沒有什麼事兒是一頓火鍋解決不了的，如果有，那就兩頓。火鍋近些年來越來越被人們所喜愛，而火鍋比較重要的…

2020-5-1 150

寒溼過重，女人離健康越來越遠陽氣不足的女人最怕冷“一場秋雨一場寒”，立秋過後，天氣隨著一場又一場的秋…

2020-5-1 116

飲食調養：戒除肥甘厚味，戒酒，忌暴飲暴食、進食速度過快和飽食。宜食溫補脾胃、化痰祛瘀、健脾利溼的食物…

2020-5-1 18

六經辨證--太陽經證---表虛證太陽經證太陽經證有兩種，表實表虛兩證同。表虛調營桂枝功，表實發汗麻黃行。[註…

2020-4-30 42

中醫所說的藥食同源是一個很有意思的話題。人們常見說冬吃蘿蔔夏吃薑，既然現在是夏天，那我們今天就來講講…

2020-4-30 2390

食用油在日常生活中扮演了非常重要的角色，一般來說烹調油可分為植物油和動物油。也是提供人所需脂肪重要來…

2020-4-29 18

北京有一位國醫大師路老（路誌正）剛過百歲生日，眼不花耳不聾，精神非常好。我也十分好奇路老的養生之道，…

2020-4-29 16

“酒多傷身”！這個道理都是在每次頭天喝多了，第二天有感而發。全身乏力、肚子不舒服、沒胃口，最可怕的是…

2020-4-28 80

俗話說“枇杷黃,醫者忙”，指的是暮春初夏之際，是枇杷果實成熟的時節,這個時候容易發生各種流行病，醫生們…

2020-4-28 57

姜，不僅是一種食材，而且還是一味重要的藥材。姜用於中藥，有生薑、乾薑、煨姜、炮姜、姜炭幾種，其中乾薑…

2020-4-28 625

“願你三冬暖，願你春不寒…”，看到這句，是不是不自覺的跟著一起哼唱了起來，沒錯，就是最近比較火的一首…

2020-4-27 25

在我國民間有句俗語，叫做“冬吃蘿蔔夏吃薑”。不過這句話大家雖然都知道，卻很少有人瞭解這句話背後的含義…

2020-4-27 18

1、海帶、海藻、紫菜有益頭髮的生長，其實頭髮所需的營養不只這些，維生素A如魚肝油、胡蘿蔔、木瓜、地瓜和…

2020-4-27 74

天氣逐漸轉暖，但很多人還是手腳冰涼，大多數人認為手腳冰涼是“寒”造成的，所以選擇多吃牛羊肉、辣椒、生…

2020-4-27 216

1、土豆看外形儘量選圓的，沒有破皮的，因為比較好削。表皮一定要幹，不要有水，不然儲存時間短，口感不好…

2020-4-27 1398

其實這些說法都是錯的，因為喝粥是否養胃，取決於誰喝。在一般人看來，又軟又爛的粥是一種理所當然的養胃食…

2020-4-26 916

有是證，用是方，一篇文章告訴你胃腸病什麼症狀用什麼方。都是胡老先生的經驗總結，臨證可慢慢體會。此文篇…

2020-4-26 935

大多數人都是到了60歲退休了才真正開始學習如何養生。其實，每個年齡段都有養生要點。10歲最該活蹦亂跳人在…

2020-4-26 41

生薑，可謂是老少皆宜的調味品。在家庭烹飪中，特別是要處理腥味較濃的肉類，如魚肉、雞肉、五花肉、大棒骨…

2020-4-26 34

雞胗是雞的砂囊，砂囊又稱為雞胃，所以雞胗屬於一種雞胃，相信很多人都吃過，但也有部分人不喜歡吃動物內臟…

2020-4-26 1277