要看你選擇體育中的什麼項目 。如果是鉛球 舉重什麼的 適合自己體型的項目 ，那是非常合適的 ，但是如果你想練跑步，就並不合適

是否適合練體育最主要不是看體重有多少斤吧，關鍵得看有沒有那個毅力恆心，是否對體育有興趣和熱情，只要能吃苦能堅持沒有什麼做不到

練體育跟多少體重沒有關系吧，140斤更應該練習體育讓自己鍛鍊起來。練體育的條件應該是看骨骼，身高比例，只要堅持多少體重都一樣練，像姚明，像霍元甲。

適合，因為這個體重已經屬於不健康的範疇了 必須進行體力鍛鍊減下去

可以先從一些簡單的有氧運動 比如慢跑 游泳開始 ，慢慢加大強度

適合

但大基數的姐妹不建議練跑步，因為大基數跑步會上到膝蓋

這邊建議您練習瑜伽或者游泳，吃完飯可以多去散步，勞逸結合

適合。

140斤的女生可以多進行體育鍛煉來燃燒脂肪，從而達到減肥的目的，一般可以選擇慢跑、游泳、登山、仰臥起坐、瑜伽等運動。

適合。

練體育不分性別，不分高矮胖瘦。

而且多鍛鍊對身體好，而且運動完之後一身輕。

不過女孩子個人建議不要快跑，在訓練跑步跑步會讓小腿肌肉特別發達，小腿粗。

適合的。這樣可以健康減重。

體育（physical education，縮寫PE或P.E.），是一種複雜的社會文化現象，它是一種以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律，達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。隨著國際交往的擴大，體育事業發展的規模和水平已是衡量一個國家、社會發展進步的一項重要標誌，也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業體育、學校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設施、體育組織、體育科學技術等諸多要素。

適合啊，要看這個女孩身高有多高，身高高的女孩這個體重很適合練體育的，比較結實而且練體育可以改善體型，還可以減肥。

140斤的女孩適合練體育，但是相對而言，體重可能有些超標，需要適度減重，根據自己的身體條件，選擇適合自己的體育項目進行鍛鍊，體重只是一個項目，還要結合自己的身高以及自己的身體素質來選擇適合自己的體育項目進行鍛鍊，才能出成績

適合，140斤的女孩體重雖然有一些超標，但是可以選擇適合自己的體育項目，比如說鉛球和扔鐵餅，這些項目都是需要體重大一些的女生去訓練的

可以，練體育並不是有什麼太大的要求，稍微有天賦再加上不懈的努力，肯定會有所成就，體重不能決定任何事，努力才是

當然適合，體育運動是個全民項目，不管男女老少不分年齡不分高矮胖瘦的，只要你想鍛鍊身體只要不是身體有疾病不適合鍛鍊其他隨便什麼條件都可以練體育的。

可以啊，這個沒有特殊要求的，140斤看起來有些重，但還是可以減肥的，體育就是用來鍛鍊身體的，我相信，只要你堅持，一定會有效果的

適合呀。

不管是什麼體重的人都是適合練體育的。

體育就是為了強身健體，如果之後條件允許的話，你還可以通過練體育瘦身。

適合。練習體育運動是一個循序漸進的過程，140斤的女孩也有適合她的體育鍛煉，比如游泳、慢跑等等，選擇一個適合自己的運動，開始鍛鍊吧。

可以呀，因人而異，因項目而異。體重只有和身高結合起來，才能判斷一個是否適合練體育。如果140斤，185高可以練籃球，排球。再一個有些運動項目也沒有體重要求，和限制。

140斤的女孩子也是可以去練體育的去至於這個女孩子她適不適合練體育，就要看他有沒有某些方面的特長以及天賦了， 如果說女孩子運動神經比較發達確實是適合去做體育

體育不分身體胖瘦，140斤女孩可以參加體育鍛煉。因為體育項目多種多樣，比如舉重，鉛球，標槍，拳擊等等，都適合胖一點的女孩參加。

可以的，但是一開始還是進行輕微的慢節奏鍛鍊。然後適應了，再慢慢加量…不然身體會受到傷害。大胖子不是節食減肥的，都是通過鍛鍊身體慢慢把體重降下來的，所以努力吧騷年