秋季天氣乾燥，也是由熱轉涼，陽消陰長的過渡階段。《黃帝內經》提到：“春夏養陽，秋冬養陰。”秋冬兩季應…

2020-8-17 15

最近天氣越來越熱了，今天懶豬分享一道適合一家大小喝的一道廣東老火靚湯，這道湯有滋陰潤肺，養胃生津的作…

2020-8-4 778

“藥食同源”的理念最早可追溯至上古時期，是指藥物和食物具有相同的起源。藥食同源是中國傳統醫藥文化的重…

2020-3-25 42

玉竹是一味藥食同源的養陰中藥，具有養陰而不滋膩的特點，適合在春天用來調養，這是廣東人非常喜歡的一味煲…

2020-3-13 1501

腎臟，就像“淨化器”一樣，代謝人體內的垃圾毒素。大約每分鐘，可淨化1升的血液，1小時，則可將全身的血液…

2020-3-10 457

六、膽病辨證：膽附於肝相為表裡，所以膽腑病變與肝臟病變密切相關，很多症狀不易分割。不過也有它的特點，…

2020-3-9 77

每到冬春流感季節，很多兒童和老年中招的風險會比中青年朋友們高，其中有一部分原因是各自的免疫力不同。日…

2020-3-6 1413

隨著氣溫的回升，春天的氣味越來越濃了。現在全國各地已經逐漸開始復工，人們的生活逐漸開始趨於正常。但是…

2020-3-4 148

現在人們的生活品質提高，糖尿病的發病率也越來越年輕化。糖尿病又被稱為富貴病，主要和不良的飲食習慣以及…

2020-2-20 81

在新型冠狀病毒肺炎疫情防控期間，為有效減少人員聚集，阻斷疫情傳播，大家都過上了居家生活。這場突如其來…

2020-2-14 27

有人說"能吃是福"，其實"能睡"也是種福氣。皆因對一些人來說，"睡眠"也是個難題。失眠無疑是…

2020-2-8 71

在這特殊時期，每個人都要注意增強體質，不僅是為了遠離病毒，也是為了今後的生活健康。我們都知道，抵抗病…

2020-2-6 30

現在肺炎疫情的情況下，我們要積極響應國家的號召，不要出門。如果有事出門，也要戴口罩，勤洗手。今天我來…

2020-2-5 7142

一些果蔬有滋陰養肺的功能，雖然沒有確切的臨床試驗證據，但是多吃一些水果，蔬菜，營養均衡，體內水分多的…

2020-2-5 401

脾胃不好的人，氣血大多也虛弱，試試四物，健脾益胃，補氣血。脾胃為後天之本，氣血生化之源，這句話我們說…

2020-1-30 675

黃芪泡水喝補氣，但有兩個不宜，氣陰兩虛時，試試給它“找個伴”。現代人非常注重養生，這也是社會進步的關…

2020-1-29 5886

大家知道肝火旺，導致的後果就是易怒、高血壓、目紅腫赤。這些都是比較常見的症狀。長期的肝鬱氣滯，導致經…

2020-1-27 1061

肺結核病人有咳嗽的症狀，食療可以幫助緩解，那麼肺結核咳嗽吃什麼呢？下面推薦幾款食療方，可以幫助肺結核…

2020-1-25 388

冬季進補宜溫熱冬主藏，民間有“三九補一冬，來年無病痛”的諺語。中醫認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡…

2020-1-21 274

俗話說，“三九補一冬，來年無病痛。”寒冬臘月，正是進補的好時節。說到進補，當然離不開煲湯了。天冷時喝…

2020-1-14 20