便祕是指排便頻率減少，糞便量少且乾結。一般來講，同一人若一週內大便次數少於2～3次，或者2～3天才大便1次…

2020-8-11 18

冠心病作為常見心臟病的一種，嚴重危害著患者的身體健康，對患者的傷害很大。患有冠心病時，病人的冠狀動脈…

2020-8-11 18

說起猝死，人們的第一反應就是心臟病。心臟病發作的瞬時性讓人產生畏懼，今天我們要談的是猝死的另一大因素…

2020-8-11 22

大便就像一面鏡子，要想知道我們腸道的情況，最有效的方法就是觀測排出的大便。可以照出我們的腸道環境，藉…

2020-8-11 48

隨著生活條件的改變，現代人越來越多的人便祕，便祕也成了很多人的難言之隱，便祕的人面板暗黃、有色斑，上…

2020-8-10 96

現代社會有不少人都會有不少難言之隱，從痔瘡到便祕，再到各種涉及隱私的疾病，有很多都是因為飲食不規律、…

2020-8-10 21

健康對人體是很重要的，人體內部清潔尤為重要，由內而外。人體最基本的清潔就是：大腸和肝臟。肝臟作為人體…

2020-8-10 301

天氣炎熱，就免不了約幾個朋友去吃吃燒烤喝喝冰啤舒緩一下心情。然而，過了嘴癮後，口腔潰瘍卻又來搗亂，而…

2020-8-10 59

有的人一年四季一直手腳冰涼，天冷的時候手腳發涼，是因為溫度低血液迴圈慢可以理解；怎麼天氣炎熱的夏季，…

2020-8-10 20

關注吳醫生科普的朋友們一定對膳食纖維這個詞有印象，我們在門診會推薦長期被便祕困擾的朋友們通過增加食用…

2020-8-9 78

人體之中含有大量的水，水會參加人體之中的各項生理活動，喝水是維持人身體代謝的重要一環。水是生命之本，…

2020-8-9 49

我們每天都要喝水，並且所進行的一切生命活動都不離開水。現在天氣還比較炎熱，我們對水的需求量還是比較大…

2020-8-9 175

很多人都會不由自主地放屁，正常人幾乎每天都會放5-10次屁，有時候可能自己都沒有意識到自己在放屁。當然，…

2020-8-8 299

冬蜜是嶺南冬天才有的珍貴蜂蜜，味道香甜可口，營養價值也比較高，那常吃冬蜜有什麼好處呢?其實經常食用冬…

2020-8-8 64

立秋後，天氣時而燥熱時而清涼，氣候變化會影響人們的食慾、睡眠，甚至是精神狀態。如果我們經常吃生冷食物…

2020-8-8 4150

痤瘡也叫青春痘，痘痘，是青春期常見的一個面板病，這是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好發於青少年，痤瘡之…

2020-8-8 13

蘇打水是碳酸氫鈉（NaHCO₃，俗稱小蘇打）的水溶液，也叫弱鹼性水，是帶有弱鹼性的飲料，常新增逛超市愉快而…

2020-8-7 103

蛋白質是人體不可或缺的重要營養素，與碳水化合物和脂肪一起位列人體三大必需的巨集觀營養素。蛋白質在體內…

2020-8-7 1372

人年輕的時候都不怕老，因為青春靚麗的時候，總感覺死亡離自己很遠。可是年紀越大了，白頭髮多了一根又一根…

2020-8-7 365

營養專家推薦的一些食物，能夠幫助大家預防和緩解便祕，生活愉快Foodsnutritionistsrecommendtopreventandrelieveconstipation1…

2020-8-7 28