香蕉優酪乳三明治材料：香蕉、花生醬、優酪乳、芝士、吐司做法：1.花生醬加入優酪乳，攪拌均勻。2.吐司煎至…

2020-2-14 994

魔芋寒冷的天氣，您想起火鍋了嗎？有火鍋，就要有魔芋。魔芋是地地道道的本土產品，早在兩千多年前，我們的…

2020-2-14 85

還不是人家會吃，吃的都是不長胖的東西。推薦一些刷脂食物和飲食方法！優質碳水1、玉米建議：不要單一長期…

2020-2-14 81

自家起的面！看看發的蜂窩多好！素餡兒，有豆腐皮，紅薯粉條，韭菜，豆腐剛出鍋的包子！剛出鍋的饅頭！剛出…

2020-2-14 8394

大家好！歡迎關注素素小顏！現在又到了紅薯大豐收的季節了，紅薯作為農村裡種植廣泛的農作物之一，不但因為…

2020-2-13 673

1大蔥蔥白性溫，味辛，有調節體溫，促進排汗的功效，可以減少和預防傷風感冒的發生。身體虛弱或年老體弱的…

2020-2-13 21

糖尿病患者不宜多吃水果，主要是因為水果中含有較多的果糖和葡萄糖，而且能被機體迅速吸收，引起血糖升高。…

2020-2-12 47

近年在歐美、日本、香港等地掀起一股“紅薯葉熱”。用紅薯葉製作的食品，甚至擺上了酒店、飯館的餐桌。在中…

2020-2-12 18

每個人都希望自己擁有健康的身體，獲得更長的壽命。而這離不開生活中一些好習慣的幫助。如果你總是酗酒、抽…

2020-2-12 433

醫生提醒：血糖高的人不想血管破，要忌吃"兩紅"、常吃"一物"高血糖是指血糖水平超過正常水平。正…

2020-2-12 491

食物多樣是平衡膳食的基本原則，只有一日三餐食物多樣，才有可能達到平衡膳食。要做到每天攝取12種以上的食…

2020-2-12 192

晚餐的確是糖友們應該注意的一個點。美國糖尿病協會有研究發現，在我們晚餐後血糖上升速度是一天中最快的，…

2020-2-12 56

在這次的新冠肺炎疫情中，容易感染的多數都是老年人，而且老年人本身可能帶有一些慢性病，被感染後就更容易…

2020-2-12 23

家長們都知道，在孩子成長的過程中，最操心的孩子家長，要面臨這很多“細碎”的問題。五一之前，鄰居赫赫媽…

2020-2-12 25602 8

一、青番茄青番茄含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色番茄，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔…

2020-2-12 634

朋友圈裡滿目疫情，可我想讓大家的心情輕鬆點，日子要繼續，生活還是充滿了希望的，從河南老家返回杭州後，…

2020-2-11 45378 19

隨著我們生活水平的提高，越來越多的中年人也加入到了養生的行列中。那麼中年人養生該注意什麼呢？首先年過…

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哈嘍，大家好，我是好媽媽。今天好媽媽來教大家用紫薯做個好吃的。紫薯營養豐富具特殊保健功能，其中的蛋白…

2020-2-11 813

提起火鍋那是很多人的最愛，那麼，在吃火鍋時需要注意那些方面呢？下面就來給大家說一說。1、不要吃燙口火…

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最近，大家的健康意識空前高漲：手衛生、咳嗽禮儀都好好學了個遍；多吃蔬果、提高免疫力也經常掛嘴上。但說…

2020-2-11 225