什麼是失眠?西醫學中,對失眠的定義是:它是指睡眠的始發和維持發生障礙,致使睡眠的質和量不能滿足人體的…

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1、楊紫野心很大?楊紫和歡瑞的合作快要到期了,她現在心高氣傲,眼見自己這幾年的成績不錯,業內又將其捧…

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2014年7月12日,18歲的美國少年康納德被發現死於一輛卡車中,死因是一氧化碳中毒。警方一開始把這起案件歸為普…

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早睡早起占人體健康的70%,心態、飲食和調理各佔10%,我們就可以知道早睡早起對我們身體的重要性。對於我們而…

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辦公室裡不少人整日哈欠連天。為什麼明明睡眠很足卻仍舊睏意濃濃呢?專家說,這表示人的身體內有股“內火”…

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自古以來,人類一直是日出而作,日落而息,這與大自然的晝夜變化相一致,是人體固有的生命活動規律,稱為覺…

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你失眠嗎?半夜2、3點鐘,整個世界安靜的如同一汪靜水的時候,你卻依然在你的被窩裡輾轉反側,腦海裡翻江倒…

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“吃補藥10副不如睡一個好覺”,這句話道出了睡眠的重要性。其實人這一生中有三分之一時間都在睡眠中度過,…

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女星放棄牛津大學22歲嫁入豪門,患病癱瘓離婚,前夫另娶新歡在娛樂圈當中,很多女明星把擇偶的目光都放在了…

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近年來,隨著生活節奏不斷加快,抑鬱症是最為熱門的詞語了,導致我們很多沒有患病的人因為測試之類的題而使…

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復旦大學睡眠障礙診治中心曾經在北京、上海、廣州、天津、杭州、南京這6個城市中,進行了2萬人的健康調查調…

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心情好或不好,和飲食有關嗎?隨著年紀增加,神經傳導物質的功能會比較弱,會有年紀大了越來越抑鬱的情況出…

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這個主題分為上下兩篇,上篇主要介紹了1)如何判斷是否缺鎂?2)為什麼這麼容易缺鎂?3)鎂對大腦的作用?下…

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剛剛看完米蘭VS維羅納的直播,在缺少大伊布的情況下,米蘭主場最終1:1憾平,我真心禁不住吐槽一下。第一,…

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關於奧美拉唑的使用,我在以前的文章裡面說過很多,不過講的都是和其他胃藥的聯合使用方法和使用時間,最近…

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抑鬱症主要指的是一個人經常有抑鬱的心情,從而演變成抑鬱症的狀態。而比抑鬱症還要可怕的還有一種病症,被…

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健康身體的關鍵之一是做出正確的食物選擇。吃富含水果、蔬菜、全穀物、豆類、低脂乳製品和瘦肉、家禽和魚類…

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關於王珂是不是真的再次破產這一訊息一直都沒有被得到證實,只是大多數人的猜測罷了。但是這兩年流出的說他…

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說起多動症,估計很多人會說:孩子注意力不集中,貪玩好動,多半和教育方式有關,嚴加管教或者揍一頓就會好…

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眾所周知,壓力增大以及精神方面調節不佳都容易導致人患上抑鬱症。隨著經濟的發展,越來越多人的因為種種原…

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