米飯是碳水化合物的一種。碳水化合物是指含有碳、氫、氧三種元素的化合物，其中碳水化合物是人體最主要的能量來源之一，也是人體纖維素的來源。米飯一般是由碳水化合物所構成，是人類生活中最主要的主食之一，能夠為人體提供能量和所需的營養物質。飲食中適量的米飯攝入，可以幫助增加飽腹感和提高身體的能量水平，但是因為米飯中碳水化合物含量較高，適量食用尤為重要，過量攝入可能會導致肥胖等健康問題。

是的，米飯是碳水化合物之一，其主要成分是澱粉質，也包含少量的蛋白質、脂肪和礦物質。碳水化合物是人體能量來源的重要物質之一，可以通過人體消化道中的酶逐步分解成葡萄糖，提供給人體細胞和器官使用。因此，米飯是我們日常飲食中不可或缺的重要食物之一，而且其消化吸收較為容易，是供給身體能量所需的首選。不過，飲食中過量的米飯也可能導致攝入過多的碳水化合物，造成能量過剩併產生健康問題，所以要注意合理搭配食用。

首先，米飯是碳水化合物。

其實，我們日常常見的，經常使用的食物絕大多數都屬於是碳水化合物。米飯作為日常主食，自然也不能例外。

是

生活中常見的碳水化合物有穀類，如水稻（米飯）、小麥（麵粉）、玉米等；水果中甘蔗、香蕉、甜瓜等也含有大量碳水化合物；根莖類的蔬菜，如土豆、胡蘿蔔等，也包含了大量的碳水化合物，對於需要飲食控制碳水化合物攝入的人群，這些食物的攝入佔比可以適當降低。

是的

米飯是我們家家戶戶餐桌上不可缺少的主食，尤其是中國南方地區。米飯的主要成份是碳水化合物,米飯中的其他成分如蛋白質、氨基酸、維生素含量都是對人體極好的。

1，是，2，米飯是中國家庭生活中的食物，特別是南方人每天都吃米飯，現在，東北種植的五常大米特別暢銷，米飯味道香又軟糯，很好吃。

應該是的。一般而言，含碳的物質，經過一定時間的高溫後會成黑色，而米飯因是碳水化合物，因為含有碳，所以米飯燒焦後會成為黑色。

南方人特別喜歡吃米飯，米飯就是碳水化合物，在中國東北的大米和新疆的大米都是特別好吃的，因為他這兩個地區夏季光照時間長，生長週期長，並且收獲一季大米，大米是特別的香

1.米飯是碳水化合物。

2.碳水化合物是人體所需熱量的主要來源之一，可佔全天熱量的55%左右。糧食類食物中碳水化合物通常是澱粉，人體攝入的食物大多在體內代謝分解成單醣葡萄糖後，才能被人體吸收。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白質7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%。

3.碳水化合物作為人體所必需的六大營養素之一，是人體的高效能源物質，為肌肉活動提供主燃料來源。同時，人體大腦中有1/3的腦細胞與血紅細胞只能夠依靠碳水化合物分解所得的葡萄糖供能。美國醫學所建議人體每天攝入130g碳水化合物，這是大腦平均最小的葡萄糖用量。過低的碳水化合物水平就會影響人體腦供能，有可能伴隨的現象：無精打采，昏昏欲睡，腦速慢，反應遲鈍，情緒低落甚至暴躁。

4.在面對碳水化合物的態度上，我們應該採取“辯證”的態度。健康生活並非是不吃碳水，而是“吃對”碳水、“吃好”碳水！

是碳水化合物。雖然米飯還含有我們人體所必須的其他營養元素，但它主要給我們的人體提供葡萄糖類的能量物質，以維持我們的機體活動。

米飯是碳水化合物的。碳水化合物是人體體所需熱量的主要來源之一，可佔全天熱量的55%左右。所以節食減肥是沒有任何必要的，控制飲食，改變飲食和多運動才是減肥最有效的方法。

是的，米飯屬於碳水化合物。米飯主要由澱粉質組成，而澱粉質就是一種碳水化合物。在人體內消化後，澱粉質會被分解為葡萄糖，並提供能量給身體使用。因此，米飯也被認為是一種高能量、高熱量的食品。

是。米飯裡含有豐富的碳水化合物。所以我們要一天三頓飯都離不開碳水化合物。這樣就能維持我們人體的所需？所以我們離不開米飯

1 是碳水化合物
2 米飯屬於穀類食物，主要成分是澱粉，而澱粉是一種多糖類碳水化合物，所以可以肯定地說米飯是碳水化合物。
3 除了米飯，類似的碳水化合物食物還有麵包、麵條等。
碳水化合物是人體必需的營養素之一，是我們日常生活中必不可少的能量來源之一。

米飯是主食，和小麥一樣都是屬於碳水化合物之類的食物

米飯是碳水化合物。

大米裡面的主要成分雖然是碳水化合物，但同時還含有蛋白質、維生素、礦物質等營養元素。米飯裡面含有的碳水化合物容易被身體吸收，補充身體能量。

是的。米飯是生活中常見的食物，其所含碳水化合物通常較高，每100g米飯的碳水化合物含量約為26.2g。

對比其他食物，如每100g土豆所含的碳水化合物含量約為17.2g，米飯所含碳水化合物稍高，因此若攝入過多的米飯，也可能會引起肥胖。

米飯是碳水化合物，碳水化合物是人體體所需熱量的主要來源之一，可佔全天熱量的55%左右。碳水化合物對人類的生存和發展至關重要，攝入足夠的碳水化合物可以維持身體的正常運轉和新陳代謝。

碳水化合物是自然界最豐富的有機物，碳水是碳、氫、氧分子的結合，它可以為人體提供熱能，是人類最經濟和最主要的能量來源。食物中的碳水化合物可以分成兩類：人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的碳水化合物。

人可以吸收利用的有效碳水化合物，如：單醣、雙醣、多糖。人不能消化的碳水化合物，如：纖維素。糧食類食物中碳水化合物通常是澱粉，人體攝入的食物大多在體內代謝分解成單醣葡萄糖後，才能被人體吸收。 大米中含碳水化合物75%左右，蛋白質7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%。

米飯當然是碳水化合物。減肥的朋友少吃米飯，麵條，包子，饅頭這些，這些都是碳水，對於減肥不太友好。但是身體健康就好，胖一點，瘦一點又有什麼關系呢？

是的，米飯確實是一種碳水化合物。米飯主要由碳水化合物（碳水化合物）組成，其中最重要的成分是葡萄糖，但他也含有其他碳水化合物，如硫酸鹽和纖維素。