枸杞養生大家都知道，一問為什麼大家都青睞枸杞呢？不少朋友都會說：便宜又養生，每天泡點水喝挺好的，養眼…

2020-9-5 19604

像小編一樣的體質極度容易上火的，咱這類人實在沒辦法避免，三個辦法，第一，選擇較為溫和的食用方法，比如…

2020-9-4 13

身體裡最重要的健康養護就是關於我們體內五臟的健康，首選就是肝部的養護。即使是現在的科技越來越發達，生…

2020-9-3 8217

隨著年齡增長,胃液分泌和消化的酶的活性逐漸降低,胃和小腸的消化吸收能力也會降低,鐵的吸收能力減弱,造血功…

2020-9-2 67

經常有人問，對於陰虛火旺，經常上火，經常熬夜，免疫力低下等人群來說，吃西洋參是不是比較好，搭配什麼吃…

2020-9-2 1871

由夏到秋,天氣由熱轉涼.由於晝夜溫差較大,也是人們發病率較高的季節.中醫認為“肺為嬌髒，喜潤而惡燥，最易…

2020-9-1 25

今年的“加長版”三伏天，從7月16日開始，到8月24日結束。“出伏”之後,夏季開始真正意義上向秋季過度,氣侯逐…

2020-8-31 131

禁而未絕的“毒”枸杞讓人觸目驚心，枸杞作為傳統藥食兩用類品種，具有養肝明目、抗衰老、提高面板吸收養分…

2020-8-27 19

何為藥食同源？據《黃帝內經太素》記載：“五穀、五畜、五果、五菜，用之充飢則謂之食，以其療病則謂之藥。…

2020-8-25 335

身邊有很多男性為能提高效能力，而尋找各種壯陽的方法，如吃牛鞭或酒等。其實有的食物非但不能壯陽，反而會…

2020-8-25 1716

痘痘容易反反覆覆，除了正常的藥物治療，美容治療之外，飲食有著非常重要的作用，以下給大家分享幾款家中可…

2020-8-24 47

知乎上有個問題：養生的最高境界是什麼？有個高贊回答是：養心。誠然如此。“物隨心轉，境由心造，煩惱皆心…

2020-8-23 4802 2

不知道有沒有讀者有這樣的情況，老是覺得面板乾燥，口渴，想要喝很多水，而且早上睡醒起來卻全身都是汗，平…

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​​大家口中流傳“人到中年，保溫杯裡泡枸杞”。枸杞泡茶真好嗎？並不是所有人都適合喝枸杞，下面來揭祕目…

2020-8-23 26

對於我們這些95後的“準老人”，“養生”已經是不可避免的問題了！用最貴的面膜，熬最晚的夜，啤加枸杞，可…

2020-8-22 16

眼下，養生不單單是中老年人的專利了，很多年輕人也逐漸加入了養生大軍的行列中，不過阿輝是很欣賞養生要從…

2020-8-22 332

咱們中中國人喜歡出門隨手帶個保溫杯，保溫杯裡除了有熱水，最好還有一點枸杞。而喜歡保溫杯裡泡枸杞的90後…

2020-8-22 199

心態不好，所有養生都是徒勞的……“物隨心轉，境由心造，煩惱皆心生。”養好你的心態，比任何養生都有用。…

2020-8-22 974

很多的朋友都總說自己氣血虛，到底血虛有什麼表現，我們先從血的生成與功能來解讀吧。血的生成與功能中醫講…

2020-8-20 120

中醫歷來講“陰陽平衡”，陰為寒，陽為熱。所以很多女性會在經期喝一些薑糖水來驅除體內的寒氣，做法都是正…

2020-8-20 24