現在的人整天都在忙於工作,生活不規律,很容易導致胃病。胃病說大也不大,但是不能好好保護自己的胃就會引…

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做糯米藕泡多了糯米,沒用完。其實也不是泡多了,本想做兩個蓮藕的糯米藕,但是鍋小放不下,只好減半,剩下…

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食物會通過腸道菌群來影響健康,“伺候”好腸道,給它提供充足的營養,不被便祕困擾、腸道功能強大,我們才…

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經常在小區裡看到有人提著飯盒出去買早餐,我覺得有出去買的功夫,自己在家也做好了,自己在家做總歸是更合…

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4種即將“消失”的傳統小吃,假如有緣遇見,你還會買來吃嗎?現在社會發展的速度是非常快的,就連吃的東西…

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脾虛也是可以提前發現的,就像其他疾病一樣,脾虛的到來也是會提前"通知"的,當發現身體亮起這些"紅…

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現在人們的健康意識日漸提高,很多人會每年去體檢,好一點的單位都有定期體檢的福利。有些人平時對自己的身…

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如果你問重慶人,最有代表的本地菜是什麼?他們會馬上告訴你:火鍋、小面、酸菜魚、辣子雞……哎,等等,你…

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寫過兩篇關於年的文章,好像年就真的要來了。年味隨著時間在發酵,越來越濃烈,把腦海裡儲存的,自制年貨的…

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準備食材魚、黃豆芽、大蔥、料酒、食鹽香油、麻辣紅油、雞蛋清、紅薯澱粉姜、蒜、大蔥、幹辣椒、乾花椒油、…

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甘油三酯增高與動脈粥樣硬化性心血管疾病的風險密切相關。甘油三酯每增高1mmol/L,男性和女性冠心病事件風險…

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紅薯粉條是很多人都喜歡吃的一種美食,以前的時候,奶奶經常在家裡自己動手做手工粉條,小時候最喜歡吃的就…

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吃,是一門大學問。如果將相剋的食物同食,不但不會享受到美味,反而會損害身體。下面就為大家介紹一些常見…

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主食是我們人類健康的基石來源,人體每天消耗的能量和營養,主要來自於主食,主食要遵循“五高一低”的原則…

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便祕是生活中經常會遇到的情況,這種情況存在於各種年齡段的人群中,治療便祕可以選擇藥物,但食療也是不錯…

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冬至過後,意味著進入數九天,迎來最寒冷的天氣。顯著特徵是氣溫低,冷鋒過境、冰雪嚴寒對心血管疾病患者的…

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消化性胃潰瘍潰瘍是一種常見的慢性疾病,一旦患上該病,胃總是隱隱作痛,出現這樣和那樣的問題,給患者帶來…

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在寒冷的冬天,人的手腳特別容易冰涼,此時我們可以通過飲食,來緩解這種狀況的發生,比如常喝紅薯銀耳薑糖…

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說起湖南人最愛的早餐,大家想到的第一個就是米粉!到湖南不嗦碗粉是不算來了湖南的!不過在湖南鄉下,還有…

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​紅薯曾經一度是人們飯桌上常見的主食之一,現在常說吃粗糧對身體好,味美價廉的紅薯便再一次進入人們的視…

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