醫學知識科普我們是認真的，您的支援是我最大的動力！葷與素、粗與細、動與靜……類似的概念常常成為中老年…

2020-1-1 74

高血壓、高血糖、高血脂，你一定知道這「三高」。可是，頓頓吃香喝辣、天天大魚大肉，現在還有了第四高——…

2019-12-31 275

南投縣，是臺灣唯一一個沒有沿海的縣域，起伏的山巒和涓涓細流滋養了這裡的人們，也孕育了一片片山林。正是…

2019-12-31 1396 6

是不是飢腸轆轆時，看見什麼都想吃，但是，這些空腹吃需要思量的食物，你都知道嗎？一、牛奶、豆奶健康的人…

2019-12-31 11

中醫最怕溼邪吃肉吃得太多，吃的食物裡有汙染，運動量少身體陰盛陽虛，溼邪內鬱，所以大便無法正常。中醫裡…

2019-12-31 27

我們都知道，蛋白質對於健身增肌非常重要，很多肌肉男每天要吃1克/磅體重的蛋白質。但這位來自非洲的肌肉男…

2019-12-31 31075 11

在非洲吃飯是一件很有禮節的事情。這些禮節通常人和他們的宗教信仰有關，背後有可多條條道道，有的地方細化…

2019-12-30 26

中國能夠保持這麼多年的高速經濟增長原因之一就是後來者優勢，非洲國家也要利用好後來者優勢，即通過和高收…

2019-12-30 2788

香蕉是老百姓比較喜歡吃的水果之一，尤其是熟透的香蕉吃起來是軟糯而甜膩。而在給寶寶新增輔食的時候，香蕉…

2019-12-30 91

你買回來的東西會一股腦兒地塞冰箱？那可容易導致食物變質你生病看看什麼不能放冰箱學會了，你能多活10年！…

2019-12-30 91

隨著人們物質生活的提高，人們對生活有著更加高品質的追求，尤其是在飲食方面，非常的講究，也非常的養生；…

2019-12-30 732

腹瀉，指每天超過三次稀疏或水樣的大便，可由多種原因引起。腹瀉雖然令人不舒服，但通常可以在家中休息，多…

2019-12-29 148

對於女性而言，大姨媽無疑是最為重要的一個時期，大姨媽期間，應該注意健康合理的飲食習慣，吃些營養較為豐…

2019-12-29 19

如果你是一個純粹的早餐遺忘族，你可能有很多不吃早餐的理由，但是別忘了，你的年齡可能已經到了需要保養的…

2019-12-28 16

對於腎功能衰竭尿毒症期患者，首先選擇的就是透析替代療法（腹膜透析和血液透析），當然根據病情輕重，也可…

2019-12-28 138

序言失眠是一種非常嚴重的常見疾病，現在受到失眠困擾的人越來越多，因此我們大家在現實生活中一定要注意做…

2019-12-28 72

早餐是一天中最不輕易轉變成脂肪的一餐，因此一定要攝進主食。早餐所供給的熱量佔全天的30%，這個主要是靠主…

2019-12-28 21

八月瓜藥用功效好，果肉美容，八月瓜的黑仔吃下能夠治療小便不利和肚子痛，就連女性的閉經都能夠治好;用八…

2019-12-28 882

孩子開啟冰箱，不料發生爆炸臉上縫了38針，這幾樣東西不能放冰箱都說危險無處不在，還在平時的生活當中就會…

2019-12-28 646245 19

生活中很多人都有失眠的困擾，因此，人們在應對失眠的方法思考上也是極盡所能。有的人說吃香蕉可以助眠，因…

2019-12-27 94