看到氣血不足脾腎不固的人很多,分享一下我之前收藏和整理的食譜。補氣養血食譜:>>(1)參芪粥>>(2)黃…

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一年當中最熱的的三伏天又來了,三伏天是中暑事件高發的一段時間。所以說,三伏天一定要注意消暑降溫。炎炎…

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這段時間正值“三伏”,是夏季最炎熱的時候,此時人體內氣血執行的最大特點是陽氣趨向體表,形成了陽氣在外…

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腎為“先天之本”,決定了身體底子的厚實程度,而且腎還擔負著繁衍生命、傳宗接代的重大職責,地位可以說是…

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導讀三伏天到,茶養生最好時機,錯過就要等一年啦。迎來了夏日,也迎來了一年中養生的黃金季之一:三伏天。…

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不得不說,作為我們體內的重要器官,肝和腎的作用肯定是毋庸置疑的,這也可以讓我們的身體變得更加的健康,…

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腎臟作為人體的重要器官,是機體生命活動之本。如果出現腎精虧虛,常常會表現為腰膝痠軟、四肢無力、陽痿、…

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我們熟悉的桂圓和紅棗都是食藥同源的水果,具有很高的營養價值和藥用價值,用桂圓紅棗煲湯喝,可以起到益氣…

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女人的容顏是吃出來,我覺得這話很有道理。漂亮的女人知道什麼東西該吃,什麼東西不該吃,而且會很用心有調…

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夏天是個屬於吃貨的季節,各種美食閃亮登場:有小龍蝦、燒烤、烤魚、螺螄粉......但是,這些美食吃多了,問題…

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枸杞子是一味很好的滋補品,可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。用於補虛延年,適用於體虛腰痠、老年眼花、神…

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一、【病因】1.年高腎氣虧虛;2.年幼腎氣未充;3.房事過度,耗精傷氣;4.久病傷腎或素體陽虛;5.久病咳喘,肺…

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也不知從何時起,保溫杯裡泡枸杞成了辦公室裡的新時尚,不管是年紀大的還是年紀小的,枸杞永遠都是養生達人…

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中臟腑若見神志昏憒,面紅如妝,目合口開,鼻鼾息微,手撒肢冷,汗出如油,二便失禁,脈微欲絕等症,此屬陰…

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勞,指勞動、勞作;逸,指悠閒、閒適、安樂。勞逸之病,是指因不適當的、過度的勞作(包括勞力與勞心)或悠…

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眾所周知,枸杞是養生健康之良品它有益於健康,不僅可以泡茶,煲湯還可以做菜,當一種調料枸杞有四大主要功…

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枸杞,平民養生的必備良藥!人蔘鹿茸,冬蟲夏草,都太過於高階大氣,價格也十分的“上檔次”!說起養生,通…

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這個群裡,每天幾乎都會相互問候:“今天,你吃藥了嗎?”是的,藥不能停,過了30歲就是這樣——30而已,也30…

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中醫認為,紅棗能補中益氣、養血生津等多種功效。現代醫學研究,紅棗是一種營養成分多樣、價值高的食材,其…

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以前我們和大家分享了很多娛樂圈毀三觀的大瓜,當然最勁爆的還是娛樂圈部分老一點的明星,他們會通過自己的…

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