冬季進補講究“五畜為益、五菜為充”。就是說，在吃肉進補的同時，也要吃些蔬菜作為補充。只有均衡營養才能…

2019-12-5 105

對於我這種容易手腳冰涼的女生來說每次看到的湯方，就會照著做但是效果微乎其微，直到遇上了八物湯食材：當…

2019-12-5 6236 4

女性常吃西洋參能得到哪些好處?首先就是防治子宮下垂的好處，女性在隨著年紀的增長，人體衰老的速度也會加…

2019-12-4 116

“醫生，我孩子這麼瘦弱，吃點什麼補身子好長個？”“孩子病了幾天，臉都瘦了一圈，怎麼補一補？”作為兒科…

2019-12-4 981

自古以來，陳皮都是人們喜愛的養生滋補品，“一兩陳皮一兩金”就是對陳皮的高度讚譽。且隨著夏季的到來，氣…

2019-12-4 2006

前言：生活不易，且行且珍惜。偉大的領袖毛主席曾說：“身體是革命的本錢”，請看到的朋友認真讀完，必會對…

2019-12-4 20

一年四季，春生夏長，秋收冬藏，人亦應之。人體的陽氣於冬季內藏，陰精固守，是身體能量的蓄積階段。對於身…

2019-12-3 234

氣虛之人體質多表現為體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，…

2019-12-3 64

家都知道，民間素有“十月蘿蔔賽人蔘”、“蘿蔔上市，郎中下市”的說法。白蘿蔔性涼、味甘，具清熱生津、下…

2019-12-3 1003

海馬有“北方人蔘，南方海馬”之說，是一種經濟價值較高的珍貴藥材，具有溫腎補腎、補氣活血、止咳平喘、鎮…

2019-12-3 760

秋冬之後，大家都開始進補，那麼如果選擇紅參進補，有要注意什麼呢?紅參是人蔘經過一系列炮製後而成的人蔘…

2019-12-3 71

肉蓯蓉，補腎陽，益精血，潤腸道，藥用價值極高，又被稱為沙漠人蔘。中國藥典2015版記錄：【性味與歸經】甘…

2019-12-3 150

最近天氣開始降溫，很多人開始了用熱水泡腳。民間有句老話“熱水泡腳，賽吃人蔘”。泡腳雖好，但不是所有人…

2019-12-2 23

我們都知道人體要健康飲食很重要，而人體每日需要能量以及40多種營養素才能維持身體機能正常運轉，所以在飲…

2019-12-2 65

烏梅是一味具有收斂固澀功效的中藥。其性平味酸澀，常用量為去核3～10克。其功用歸納起來有“五止”。止渴烏…

2019-12-1 46

中醫認為，冬季選用溫補中藥，可增強人體臟腑活力，不僅有益於這一時令的防病強身，還能為來年的健康打下基…

2019-11-30 2009

90佛系養生不是完全沒有道理的，雖然年紀尚輕，但因為長期不良作息飲食習慣等，正在一步步蠶食我們的身體。…

2019-11-30 51

因為三七粉具有擴張血管，改善微迴圈的作用，近年來受到很多中老年人，特別是心血管疾病患者的追捧。但是三…

2019-11-30 633

大家都知道，人蔘具有很強的補氣功效，而且是大補元氣，強心安神，那麼吃人蔘後為什麼不能吃蘿蔔嗎？今天我…

2019-11-30 305

俗話說得好：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。”數九寒冬，最家常的白蘿蔔亦是宜食的蔬菜。可生食、可燉…

2019-11-29 299