體不允許的，不然都可以練

這可能需要看身高 如果是150左右的就不建議去練體育了大基數會對膝蓋等各種關節部位有損失的如果是160—170左右的應該可以吧畢竟有一定的脂肪基礎可以轉換為肌肉

不適合，首先，它這個體重稍微有點重了，如果以這個體重去練習體育，對他的一些關節傷害很大，如果她一定要練的最好是減肥之後再練，但然然如果他選擇的是舉重之類的項目也許可以

一般140斤的女孩適合練體育，但是可以選的項目比較有限。像體操這種對身體柔韌度要求很高的無法選擇。但是可以選擇射箭，或者是鉛球項目

適合。如果本女孩身高170厘米。他的體重140斤是非常的標準的。如果增加體育鍛煉。他的體重還會減輕。身體會更加精神飽滿。