文:魏幗北京中醫藥大學東方醫院營養科突如其來的疫情讓很多慢性病患者也必須儘量待在家中,糖尿病患者居家…

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在這次的疫情期間,普通人其實還好,但是對於慢性病患者而言就有些壓力大了。特別是對於糖尿病患者,控制血…

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2月少吃肉多吃此菜,1元一斤,做成丸子好吃營養全,增強抵抗力。白蘿蔔,在《本草綱目》裡被寫為“蔬中最有…

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在中國,每年約11萬人死於肝癌,佔全世界肝癌死亡人數的45%,死亡率很高!主要危險因素為乙型肝炎病毒和黃麴黴…

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“藕”是人們熟知的一種蔬菜,幾乎是一年四季都可以在菜市場上見到它的身影,由於其做法眾多,也是家中的常…

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心臟對身體的重要性毋庸置疑,心乃君官之主,相當於身體各個器官的君主,是生命的核心器官。別看它只有你自…

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對於女生來說,“黃臉婆”一定是殺傷力最大的詞!不想成為“黃臉婆”,多吃這七種黃色食物就夠了,省錢又有…

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1.營養價值紅薯是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品,富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生…

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紅薯真是物廉價美的食材,最便宜的時候一斤才幾毛錢,我經常買很多放在家裡,耐儲存,又好吃。紅薯的味道香…

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但紅薯真的就比馬鈴薯健康嗎?來自《TheSmallChangeDiet》雜誌的營養顧問、作者KeriGans和來自營養飲食學會的發言人S…

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大家在肚子餓的時候,肯定是要找一些東西吃的,這樣我們才不會那麼難受。有句話叫做“飢不擇食”,所以說餓…

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我們家一天三頓飯,兩頓飯都在喝粥。早上喝粥,晚上喝粥,中午還是要喝一點。粥有很多做法,不同的粥需要不…

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桂花紅薯年糕甜湯材料:糯米年糕、油、鹽、番薯、冰糖、幹桂花做法1.將蕃薯去皮洗淨,年糕洗淨,分別切成和…

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失眠作為一種症狀相當多見,現在國內較為合理的估計,人群中的發病率為10%~20%。對失眠症的處理,先要分清是…

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二甲雙胍是臨床上適用最廣泛的口服降糖藥,是治療2型糖尿病的一線、首先和全程用藥,它的作用機制非常特別…

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醫學知識科普我們是認真的,您的支援是我最大的動力!心臟是人體的動力泵,它能夠幫助人體把血液輸送到身體…

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糖尿病人對於吃飯有著複雜的心情,那是相當的糾結啊。因為只要一吃東西,餐後血糖就會上升。可是不吃會餓,…

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高血糖是指血糖水平超過正常水平。正常情況下,空腹血糖應小於6.1毫摩爾每升,餐後兩小時血糖應小於7.8毫摩爾…

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我們所說的“糖”是指具有甜味的單糖和雙糖,是“簡單糖”,而我們吃的麵粉、米飯等糧食,雖無甜味,但它們…

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粉蒸排骨一道非常經典的家常菜,排骨醃製入味,和蒸肉米粉合二為一,蒸熟後排骨香而不膩,軟爛入味,甚至不…

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