祖國醫學認為，腎為先天之本，脾胃為後天之本。一般的說法，先天后天都重要，這是對的。但是，在養生家眼裡…

2020-7-11 373

人到老年，退休之後，突然從緊張的節奏中解脫出來，易感到“茫然若失，無所事事”。面對鬆散無序，隨心所欲…

2020-7-9 283

注重養生的朋友，都曉得如果想讓身體健康，就要根據時節的變化來調養生息，而夏季則是養“心”的最好時節。…

2020-7-9 115

常言道：“日咳三焦火，夜咳肺間寒。”大多數的咳嗽可以這樣的大致分類，然後確立之法。但是還有一類人，每…

2020-7-7 269

吃、喝、睡，是人生中的3大樂事。當其中一環出現問題，身體自然也會跟著難受。黃先生今年49歲，被睡眠問題纏…

2020-7-7 235

大家知道我們全身一共有多少個穴位嗎？——答案是720個。這些穴位大致可以分為兩類。一種叫做單穴。它不是對…

2020-7-6 315

對於常規掉髮問題，一般除了用藥外，更有效促進血液迴圈的方法就是按摩頭皮。用一定力度反覆搓揉、按摩頭皮…

2020-7-5 86

1、內湧泉：治療效果主降低血壓內湧泉對於治療高血壓有相當良好的成效，左右輪流以拳頭輕擊內湧泉100下，有…

2020-7-5 152

導語：在這個無論經濟還是科技都高速發達的今天，人們的生活壓力也越來越大，漸漸的飲食不再規律，甚至熬夜…

2020-7-5 28

肝，是將軍之官！在人體的五臟中佔據重要位置。肝臟的特點，可以用十六個字來形容：無聲無息、不疼不癢、任…

2020-7-1 61

“腰背委中求”。今天我們來聊一聊四總穴中的委中穴，看看這個穴位究竟有多麼的神奇。背痛的患者也可以用上…

2020-6-29 1988

再見了按摩儀，小米新出養生神器一夜成名，360°模擬真人揉捏腳部腳在人體中距離心臟最遠，但連線人體臟腑的…

2020-6-29 115

在民間一直流傳著這樣的一句話“七年之病，求三年之艾”，我相信很多人都會從字面上去理解這句話，也就是纏…

2020-6-27 951

“醫生，我總是肚子很脹，吃的多也脹吃得少也脹，這胃脹氣真的是讓人很不舒服，吃藥也不管用，你有好的建議…

2020-6-24 304

炎炎夏日來臨，開啟空調、美美睡上一覺，是一件很愜意的事情。可是，如果出現越睡越困、越睡越疲倦，甚至四…

2020-6-20 1256

膏方是一種具有營養滋補和預防治療綜合作用的方劑，一般來說，膏方多在寒冷冬季服用。不過，上海等江南地區…

2020-6-18 291

怎樣緩解腎結石疼痛腎結石是腎類病症中常見病，腎結石發作時患者通常痛不可遏，有著“腎結石不是病，痛起來…

2020-6-18 33

中醫認為，經絡影響著人體氣血的執行和各個臟腑的正常運作，身體通則不痛，痛則不通，經絡不通身體就會有疼…

2020-6-18 195

列位看官，今天我們來談一個話題，這就是，人在死亡“嚥氣”的一瞬間，是否有所體驗，是否若我們想象的那樣…

2020-6-18 253

腳掌被稱為身體的「第二個心臟」。按摩足部可以促進血液迴圈，影響全身健康，甚至調控自律神經。特別是腳底…

2020-6-18 301