泡腳能刺激足部的穴位、反射區和經絡,增強機體的免疫力,防禦各種毒素對人體的侵害。泡腳還可以促進人體的…

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中醫認為,血是水谷經過氣的作用轉化而成的,其生成與心、脾、胃、腎有著密切的關係。心生血、肝藏血、脾統…

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黃芪是一種很常見的補氣中藥,有人甚至將黃芪稱為中草藥中的十大養生上品!之前在《女醫明妃傳》中,於夫人…

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中醫認為,氣為血之帥,血為氣之母,腎為先天之根本,而脾為後天之根本,先天不足,可通過後天來彌補。中醫…

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痛經困擾著大部分青春期或育齡期的朋友們,有人隱隱作痛,有人痛不欲生,當然我屬於後者。那為什麼有些人會…

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《神農本草經》:川芎,味辛溫,主中風入腦,頭痛,寒痺,筋攣緩急,金創,婦人血閉無子。筆者閱川芎一藥之…

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中我們的生活中可以聽過“食療”這個詞,食療是在中醫理論指導下利用食物的特性來調節機體功能,使其獲得健…

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為了迎合當下人們追求健康的心理,很多商家都開始生產加有藥品的酒水食物,比如“鹿茸酒”、“人蔘茶”、“…

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​慢性支氣管炎是氣管、支氣管及其周圍組織的慢性非特異性炎症反應。男性患者多於女性,這可能與長期吸菸習…

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腳是陰血的大本營,三條陰經都彙集於此:足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。腎生血、肝藏血、脾統血。睡…

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一.平和體質平和體質是一種健康的體質,其主要特徵為:陰陽氣血調和,體型勻稱健美,面色、膚色潤澤,頭髮稠密有光…

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小雪,是二十四節氣中的第20個節氣。現在小雪已經過去幾天了,正常來說,小雪過後天氣會逐漸轉冷。聽到這話…

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可知道?冬季養生的主旋律是溫補腎陽。冬季主藏,對應人體五臟中的腎。《素問·四氣調神大論》說:冬三月,…

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都說姨媽痛的女孩子上輩子是折翼的天使,但真的姨媽痛起來真的是要命。圖片來源:百度痛經分為原發性和繼發…

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邁入高齡化社會,想到失智,你是否也會感到害怕、絕望呢?大部分的人對於失智症都抱持比較悲觀、消極的心態…

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冬日防痺鎮痛藥膳系列之陽虛痺痛。很多時候手腳麻痺,會伴有手腳怕冷的症狀,因為痺痛症狀拖久了,容易出現…

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冬季氣候寒冷,機體新陳代謝相對緩慢,體溫調節能力與耐寒能力均下降,人體易受寒發病。尤其是老年人與體質…

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就目前的醫療水平而言,無論是西醫還是中醫都不能根治糖尿病,只能做到有效控制,延緩病情進展,在糖尿病的…

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民間歷來有“冬季進補,春季打虎”“冬季補一冬,來年無病痛”的養生諺語。冬季進補既可在冬季進行,更宜在…

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病例:患者,男,37歲,河南人。患者因勞累後出現咳嗽、喘憋,並發現高血壓180-190/90mmHg,當地醫院查血肌酐802um…

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