很多過了四十歲的女性，就會不注重保養了，但又不想衰老太快，這究竟應該怎麼辦呢？其實經常吃這幾種食物，…

2020-1-11 84

今天，你正常排毒了嗎？有不少患者，不能每天正常排便一次，或者是排便時間特別長，特別乾燥，有時佔著馬桶…

2020-1-10 46

水果美味又營養，它是人們生活飲食不可缺的一部分，那麼，吃什麼水果對眼睛好？哪些水果可以保護眼睛？1、…

2020-1-10 57

眾所周知，水果富含人體所需的維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質。每天吃一定量的新鮮水果可以給我們…

2020-1-10 83

香蕉是世界上消費最廣泛的水果之一。是我們非常熟悉的水果了，你知道香蕉對我們身體有哪些好處嗎？香蕉富含…

2020-1-10 76

香蕉有助緩解便祕，菠蘿有助消化不良，這些耳熟能詳的知識，其實真相都不是那麼簡單？今天就先來談談菠蘿。…

2020-1-10 61

冬天氣溫就像溜滑梯般驟降，外出務必新增保暖衣物，平時也可以通過飲食來保養暖身。以下介紹6個使身體溫熱…

2020-1-10 53

獼猴桃是一種常見的水果，屬於一種熱帶水果系類，獼猴桃號稱水果之王，更是大多數人的鐘愛。獼猴桃又名“奇…

2020-1-9 23

甲減患者嚴重時可伴發粘液性水腫，發生粘液性水腫時，咱們該怎麼飲食?哪些食物能吃，哪些食物不能吃?甲減粘…

2020-1-9 17

今天老龐來和大家說一說得了高血壓，早晨起來做好三件事，讓你的血壓一天更加的穩定。早上的血壓就像是一座…

2020-1-8 106

春節期間喝點小酒，是中國人飯桌上的習俗，尤其是走親訪友的時候，喝酒在所難免。眾所周知，喝酒過量就會傷…

2020-1-8 43

1.青頭菌青頭菌內含大量豐富的蛋白質、氨基酸、植物纖維素等成分，入口的感覺非常的細膩，香味悠長，有著濃…

2020-1-8 30

冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適…

2020-1-8 62

作為一年四季都能看見的熱帶水果，香蕉不僅口感軟糯、味道香甜，還有較高的營養價值，也難怪一直受到不少人…

2020-1-8 128

很多媽媽都知道多吃蔬菜好，可知道歸知道，每當面對家裡的小祖宗，小飯渣，如何讓寶寶好好吃蔬菜卻實在不是…

2020-1-8 3602

想吃香蕉派嗎？酥到掉渣的那種，一口一個，真的是越吃越上癮，實在是太好吃了，除了用作日常饞食，作為飯後…

2020-1-7 1522

現代人飲食越來越精細，其實不利於血壓血糖的控制。高血壓患者要多吃粗糧、雜糧，如穀類中的糙米、玉米、小…

2020-1-7 129

痛風在過去被稱為“宮廷病”，只有貴族因大吃大喝才會惹上它。但現在生活條件好了，老百姓也會被痛風威脅。…

2020-1-7 23

中老年人睡眠應該少嗎？人們總認為老年人的睡眠時間少，這種看法不完全正確。的確，老年人一般夜裡的睡眠時…

2020-1-6 180

每到過年，家家戶戶必不可少的就是糖果瓜子仁，既可以家人圍坐嗑瓜，也為了招待來客。但糖果瓜仁之類屬熱氣…

2020-1-6 25