我開車一路狂奔，任淚水在臉上肆意橫流，一個人開車到沒人的河邊嚎啕大哭，不可自抑的那種，哭了一個多小時，直到哭得癱軟，完全沒有力氣。曾經因為婚姻出了問題，我難受得快要崩潰，下班後就經常強忍著淚水，接完孩子把他送回家，騙他說媽媽還要加班去，然後自己開車到河邊哭了一場又一場，獨自咀嚼那些痛苦；有時是整夜整夜失眠，聽著遠處的火車鳴笛聲等來天空亮白，我總是告訴自己：“天總是會亮的，日子總會好起來的，我要堅強，我還有孩子。”

有時，我會遠行，一個人在路上，讓美麗的風景，陌生的際遇消散心中的煩憂。我就是這樣，痛苦傷心時，不習慣找樹洞，因為找父母，只會徒添他們的煩惱，他們也無力為你解決，我總是在自己做了決定後事情有了轉機後再通知父母一生。如果找朋友，一次兩次還好，多了，人家也有自己的生活，總不能把那些晦暗的感覺老是強加給朋友。所以我總是自己默默忍受，一個人咀嚼那些痛苦，一個人艱難自愈。所幸，自己夠強大，也夠大度，原諒某些不堪的人與事，也笑對生活的一切磨礪，現在日子越來越好了。

其實，這個世界很大，山川湖海，那麼多個城市，那麼多個角落，每天和那麼多人擦肩而過，還會遇見誰，又和誰發生深刻的羈絆？

愛與恨，喜與悲，得與失，我們每個人都會或早或晚經歷這樣的生命內容和課題，經歷得到，經歷失去，經歷喜悅，經歷痛苦，經歷悲傷，經歷歡樂，經歷愛，經歷恨，每一天都是未知與值得期待的新的一天，勇敢自渡，生活會更美好！

痛苦傷心，我通常默默忍受。一是因為不想讓親人知道自己不好的處境，不想讓她們為我操心擔憂。二是同事朋友只能錦上添花，不會雪中送炭。再說人家沒有義務幫你，你何必把痛苦向他們哭訴呢？如果遇到心性不純良的人，你的處境只會更痛苦更尷尬。三是每個人都得學會承受痛苦，這是生活的必修課程。不管我們遭受的是身痛還是心痛，都要自己想辦法，讓痛苦小一些。另外，很多時候，我覺得是有些人誇大了所謂的痛苦。不管遇到什麼，笑一笑，你就會覺得沒有什麼。記得那一年，我曾在華燈初上、窗外漫天飛雪時，忍著北陽臺的寒冷做飯；也曾在酷暑難耐時，徹夜難眠；也曾在無電時，早早睡覺。世上哪有比頭更高的山，哪有比腳更長的苦，哪有堅強的意志抗不過的苦痛！

我痛苦傷心的時候，只是默默忍受著。因為，給父母說，只能是曾添父母的擔心，使的父母操心受累。給兄弟姐妹，也不說，因為我只有一個哥哥，說了他也體會不到。親戚，同事朋友，陌生人更不會說。

痛苦傷心時，曾經的我選擇找我的父母，姐姐去傾訴，到事後發現這樣做對他們來說太痛苦了，所以現在的我遇到痛苦傷心的事情會選擇自己來默默承受，不再去向最愛我的父母和姐姐傾訴，給他們帶去煩惱。因為我覺得只要自己夠強大，就沒有承受不了的生活的苦。

看到這個話題真的扎心了，工作生活中很多不如意的事，現在過著上有老下有小的日子，要不是有他們牽絆沒有前進的動力，經常想得頭疼失眠，有什麼事情都是自己默默承受慢慢消化，不想讓父母擔心，不想打擾朋友，他們越是勸解開導心裡越難受，因為沒有感同身受所以也體會不了，個人感慨不喜勿擾.

痛苦傷心時，會獨自靜下來，思考問題出現在哪裡？然後怎麼解決。知道了這些以後，剩下的就是必要時找人傾訴，我會依事情的類別而找不同的人，即這個人與這個事情不想幹，也不會因為我的難受而幸災樂禍。因為TA們只是我的傾訴物件，我知道既然是局外人，就無法分擔我的痛苦。