近幾年來血脂偏高的人數每年都在增加，人們常說高血脂是富貴病，和日常的飲食有關，其實這句話是有一定道理…

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紅尾魚：紅尾魚大多出現在江南地區，它的脂肪比較的少，肉很瘦，肉質還非常的白嫩柔軟，吃起來QQ彈彈的，入…

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在中國是有很多種的美食，有些都是隻有獨有的，其它國家是吃不到的，中國吃貨們應該都是非常幸福的，有著吃…

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相信在各種食材中，更多人對於肉類食材的熱情更大。不少人喜歡吃牛羊肉，也有人喜歡吃豬肉，不過小編本人更…

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都說高血糖的人能吃的食物很多，但真吃起來條條框框卻不少，還很難記得住。對此，營養學界總結了簡單易懂的…

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鱈魚肉多刺少，比我們常吃的帶魚和鱈魚營養還高，富含豐富的蛋白質和維生素，有“餐桌營養師”的稱號，特別…

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春節話飲食之脂肪“吃”是與人俱生，與人共存的。“吃”是人們維持生命的頭等大事，談“吃”的問題，首先，…

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食物中毒的常見原因生熟交叉汙染：熟食被生的食品原料汙染或被生的食品原料接觸過的表面汙染或被接觸熟食品…

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在地球每個階段，都會有一物種佔據著統治地位，而現在的地球，人類才是地球的主宰，但看著大型古生物的骨架…

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假期不出門，按照專家的建議搭配飲食，葷素得當，營養豐富過了大年初五，新年算是告一段落，往年春節，大家…

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先說說核桃，它可以說是中國最傳統的補腦食物了。但近些年經常有人在網上闢謠，稱核桃根本起不到一點的補腦…

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在二十六種烹飪方法中，煎是日常做菜最常用的方法，煎出來的食物口感香酥，像咱們平常吃的煎豆腐、煎蛋和煎…

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醫學知識科普我們是認真的，您的支援是我最大的動力！高血脂是中老年人多發疾病，而且現在越來越年輕化，高…

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第一名油炸知了猴恐怖指數：☆油炸知了猴好多北方人都吃過，價格也蠻高的，據說市場上的價格，最低在一個一…

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大家都喜歡聽別人對自己說“你今天氣色真好”。確實，我們都希望自己擁有好氣色，氣色指一個人的面色和神態…

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腳後跟乾裂，小腿長“魚鱗”，不是面板缺水！病根藏在生活習慣裡古人云，吳足霜雪白，赤腳浣白紗。可見腳的…

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莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。它被譽為“魚肉中的人蔘”，補脾益氣還養血，8塊錢1…

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大腦是人體極其重要的器官，每個年齡段都需要為大腦補充營養，除了睡眠充足或者適量運動，還可以通過食物來…

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魚、奶、茶是人們日常生活中的常見食品，很多科普文章稱讚其營養價值。但“好物亦需善用”，如果不注意其飲…

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帶魚是常見的魚類，所含有的營養還是很多的。帶魚中富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、鈣、磷等多…

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