立冬已過,逐漸進入寒冷的冬季。寒與腎相應,易損耗腎的陽氣,腎陽一傷,人就容易生病。很多人冬季體虛,大…

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《黃帝內經·四氣調神大論》指出“秋三月,此謂容平。天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞俱興,使志安寧,…

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體質養生的方法內容主要有食物養生、藥物養生、精神養生以及自然養生等,今天主要介紹一下陰虛體質的養生方…

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最近聽到有些患者朋友反映,工作繁忙,經常加班熬夜使得自身免疫力下降,咽乾咳嗽。沒關係,張醫生一湯幫到…

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乳腺增生即女人喜歡憂鬱成疾,氣滯成結。還有女人在哺乳期,乳汁太多,小孩吃不完,沒有及時放走,導致乳汁…

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一葉知霜降一雨感深秋今日1時20分我們迎來霜降節氣對北方來說,霜降是秋季的最後一個節氣,但對廣東來說,可…

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咳嗽是秋冬季節常見的病症,尤其是在霧霾天氣下,每個人或多或少可能都存在受涼易咳嗽的情況。大家可能會覺…

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沙蔘、玉竹都是常見的湯料,廣東人多用來煲清補潤燥的湯。沙蔘玉竹湯烹飪簡單方便、美味健康,秋天氣候乾燥…

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玉竹可分為生用及制用兩種:制玉竹是淨玉竹經蒸燜至軟,取出晒至半乾、切片、乾燥後製成,玉竹蒸制後能增強…

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現在的人飲食和生活習慣改變,不少的人會覺得自己的精神狀態差、氣色不佳,這其實是脾臟虛弱的表現,脾虛有…

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火麻仁購銷不快行情平穩近日市場需求拉動未見明顯好轉,尋購貨源的商家不多,以小批量貨源成交為主,整體走…

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